Basahin ang lahat ng Blogs ng Rajwant Singh sa HealthTrip

PLOW POSE (HALASANA) - Posisyon ng pagbalik ng yoga

Ang pose na ito ay isang inversion na nagpapalakas sa mga balikat at leeg, nagpapasigla sa thyroid gland, at tumutulong sa pag-detoxify ng katawan. Ito rin ay pinaniniwalaan na mapawi ang stress at pagbutihin ang panunaw.

By: Rajwant Singh

Bow Pose (Dhanurasana) - Pose ng Backbend ng Yoga

Ang bow pose ay nagpapalakas sa mga kalamnan sa likod, binubuksan ang dibdib at balikat, at iniunat ang harap ng katawan. Nagpapabuti din ito ng panunaw at pinasisigla ang mga organo ng tiyan.

By: Rajwant Singh

Extended Side Angle Pose (Utthita Parsvakonasana) - Yoga Lateral Stretch Pose

Isang malalim na kahabaan para sa mga gilid ng katawan, binti, at dibdib. Pinapalakas ang mga binti at core habang pinapabuti ang balanse at flexibility.

By: Rajwant Singh

Half Moon Pose (Ardha Chandrasana)

Ang Half Moon Pose ay nagpapalakas sa mga binti at core habang pinapabuti ang balanse. Iniuunat nito ang panloob na mga hita, hamstrings, at gulugod.

By: Rajwant Singh

Pose ng upuan (Utkatasana)

Ang upuan ng upuan ay nagpapalakas sa mga binti, core, at likod. Pinapabuti nito ang balanse at hinihikayat ang pag -iisip, habang iniisip mo ang iyong sarili na nakaupo sa isang upuan.

By: Rajwant Singh

Mountain pose (Tadasana)

Ang Mountain Pose ay ang pundasyon ng lahat ng nakatayo na poses. Nililinang nito ang saligan at katatagan, na nagtataguyod ng isang pakiramdam ng pagkakaroon at kamalayan sa buong katawan.

By: Rajwant Singh

Pinakamahusay na Mga Ospital para sa Paggamot ng Buhok sa India

Isang ospital sa paggamot sa buhok sa India, ito ay mahalaga sa

By: Rajwant Singh

Pinakamahusay na Mga Ospital para sa Paggamot ng Peptic Ulcer sa India

Panimula Ang peptic ulcer ay mga bukas na sugat sa lining ng

By: Rajwant Singh

Mga Nangungunang Doktor para sa Paggamot sa Epilepsy sa India

Panimula Ang epilepsy ay isang neurological disorder na nailalarawan sa pamamagitan ng paulit-ulit na mga seizure na

By: Rajwant Singh

Mga Nangungunang Gynecologist para sa Paggamot sa PCOS sa India

Panimula Ang Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) ay isang pangkaraniwang hormonal disorder na

By: Rajwant Singh

Isang Masusing Pagtingin sa Oral Cancer Surgery

Nilalayon ng blog na ito na magbigay ng balanseng paggalugad ng

By: Rajwant Singh

Mga Nangungunang Nephrologist para sa Kidney Failure Treatment sa India

PanimulaPagdating sa kalusugan ng bato at sa kumplikadong larangan

By: Rajwant Singh