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Varices dans les jambes: causes et traitements

Apprenez-en davantage sur les varices dans les jambes, y compris leurs causes, leurs symptômes et les options de traitement.

By: Voyage santé

Pose de guerrier III (Virabhadrasana III)

Warrior III Pose est une pose d'équilibre difficile qui renforce les jambes, le tronc et les bras. Il améliore également la concentration et la concentration.

By: Équipe Healthtrip

Pose d'angle latéral étendu (Utthita parsvakonasana) - Pose d'étirement latérale de yoga

Un étirement profond pour les côtés du corps, des jambes et de la poitrine. Renforce les jambes et le tronc tout en améliorant l’équilibre et la flexibilité.

By: Rajwant Singh

Posée de demi-lune (Ardha Chandrasana)

Half Moon Pose renforce les jambes et le noyau tout en améliorant l'équilibre. Il étire les cuisses intérieures, les ischio-jambiers et la colonne vertébrale.

By: Rajwant Singh

Pose de la chaise (Utkatasana)

Pose de chaise renforce les jambes, le noyau et le dos. Cela améliore l'équilibre et encourage la pleine conscience, comme vous vous imaginez assis sur une chaise.

By: Rajwant Singh

Pose du Triangle (Trikonasana) - Pose d'étirement latéral et d'équilibre de yoga

Triangle Pose est une pose debout qui renforce les jambes et les chevilles, ouvre les hanches et la poitrine et étire la colonne vertébrale. C'est une excellente pose pour améliorer l'équilibre et la flexibilité.

By: Équipe Healthtrip

Warrior II (Virabhadrasana II) - Force et pose de stabilité du yoga

Une pose debout puissante qui renforce les jambes, les bras et le noyau. Il améliore également l'équilibre et la flexibilité des hanches et des chevilles.

By: Voyage santé