Bagaimana Untuk Mengalahkan Kanser Kolon Secara Semulajadi?

Gambaran Keseluruhan

Kanser kolon dianggap sebagai penyebab utama ketiga kematian berkaitan kanser di kalangan lelaki dan wanita. Tetapi pencegahan adalah kuncinya. Dan kami mengambil beberapa langkah lebih awal mengurangkan risiko kita mendapat kanser kolon. Jika anda atau seseorang yang anda kenali telah didiagnosis menghidap kanser kolon atau anda menatal halaman hanya untuk kepentingan semata-mata, blog ini akan membimbing anda melalui beberapa pendekatan untuk mencegah kanser tersebut. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut.

Memahami kanser kolon::

Polip dalam kolon adalah prekursor biasa kepada kanser kolon. Kanser kolorektal berkembang apabila polip menjadi malignan dan melibatkan rektum dari masa ke masa.

Dengan mencari dan membuang polip, kanser kolorektal boleh dielakkan.

Bagaimanakah anda boleh mengalahkan kanser kolon secara semulajadi?

Pencegahan yang berkesan mempunyai potensi yang besar untuk meningkatkan kesihatan keseluruhan seseorang individu.

Berikut adalah teknik yang paling berkesan untuk mengelakkan kanser kolon dan rektum.

• Kenakan berat badan yang sihat- Peningkatan berat badan dan obesiti telah dikaitkan dengan sekurang-kurangnya 13 penyakit berbeza, termasuk kanser kolon. Sekiranya anda mendapat berat badan, matlamat awal yang munasabah adalah untuk cuba menghentikan berat badan - yang mempunyai set manfaat kesihatan tersendiri. Kemudian, untuk keuntungan kesihatan yang lebih besar, secara beransur -ansur bertujuan untuk menumpahkan beberapa pound.

• Jalani gaya hidup aktif- Latihan kerap mengurangkan kemungkinan banyak penyakit serius, termasuk kanser kolon. Selain daripada manfaat kesihatan, ia memberi anda rangsangan mental juga.

Sebarang kuantiti aktiviti fizikal adalah lebih baik daripada tiada, tetapi yang terbaik adalah untuk menyasarkan selama 30 minit atau lebih aktiviti sederhana setiap hari. Pilih aktiviti yang anda gemari, seperti berjalan pantas, berbasikal, menari atau berkebun.

• Elakkan makan daging merah, dan makanan yang diproses juga- Memakan daging merah terlalu banyak, seperti hamburger, dan babi menimbulkan risiko kanser kolon. Daging yang diproses, seperti bacon, dan sosej meningkatkan risiko lebih banyak lagi. Cuba hadkan diri anda tidak lebih dari tiga hidangan setiap minggu. Malah kurang lebih baik.

• Tambahkan lebih banyak serat pada pinggan anda- Diet yang tinggi dalam bijirin penuh dan serat boleh mengurangkan kejadian kanser kolon. Walau bagaimanapun, kebanyakan orang juga tidak mendapat cukup. Matlamat asas adalah untuk mengambil tiga atau lebih hidangan bijirin setiap hari, serta 22 hingga 34 gram serat setiap hari, bergantung kepada jantina dan umur.

Tumpukan pada buah-buahan, sayur-sayuran, kekacang, dan makanan bijirin penuh seperti 100% roti gandum, bijirin bijirin penuh dan pasta.

• Rokok dan alkohol, katakan 'tidak' kepada ini- Kebanyakan individu sedar bahawa merokok meningkatkan risiko kanser paru-paru, tetapi mereka kurang menyedari hubungan antara merokok dan kanser kolorektal.

Pengambilan alkohol yang sederhana hingga sederhana telah dikaitkan dengan peningkatan risiko kanser kolon dan rektum.

Bukti selalunya lebih kuat untuk lelaki berbanding wanita, tetapi kajian telah mendedahkan hubungan antara kedua-dua jantina.

Disyorkan Baca -18 Makanan Yang Melawan Kanser Usus Besar

Bilakah anda perlu mendapatkan bantuan perubatan?

Jika anda melihat mana-mana simptom berikut secara berkala,jumpa doktor anda untuk peperiksaan penuh.

-Perubahan dalam tabiat buang air besar

-Perubahan dalam konsistensi najis

-darah dalam najis anda

-ketidakselesaan di perut

-penurunan berat badan yang tidak pernah berlaku sebelum ini

-kekejangan

-keletihan

-Pengosongan usus i.e tidak mencukupi

Anda harus menjalani ujian saringan untuk memeriksa kesihatan kolon anda. Jika anda mempunyai faktor risiko lain, seperti sejarah keluarga penyakit ini, doktor anda mungkin menasihatkan anda untuk menjalani pemeriksaan lebih kerap atau lebih awal..

Juga, baca -Gejala dan Punca Kanser Usus Besar

Mengapa anda perlu mempertimbangkan untuk mendapatkan rawatan kanser kolon di India?

India ialah tempat yang paling digemari untuk operasi rawatan kanser atas beberapa sebab utama.

• teknik canggih India,
• Hospital bertauliah NABH
• Penjagaan berkualiti terjamin
• kemahiran perubatan, dan
• Kos rawatan kanser kolon di India adalah antara yang terbaik di dunia, kerana pesakit kami memerlukan hasil yang berpatutan dan berkualiti.

Semua ini telah meningkatkan kadar kejayaan rawatan kanser dengan ketara di India.

Bagaimanakah kami boleh membantu dalam rawatan?

Jika anda sedang mencari arawatan kanser kolon di India, kami akan menjadi panduan anda sepanjang anda rawatan di India dan akan hadir secara fizikal dengan anda walaupun sebelum rawatan anda bermula. Berikut ini akan diberikan kepada anda:

• Pendapat pakar perubatan dan pakar bedah
• Komunikasi telus
• Penjagaan yang diselaraskan
• Temujanji terlebih dahulu dengan pakar
• Bantuan dalam formaliti hospital
• 24*7 ketersediaan
• Pengaturan untuk perjalanan
• Bantuan untuk penginapan dan pemulihan yang sihat
• Bantuan dalam kecemasan

Kami berdedikasi untuk menawarkanpenjagaan kesihatan yang berkualiti tinggi kepada pesakit kami. Kami mempunyai pasukan profesional kesihatan yang berkelayakan dan setia yang akan berada di pihak anda dari awal perjalanan anda.

Kesimpulan-Dengan hanya mengemas merekaPerjalanan Perubatan ke India, rawatan kanser kolon boleh memberi manfaat yang besar kepada pesakit. Kami juga menawarkan rangkaian kaunseling yang komprehensif untuk menghadapi perubahan kepada pesakit nasional dan antarabangsa kami juga.