Прочитать о Energizing на HealthTrip

Поза кобры (Бхуджангасана) — прогиб назад в йоге и поза раскрытия груди

Cobra Pose - это мягкая поддержка, которая укрепляет позвоночник и открывает грудь. Это также стимулирует органы живота и улучшает пищеварение.

By: Доктор. Дивья Нагпал