Прочитать о Digestive на HealthTrip

Поза ребенка (Баласана) – восстанавливающая поза йоги

Нежная поза, успокаивающая разум и тело. Встаньте на колени на коврик, соприкоснувшись большими пальцами ног, и сядьте на пятки. Наклонитесь вперед, положив живот на бедра, а лоб на пол.

By: Команда Здоровья