ব্রাজিলিয়ান বাট লিফটের পর করণীয় এবং করণীয়

একটি ব্রাজিলিয়ান বাট লিফট (BBL) হল একটি জনপ্রিয় প্রসাধনী পদ্ধতি যা আপনার পিছনের অংশে আরও পূর্ণতা তৈরি করতে সাহায্য করার জন্য চর্বি স্থানান্তরকে জড়িত করে. আপনি যদি সম্প্রতি কোনও বিবিএল পেরেছেন বা পরিকল্পনা করছেন, তবে কীভাবে আপনার শরীরের যত্ন নেওয়া যায় তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ. নিরাময়ের জন্য যথাযথ পোস্ট-অপারেটিভ যত্ন প্রয়োজনীয় এবং আপনার ফলাফলগুলির দীর্ঘায়ু এবং সাফল্যকে প্রভাবিত করতে পার. এই বিস্তৃত গাইডে, আমরা একটি মসৃণ পুনরুদ্ধার এবং সর্বোত্তম সম্ভাব্য ফলাফল নিশ্চিত করার জন্য ব্রাজিলিয়ান বাট লিফটের পরে করণীয় এবং করগুলি অন্বেষণ করব.

ব্রাজিলিয়ান বাট লিফটের পরে করণীয়

1. আপনার সার্জনের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন: প্রতিটি BBL সার্জারি স্বতন্ত্র রোগীর কারণগুলির উপর ভিত্তি করে অনন্য, যেমন স্বাস্থ্যের অবস্থা, শরীরের আকৃতি এবং কীভাবে অস্ত্রোপচার করা হয়েছিল তার নির্দিষ্ট. আপনার সার্জন আপনাকে পোস্টোপারেটিভ নির্দেশাবলীর একটি উপযুক্ত সেট সরবরাহ করবে যা অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ. এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে কীভাবে চারণগুলির যত্ন নেওয়া যায়, কখন নির্দিষ্ট ক্রিয়াকলাপে ফিরে আসবেন এবং কোন ওষুধগুলি গ্রহণ বা এড়াতে হব. এই নির্দেশাবলী উপেক্ষা করার ফলে সংক্রমণ এবং দুর্বল নিরাময়ের ঝুঁকি বাড়তে পারে, যা ফ্যাট সেল নেক্রোসিসের কারণে অসম্পূর্ণতা, ডিম্পলিং বা ভলিউম হ্রাস হতে পার. আপনার সার্জনের গাইডেন্সের আনুগত্য হ'ল আপনার পুনরুদ্ধারটি যতটা সম্ভব মসৃণ এবং কার্যকর তা নিশ্চিত করার সর্বোত্তম উপায.

2. আপনার কম্প্রেশন গার্মেন্ট পরেন: পোস্টোপারেটিভ সংক্ষেপণ পোশাক বিবিএল পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়ার একটি অপরিহার্য অঙ্গ. তারা আপনার অস্ত্রোপচারের সময় চিকিত্সা করা অঞ্চলগুলিতে অবিচলিত, এমনকি চাপ প্রয়োগ করে, যা ফোলা হ্রাস করতে সহায়তা করে এবং শরীরকে তার নতুন কনট্যুরে নিরাময়ের জন্য উত্সাহিত কর. নির্দেশিত হিসাবে আপনার সংকোচনের পোশাক পরাও তরল জমে যাওয়ার সম্ভাবনা (সেরোমা) হ্রাস করতে পারে এবং সামগ্রিক স্বাচ্ছন্দ্যে সহায়তা করতে পার. পোশাক না পরলে দীর্ঘস্থায়ী ফোলা হতে পারে এবং চূড়ান্ত নান্দনিক ফলাফলের সাথে আপস করতে পার.

3. আপনার পেট বা পাশে ঘুমান: একটি BBL পরে, আপনার নিতম্বে স্থানান্তরিত চর্বি কোষগুলি দুর্বল এবং একটি নতুন রক্ত ​​​​সরবরাহ স্থাপন করতে হবে. আপনার পিঠে ঘুমালে এই কোষগুলিতে সরাসরি চাপ প্রয়োগ করতে পারে, সম্ভাব্যভাবে তাদের মারা যেতে পারে, যার ফলে ভলিউম বা আকৃতি নষ্ট হতে পার. আপনার পেট বা পাশে ঘুমানো এই চাপ এড়ায়, সর্বোত্তম চর্বি কোষের বেঁচে থাকার প্রচার করে এবং নিতম্বের সঠিক আকার দেয়.

4. একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য বজায় রাখুন: যেকোন সার্জারি থেকে পুনরুদ্ধারের জন্য আপনার শরীরের নিরাময়ের জন্য উপযুক্ত পুষ্টি থাকা প্রয়োজন. ভিটামিন, খনিজ, প্রোটিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ একটি খাদ্য টিস্যু মেরামত করতে সহায়তা করবে এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পার. বিপরীতে, প্রয়োজনীয় পুষ্টির অভাবযুক্ত একটি ডায়েটে ধীর পুনরুদ্ধার হতে পারে এবং সর্বোত্তম নিরাময়ের চেয়ে কম, সম্ভবত বিবিএল ফলাফলের দীর্ঘায়ু প্রভাবিত কর.

