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Pose de la charrue (Halasana) - Pose d'inversion de yoga

Cette pose est une inversion qui renforce les épaules et le cou, stimule la glande thyroïde et aide à détoxifier le corps. On pense également qu’il soulage le stress et améliore la digestion.

By: Rajwant Singh

Pose de l'arc (Dhanurasana) - Pose de yoga backbend

La pose de l'arc renforce les muscles du dos, ouvre la poitrine et les épaules et étire l'avant du corps. Il améliore également la digestion et stimule les organes abdominaux.

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Pose d'angle latéral étendu (Utthita parsvakonasana) - Pose d'étirement latérale de yoga

Un étirement profond pour les côtés du corps, des jambes et de la poitrine. Renforce les jambes et le tronc tout en améliorant l’équilibre et la flexibilité.

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Posée de demi-lune (Ardha Chandrasana)

Half Moon Pose renforce les jambes et le noyau tout en améliorant l'équilibre. Il étire les cuisses intérieures, les ischio-jambiers et la colonne vertébrale.

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Pose de la chaise (Utkatasana)

Pose de chaise renforce les jambes, le noyau et le dos. Cela améliore l'équilibre et encourage la pleine conscience, comme vous vous imaginez assis sur une chaise.

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Posture de la montagne (Tadasana)

Mountain Pose est la base de toutes les poses debout. Il cultive la mise à la terre et la stabilité, favorisant un sentiment de présence et de conscience dans tout le corps.

By: Rajwant Singh

Meilleurs hôpitaux pour le traitement capillaire en Inde

Un hôpital de traitement capillaire en Inde, il est important de

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Meilleurs hôpitaux pour le traitement de l'ulcère gastroduodénal en Inde

IntroductionLes ulcères peptiques sont des plaies ouvertes situées dans la muqueuse

By: Rajwant Singh

Principaux médecins pour le traitement de l'épilepsie en Inde

IntroductionL'épilepsie est un trouble neurologique caractérisé par des crises récurrentes qui

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Meilleurs gynécologues pour le traitement du SOPK en Inde

IntroductionLe syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est un trouble hormonal courant qui

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Un examen plus approfondi de la chirurgie du cancer buccal

Ce blog vise à proposer une exploration équilibrée de

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Meilleurs néphrologues pour le traitement de l'insuffisance rénale en Inde

IntroductionQuand il s'agit de santé rénale et du domaine complexe

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