Urat varikos di kaki: penyebab dan rawatan

Vena varikos, bonjolan yang tidak sedap dan tidak selesa pada kaki, adalah aduan biasa bagi kebanyakan kita. Sama ada anda seorang profesional muda atau pesara aktif, penampilan urat varikos boleh menjadi sumber rasa malu dan ketidakselesaan. Tetapi apa sebenarnya yang menyebabkan urat -urat yang menjengkelkan ini, dan yang lebih penting, apa yang boleh dilakukan untuk merawatnya? Dalam artikel ini, kami akan menyelidiki dunia urat varikos, meneroka sebab -sebab, gejala, dan pilihan rawatan yang tersedia untuk membantu anda mendapatkan kembali keyakinan pada kaki anda.

Apa itu Vena Varikos?

Urat varikos diperbesar, berpintal, dan bengkak yang kelihatan hanya di bawah permukaan kulit. Ia boleh berlaku di mana-mana bahagian badan, tetapi paling kerap dijumpai pada kaki, terutamanya pada paha, betis dan buku lali. Vena ini mempunyai dinding dan injap yang lemah atau rosak, yang membolehkan darah berkumpul dan mengalir ke belakang, menyebabkan urat meregang dan membonjol. Gejala yang terhasil boleh berkisar dari ketidakselesaan ringan hingga sakit teruk, bengkak, dan juga ulser kulit.

Punca urat varikos

Jadi, apa yang mencetuskan perkembangan vena varikos:

Genetik: Jika ibu bapa anda menghidapi vena varikos, anda juga berkemungkinan besar untuk menghidapinya. Perubahan hormon: turun naik tahap hormon semasa kehamilan, menopaus, atau penggunaan kawalan kelahiran dapat meningkatkan risiko urat varikos. Umur: Semakin meningkat usia, urat kita secara semula jadi kehilangan keanjalan dan menjadi lemah. Obesiti: Berat berlebihan meletakkan tekanan tambahan pada urat di kaki. Berpanjangan atau duduk: Pekerjaan yang melibatkan kedudukan atau duduk untuk jangka masa yang panjang dapat meningkatkan risiko urat varikos.

Gejala urat varikos

Urat varikos boleh menyebabkan pelbagai gejala, termasuk:

Kaki sakit, berat, atau letih. Bengkak di kaki, pergelangan kaki, atau kaki. Rasa terbakar, berdenyut, atau kekejangan di kaki. Perubahan warna kulit atau ulser. Gatal atau kulit kering di sekitar kawasan yang terjejas.

Mendiagnosis Vena Varikos

Mendiagnosis urat varikos biasanya melibatkan pemeriksaan fizikal oleh profesional penjagaan kesihatan. Mereka mungkin menggunakan gabungan kaedah berikut:

Pemeriksaan visual: Doktor akan memeriksa secara visual kawasan yang terjejas untuk mencari tanda-tanda vena varikos. Ultrasound: Ujian bukan invasif ini menggunakan gelombang bunyi frekuensi tinggi untuk menghasilkan imej urat. Ujian Doppler: Ujian ini menggunakan ultrasound untuk mengukur aliran darah dan mengesan sebarang kelainan.

Pilihan Rawatan untuk urat varikos

Nasib baik, terdapat beberapa pilihan rawatan yang tersedia untuk mengurangkan gejala urat varikos. Ini terdiri daripada perubahan gaya hidup ke prosedur invasif yang minimum:

Perubahan gaya hidup: Mengekalkan berat badan yang sihat, bersenam secara teratur, dan mengelakkan berdiri atau duduk berpanjangan boleh membantu mengurangkan gejala. Stoking mampatan: Memakai stoking mampatan dapat membantu mengurangkan bengkak dan ketidakselesaan. Sclerotherapy: Prosedur invasif minimum ini melibatkan suntikan penyelesaian ke dalam urat yang terjejas untuk meruntuhkannya. Terapi Laser Endovenous: Prosedur ini menggunakan tenaga laser untuk memanaskan dan meruntuhkan urat yang terjejas. Pembedahan: Dalam kes yang teruk, pembedahan membuang urat yang terjejas mungkin diperlukan.

Mencegah Vena Varikos

Walaupun vena varikos tidak dapat dicegah sepenuhnya, terdapat langkah yang boleh anda ambil untuk mengurangkan risiko anda:

Kekalkan berat badan yang sihat. Bersenam secara berkala. Elakkan berdiri atau duduk berpanjangan. Menaikkan kaki anda semasa duduk atau berbaring. Elakkan menyilang kaki atau buku lali. Pakai stoking mampatan jika disyorkan oleh doktor anda.

Vena varikos mungkin merupakan aduan biasa, tetapi dengan rawatan yang betul dan perubahan gaya hidup, anda boleh mendapatkan semula keyakinan pada kaki anda. Dengan memahami sebab, gejala, dan pilihan rawatan yang tersedia, anda boleh mengambil langkah pertama ke arah anda yang lebih sihat, lebih bahagia. Jadi mengapa menunggu? Tempah pelantikan doktor hari ini dan ambil langkah pertama untuk mengucapkan selamat tinggal kepada urat varikos yang menjengkelkan!