5. জলয়োজিত থাকার: একটি BBL পরে পর্যাপ্ত হাইড্রেশন অত্যাবশ্যক. অস্ত্রোপচারের স্থানের নিরাময় এবং রক্তের পরিমাণ এবং সঞ্চালন রক্ষণাবেক্ষণ সহ সমস্ত সেলুলার প্রক্রিয়ার জন্য জল প্রয়োজনীয. ডিহাইড্রেশন শুধুমাত্র কোষ্ঠকাঠিন্যের দিকে পরিচালিত করতে পারে না, যা অস্ত্রোপচারের পরে বিশেষভাবে অস্বস্তিকর, তবে এটি সামগ্রিক নিরাময় প্রক্রিয়াকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে এবং ফোলাকে আরও লক্ষণীয় করে তুলতে পার.

5. সমস্ত ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্টে যোগ দিন: পোস্টোপারেটিভ ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি আপনার সার্জনকে আপনার নিরাময়ের অগ্রগতি মূল্যায়ন করতে, কোনও জটিলতার জন্য পরীক্ষা করতে এবং আপনার যে কোনও প্রশ্নের উত্তর দিতে পারে তার অনুমতি দেয. এই অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি আপনার ফলাফল বা স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে এমন কোনও সমস্যার প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং পরিচালনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ. অনুপস্থিত ফলো-আপ ভিজিট সংক্রমণ বা অস্বাভাবিক দাগের মতো জটিলতাগুলি সনাক্ত করতে বিলম্ব করতে পারে, যার দীর্ঘমেয়াদী পরিণতি হতে পারে.

6. সংক্ষিপ্ত পদচারণা নিন: যদিও বিশ্রামটি গুরুত্বপূর্ণ, আপনার সার্জন দ্বারা প্রস্তাবিত হওয়ার সাথে সাথে হালকা হাঁটা উপকার. হাঁটা রক্ত ​​প্রবাহকে বাড়িয়ে তোলে, যা রক্ত ​​জমাট বাঁধা প্রতিরোধে সহায়তা করে, বিশেষত গভীর শিরা থ্রোম্বোসিস (ডিভিট). ডিভিটি যে কোনও অস্ত্রোপচার পদ্ধতির সাথে একটি ঝুঁকি, এবং এই ঝুঁকি হ্রাস করার অন্যতম সেরা উপায় আন্দোলন.

7. একটি ডোনাট বালিশ বা BBL বালিশে বসুন: আপনার BBL-এর পরের সপ্তাহগুলিতে, চর্বিযুক্ত গ্রাফ্টগুলিকে রক্ষা করার জন্য আপনার নিতম্বের উপর সরাসরি বসে থাকা এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ. একটি BBL বালিশ বা একটি ডোনাট-আকৃতির বালিশ যখন আপনি বসেন তখন আপনার ওজন নিতম্ব থেকে দূরে বিতরণ করতে সাহায্য করতে পারে, যার ফলে সংবেদনশীল জায়গাগুলিতে চাপ কম হয. এই ধরনের সমর্থন ছাড়া সরাসরি বসে থাকা ফ্যাট গ্রাফ্টগুলির উপর অযাচিত চাপ সৃষ্টি করতে পারে, যার ফলে সেগুলি পুনরুদ্ধার বা ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে এবং এইভাবে সার্জারি থেকে প্রাপ্ত সামগ্রিক আকার এবং আয়তনকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত কর.

একটি ব্রাজিলিয়ান বাট লিফট পরে কি করবেন না

1. আপনার পাছায় সরাসরি বসে বা শুয়ে থাকবেন ন: একটি BBL পরে, চর্বি কোষগুলি একটি সূক্ষ্ম অবস্থায় থাকে কারণ তারা একটি রক্ত ​​​​সরবরাহ পুনঃস্থাপন কর. প্রত্যক্ষ চাপ এই কোষগুলি মারা যেতে পারে, যা কেবল ভলিউমের ক্ষতি করতে পারে না বরং পাছার আকারে অসম্পূর্ণতা এবং অনিয়মের দিকেও যেতে পার. শরীর এই ফ্যাট কোষগুলিকে ট্রান্সপ্লান্ট হিসাবে বিবেচনা করে এবং তাদের বসানোকে বিরক্ত না করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ. অস্ত্রোপচারের পরে খুব শীঘ্রই তাদের উপর সরাসরি বসে থাকা বা শুয়ে থাকা এই সমস্যাগুলি সংশোধন করার জন্য অতিরিক্ত পদ্ধতি প্রয়োজন হতে পার.

