স্তন ক্যান্সার সচেতনতা: লক্ষণ, উপসর্গ এবং ঝুঁকির কারণ

আমরা জীবনের জটিলতাগুলি নেভিগেট করার সাথে সাথে আমাদের দেহের মধ্যে সূক্ষ্ম পরিবর্তনগুলি উপেক্ষা করা সহজ. কিন্তু যখন স্তন ক্যান্সারের কথা আসে, তখন সক্রিয় হওয়া এবং লক্ষণ, উপসর্গ এবং ঝুঁকির কারণ সম্পর্কে সচেতন হওয়া জীবন রক্ষাকারী হতে পার. স্তন ক্যান্সার হ'ল বিশ্বব্যাপী মহিলাদের প্রভাবিত করে এমন একটি সাধারণ ধরণের ক্যান্সার এবং চিকিত্সার ফলাফলগুলি উন্নত করতে এবং জীবন বাঁচানোর ক্ষেত্রে প্রাথমিক সনাক্তকরণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ. এই নিবন্ধে, আমরা স্তন ক্যান্সারের জগতের সন্ধান করব, জানাব লক্ষণ, লক্ষণ এবং ঝুঁকির কারণগুলি যা প্রতিটি মহিলার জানা উচিত.

স্তন ক্যান্সার বোঝ

স্তন ক্যান্সার হয় যখন স্তনের টিস্যুতে অস্বাভাবিক কোষগুলি অনিয়ন্ত্রিতভাবে বৃদ্ধি পেতে শুরু করে, একটি টিউমার তৈরি কর. এই ক্যান্সার কোষগুলি আশেপাশের টিস্যুতে আক্রমণ করতে পারে এবং শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়তে পারে, যা প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং চিকিত্সাকে গুরুত্বপূর্ণ করে তোল. যদিও স্তন ক্যান্সার যে কাউকে প্রভাবিত করতে পারে, মহিলারা উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি ঝুঁকিতে থাকে, প্রায় 8 জনের মধ্যে 1 জন মহিলা তাদের জীবদ্দশায় এই রোগে আক্রান্ত হন.

ঝুঁকির কারণগুলি: কে উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছ?

কিছু কারণ স্তন ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পার. যদিও এক বা একাধিক ঝুঁকির কারণগুলি কোনও রোগ নির্ণয়ের গ্যারান্টি দেয় না, সেগুলি সম্পর্কে সচেতন হওয়া আপনাকে প্রাথমিক সনাক্তকরণের দিকে সক্রিয় পদক্ষেপ নিতে সহায়তা করতে পার. সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে কয়েকটি অন্তর্ভুক্ত:

• পারিবারিক ইতিহাস: স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত প্রথম-ডিগ্রী আত্মীয় (মা, বোন বা মেয়ে) থাকলে আপনার ঝুঁকি বাড.
• জেনেটিক মিউটেশন: বিআরসিএ 1 এবং বিআরসিএ 2 এর মতো জিনে উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত মিউটেশনগুলি স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে তুলতে পার.
• বয়স: বয়সের সাথে সাথে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই বেশি বয়সের মহিলাদের মধ্যে ঘটে থাক 50.
• মাসিকের ইতিহাস: যেসব মহিলারা ঋতুস্রাব তাড়াতাড়ি শুরু করেছেন বা দেরিতে মেনোপজের অভিজ্ঞতা পেয়েছেন তাদের ঝুঁকি বেশি হতে পার.
• ঘন স্তন: ঘন স্তনের টিস্যুযুক্ত মহিলাদের স্তন ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা বেশি হতে পার.
• পূর্ববর্তী বিকিরণ থেরাপ: বুকের অঞ্চলে বিকিরণ এক্সপোজার যেমন হজকিনের লিম্ফোমার জন্য স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পার.
• স্থূলত্ব: অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা, বিশেষ করে মেনোপজের পরে, স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পার.

লক্ষণ এবং উপসর্গ সনাক্তকরণ

যদিও স্তন ক্যান্সার তার প্রাথমিক পর্যায়ে উপসর্গবিহীন হতে পারে, লক্ষণ ও উপসর্গ সম্পর্কে সচেতন থাকা আপনাকে আপনার স্তনে কোন পরিবর্তন সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পার. কিছু সাধারণ লক্ষণ এবং উপসর্গ অন্তর্ভুক্ত:

• নতুন গলদা বা ঘন হওয: স্তন বা আন্ডারআর্মের অংশে পিণ্ড বা ঘন হয়ে যাওয়া অনুভব করা যা অব্যাহত থাক.
• আকার বা আকার পরিবর্তন: আপনার স্তনের আকার বা আকারের পরিবর্তনগুলি যেমন ফোলা বা সঙ্কুচিত.
• স্তনের ত্বকে ডিম্পলিং, লালভাব বা জ্বাল.
• স্তনবৃন্ত পরিবর্তন: স্তনবৃন্তের পরিবর্তনগুলি যেমন বিপরীত, স্রাব বা ক্রাস্ট.
• ব্যথ: ক্রমাগত স্তনে ব্যথা বা অস্বস্তি যা মাসিকের সাথে সম্পর্কিত নয.

প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং স্ক্রিন

স্তন ক্যান্সারের চিকিত্সার ফলাফলগুলিকে উন্নত করার জন্য প্রাথমিক সনাক্তকরণ চাবিকাঠ. আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি নিম্নলিখিত স্ক্রীনিং নির্দেশিকাগুলির সুপারিশ কর:

• নার 40-44: বার্ষিক ম্যামোগ্রামগুলি শুরু করার বিকল্প রয়েছ.
• নার 45-54: প্রতি বছর একটি ম্যামোগ্রাম করুন.
• বা তার বেশি মহিল: প্রতি 2 বছরে একটি ম্যামোগ্রাম করুন বা বার্ষিক স্ক্রীনিং চালিয়ে যান.

সচেতনতার মাধ্যমে ক্ষমতায়ন

স্তন ক্যান্সার সচেতনতা শুধুমাত্র লক্ষণ এবং উপসর্গ জানার জন্য নয. প্র্যাকটিভ হয়ে, অবহিত থাকা এবং নিজের পক্ষে পরামর্শ দেওয়ার মাধ্যমে আপনি আপনার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারেন এবং প্রাথমিক সনাক্তকরণের সম্ভাবনাগুলি উন্নত করতে পারেন. মনে রাখবেন, স্তন ক্যান্সার কেবল একটি মহিলাদের সমস্যা নয় - এটি একটি মানবিক সমস্যা যা পরিবার, বন্ধুবান্ধব এবং সম্প্রদায়গুলিকে প্রভাবিত কর. আসুন সচেতনতা বাড়াতে, আক্রান্তদের সমর্থন করতে এবং ভবিষ্যতের দিকে কাজ করতে একত্রিত হই যেখানে স্তন ক্যান্সার অতীতের বিষয.