Baca tentang Digestive pada HealthTrip

Pose Anak (Balasana) - Pose pemulihan yoga

Pose lembut yang menenangkan minda dan badan. Berlutut di atas tikar dengan jari kaki besar anda menyentuh dan duduk di tumit anda. Lipat ke hadapan, letakkan perut anda di atas paha dan dahi anda di atas lantai.

By: Pasukan Healthtrip