Лечение увеличенной простаты: изменения в образе жизни и советы
13 Sep, 2023
ЗдоровьеВведение
Увеличенная простата, также известная как доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ), является распространенным заболеванием среди стареющих мужчин.. Это может привести к ряду надоедливых симптомов мочи, влияющих на качество жизни. К счастью, в последние годы медицинская наука добилась значительных успехов, предлагая различные варианты передового лечения для управления расширенной простатой. В этом блоге мы рассмотрим последние методы лечения и методы лечения, которые произвели революцию в том, как мы рассмотрим это распространенное состояние.
Что такое увеличенная простата
Прежде чем углубляться в новейшие методы лечения, давайте кратко разберемся, что такое увеличенная простата и ее общие симптомы.. Предстательная железа, расположенная чуть ниже мочевого пузыря, окружает уретру и играет решающую роль в репродуктивном здоровье мужчины. С возрастом у мужчин простата может постепенно увеличиваться, сдавливая уретру и вызывая такие симптомы мочеиспускания, как:
- Частое мочеиспускание.
- Позывы к мочеиспусканию.
- Слабый поток мочи.
- Трудности с началом и остановкой мочеиспускания..
- Неполное опорожнение мочевого пузыря.
- Nocturia (частое мочеиспускание ночью).
- Дриблинг в конце мочеиспускания.
Новейшие варианты лечения
- Лекарства:
- Альфа-блокаторы: эти препараты расслабляют мышцы вокруг простаты и шейки мочевого пузыря, улучшая отток мочи.. Общие примеры включают тамсулозин (Фломакс) и альфузозин (уроксатрал).
- 5-Ингибиторы альфа-редуктазы: эти лекарства могут со временем уменьшить простату за счет снижения выработки дигидротестостерона (ДГТ), гормона, который способствует росту простаты. Финастерид (Проскар) и Дутастерид (Avodart) являются популярными вариантами.
- Комбинированная терапия. Сочетание альфа-блокаторов и ингибиторов 5-альфа-редуктазы может обеспечить значительное облегчение симптомов..
- Минимально инвазивные процедуры:
- Система UroLift: эта процедура включает в себя установку небольших имплантатов, которые поднимают и удерживают увеличенную ткань простаты вдали от уретры, облегчая симптомы мочеиспускания без разрезания или удаления ткани простаты.
- Rezum: Rezum.
- Эмболизация артерий простаты (ПАЭ): ПАЭ — это нехирургическая процедура, которая блокирует кровоснабжение увеличенной простаты, вызывая ее сокращение и облегчая симптомы мочеиспускания..
- Лазерная терапия:
- Лазерная терапия GreenLight: эта минимально инвазивная процедура использует энергию лазера для испарения или удаления лишней ткани простаты, улучшая отток мочи и уменьшая симптомы..
- Гольмиевая лазерная энуклеация простаты (HoLEP): HoLEP — это более совершенная лазерная процедура, которая может быть очень эффективной для простаты большего размера, обеспечивая длительное облегчение симптомов..
- Хирургические варианты:
- Трансуретральная резекция простаты (ТУРП): ТУРП – это традиционный хирургический метод, при котором удаляется закупоривающая ткань простаты с помощью резектоскопа.. Он остается золотым стандартом для серьезных случаев в ДГПЖ.
- Роботизированная хирургия простаты: роботизированная технология позволяет точно удалить ткань простаты с минимальной инвазивностью и более быстрым периодом восстановления..
Советы по лечению увеличенной простаты:
В дополнение к новейшим вариантам лечения существует несколько стратегий изменения образа жизни и ухода за собой, которые могут дополнить ваш план лечения и улучшить общее состояние здоровья простаты:
- Диетический выбор: Диета, богатая фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами, может поддержать здоровье простаты. Такие продукты, как помидоры, зеленый чай и жирная рыба (например.г., лосось), как известно, потенциально полезны для здоровья простаты. Ограничение красного мяса и продуктов с высоким содержанием мочи также рекомендуется.
- Упражнение: Регулярная физическая активность может помочь поддерживать здоровый вес и улучшить функцию мочеиспускания. Стремитесь к упражнениям средней интенсивности не менее 150 минут в неделю.
- Увлажнение: Поддержание гидратации важно для здоровья мочевыделительной системы. Старайтесь пить достаточно воды в течение дня, но избегайте чрезмерного потребления жидкости вечером, чтобы уменьшить ночное мочеиспускание.
- Ограничьте алкоголь и кофеин: Алкоголь и кофеин могут раздражать мочевой пузырь и ухудшать симптомы мочеиспускания. Сокращение потребления этих веществ, особенно вечером, может быть полезным.
- Упражнения Кегеля: Укрепление мышц тазового пола с помощью упражнений Кегеля может помочь улучшить контроль мочи и уменьшить утечку.
- Стресс-менеджмент: Стресс может усугубить симптомы мочеиспускания. Такие методы, как глубокое дыхание, медитация и йога, могут помочь справиться с стрессом и улучшить общее благополучие.
- Регулярные осмотры: Непрерывно контролируйте здоровье простаты, планируя регулярные проверки с вашим поставщиком медицинских услуг. Раннее обнаружение любых потенциальных проблем может привести к более эффективному лечению.
- Соответствие лекарствам: Если вам прописаны лекарства, принимайте их в соответствии с указаниями вашего лечащего врача. Постоянное использование имеет решающее значение для лечения симптомов.
- Воспитывать себя: Оставайтесь в курсе последних достижений в лечении BPH, иская информацию из авторитетных источников и задавая вопросы вашего поставщика медицинских услуг о вашем состоянии и вариантах лечения.
Заключение
Увеличенная простата может быть тяжелым заболеванием, но важно помнить, что у вас есть целый ряд эффективных вариантов лечения.. Тесно сотрудничая со своим лечащим врачом, ведя здоровый образ жизни и оставаясь в курсе последних достижений в лечении, вы сможете эффективно контролировать ДГПЖ и наслаждаться лучшим качеством жизни.
Помните, что опыт каждого человека с увеличенной простатой уникален, и наиболее подходящий подход к лечению будет зависеть от индивидуальных факторов, таких как тяжесть симптомов, размер простаты и общее состояние здоровья.. Открытое общение с вашей командой здравоохранения является ключом к поиску лучшего решения для ваших конкретных потребностей.
Преобразите свою красоту, Повысьте свою уверенность
Найдите подходящую косметику Процедура для ваших нужд.
Мы специализируемся на широком спектре косметических процедур
Самые популярные процедуры в Индия
Полная замена тазобе
Скидка до 80%
90% рейтинга
Удовлетворительно
Полная замена тазобе
Скидка до 80%
90% рейтинга
Удовлетворительно
Полная замена тазобе
Скидка до 80%
90% рейтинга
Удовлетворительно
Закрытие АСД
Скидка до 80%
90% рейтинга
Удовлетворительно
Операция по пересадк
Скидка до 80%
90% рейтинга
Удовлетворительно
Оздоровительные процедуры
Дайте себе время расслабиться
Гарантия самых низких цен!
Гарантия самых низких цен!