2. ধূমপান করবেন না বা তামাকজাত দ্রব্য ব্যবহার করবেন না: নিকোটিন রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে, যা রক্ত ​​প্রবাহ এবং টিস্যুতে অক্সিজেন হ্রাস কর. স্থানান্তরিত চর্বি কোষ বেঁচে থাকার জন্য, তাদের একটি সমৃদ্ধ রক্ত ​​সরবরাহ প্রয়োজন. ধূমপান নিরাময় প্রক্রিয়াকে উল্লেখযোগ্যভাবে আপস করতে পারে, যার ফলে ক্ষত নিরাময়ের সমস্যা, সংক্রমণ এবং ফ্যাট নেক্রোসিসের মতো জটিলতার উচ্চ হারের দিকে পরিচালিত কর. এর ফলে সন্তোষজনক নান্দনিক ফলাফলের চেয়ে কম এবং এই সমস্যাগুলি সংশোধন করার জন্য সম্ভাব্য আরও অস্ত্রোপচার হতে পার.

3. কঠোর কার্যকলাপে নিযুক্ত হবেন না: প্রাথমিক পুনরুদ্ধারের পর্যায়ে রক্তচাপ বাড়াতে বা নিতম্বের অঞ্চলে শারীরিক চাপ সৃষ্টি করতে পারে এমন ক্রিয়াকলাপগুলি এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ. ফ্যাট কোষগুলির তাদের নতুন স্থানে সংহত করার জন্য সময় প্রয়োজন এবং শারীরিক চাপ বা প্রভাব এই প্রক্রিয়াটিকে ব্যাহত করতে পারে, সম্ভাব্যভাবে কোষগুলি স্থানান্তরিত বা মারা যায. এটি নিতম্বের চূড়ান্ত আকারটি পরিবর্তন করতে পারে, সম্ভাব্যভাবে ঠিক করার জন্য অতিরিক্ত শল্যচিকিত্সার প্রয়োজন.

4. দীর্ঘ সময় ধরে বসা এড়িয়ে চলুন: ঠিক যেমন শুয়ে আছে, দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকা ফ্যাট গ্রাফ্টের উপর অবিচ্ছিন্ন চাপ রাখতে পারে, যা কোষের মৃত্যু এবং অঞ্চলটির সমতলকরণ হতে পার. এই কারণেই ডোনাট বালিশ বা বিবিএল বালিশ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় যখন বসার প্রয়োজন হয়, কারণ এটি নিতম্বের উপর চাপ থেকে মুক্তি দেয.

5. ব্যথা বা অস্বাভাবিক উপসর্গ অবহেলা করবেন নএস: যদিও কিছু ব্যথা এবং অস্বস্তি আশা করা হচ্ছে শল্যচিকিত্সার পরে, চরম ব্যথা বা অস্বাভাবিক লক্ষণগুলি সংক্রমণ বা সেরোমাসের মতো জটিলতার সূচক হতে পার. এই লক্ষণগুলিকে প্রাথমিকভাবে রিপোর্ট করা যেকোন সমস্যাগুলি গুরুতর হওয়ার আগে পরিচালনা করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ.

6. রক্ত নেবেন না-পাতলা ওষুধ: রক্ত ​​পাতলা পোস্টোপারেটিভ রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে, যা হেমোটোমাসের মতো জটিলতার কারণ হতে পার. এগুলি এড়ানো অপরিহার্য যদি না তারা চিকিত্সাগতভাবে প্রয়োজনীয় এবং আপনার সার্জনের সাথে আলোচনা না করা হয.

7. ফোলা নিয়ে অধৈর্য হবেন না: ফুলে যাওয়া অস্ত্রোপচারের আঘাতের একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া, এবং এটি পুরোপুরি কমতে কয়েক সপ্তাহ বা এমনকি মাসও লাগতে পার. এটি বোঝা আপনার পুনরুদ্ধারের জন্য বাস্তব প্রত্যাশা এবং আপনার চূড়ান্ত ফলাফল দেখার সময়রেখার অংশ নির্ধারণের অংশ.

8. অবিলম্বে ফলাফল আশা করবেন না: প্রাথমিক পোস্টঅপারেটিভ পিরিয়ড চূড়ান্ত ফলাফলের নির্দেশক নয. ফোলা সমাধান করতে এবং টিস্যুগুলি তাদের নতুন রূপের মধ্যে স্থির হতে কয়েক মাস সময় লাগতে পার. ধৈর্য চাবিকাঠি, এবং অকাল হতাশা চাপের দিকে নিয়ে যেতে পারে, যা আপনার সামগ্রিক নিরাময়ের জন্য ক্ষতিকর হতে পার.

এই নির্দেশিকাগুলির সাথে সম্মতি গুরুত্বপূর্ণ. একজন BBL-এর সাফল্য শুধুমাত্র সার্জনের হাতে নয় যিনি এই পদ্ধতিটি সম্পাদন করেন বরং রোগী কীভাবে তাদের পুনরুদ্ধার পরিচালনা করেন তাতেও. সর্বোত্তম সম্ভাব্য নান্দনিক ফলাফল নিশ্চিত করার জন্য এবং পুনরুদ্ধারের সময়কালে আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুরক্ষার জন্য এই "ডোনস" এর যত্ন সহকারে আনুগত্য অপরিহার্য.