5 Ubat -ubatan Rumah Untuk Pelepasan Sunburn: Menenangkan kulit anda secara semula jadi

Musim panas sudah tiba, dan walaupun ini masa yang sesuai untuk berseronok di luar, ia juga masa yang anda perlu lebih berhati-hati dalam melindungi kulit anda daripada sinaran matahari yang berbahaya.. Selaran matahari adalah isu biasa sepanjang tahun ini, dan ia boleh menyakitkan, gatal dan tidak selesa. Sekiranya anda menghabiskan sedikit masa di bawah sinar matahari dan kini mencari bantuan terbakar matahari semula jadi, anda telah sampai ke tempat yang betul. Dalam artikel ini, kami akan membincangkan lima remedi rumah untuk pelepasan selaran matahari yang akan menenangkan kulit anda secara semula jadi.

pengenalan

Selaran matahari disebabkan oleh pendedahan berlebihan kepada sinaran ultraungu (UV) matahari, yang boleh merosakkan lapisan paling luar kulit anda. Ia boleh berlaku dalam tempoh 15 minit pendedahan dan boleh mengambil masa sehingga 24 jam untuk berkembang sepenuhnya. Walaupun kebanyakan selaran matahari adalah ringan dan boleh dirawat di rumah, kes yang teruk mungkin memerlukan rawatan perubatan. Dalam artikel ini, kami akan meneroka ubat -ubatan semulajadi yang dapat membantu menenangkan selaran matahari anda dan mengurangkan ketidakselesaan yang datang dengannya.

Apa yang Menyebabkan Selaran Matahari?

Selaran matahari disebabkan oleh pendedahan berlebihan kepada sinaran UV matahari, yang boleh merosakkan DNA kulit anda. Kerosakan ini mencetuskan tindak balas imun badan anda, menyebabkan keradangan dan kemerahan. Walaupun sinar UV hadir sepanjang tahun, mereka paling kuat pada bulan -bulan musim panas, terutama antara pukul 10 pagi hingga 4 petang.

Tanda dan Gejala Selaran Matahari

Gejala-gejala selaran matahari boleh berbeza-beza bergantung kepada keterukan luka bakar. Sunburns ringan boleh menyebabkan kemerahan, gatal -gatal, dan kesakitan, sementara selaran matahari yang teruk boleh menyebabkan lepuh, bengkak, dan demam. Gejala biasanya muncul dalam beberapa jam pendedahan matahari dan boleh bertahan selama beberapa hari.

Mengapa Memilih Pemulihan Rumah untuk Melegakan Selaran Matahari?

Walaupun terdapat beberapa ubat bebas kaunter yang tersedia untuk melegakan selaran matahari, ramai orang lebih suka ubat semula jadi kerana kemampuannya, kebolehcapaian dan kekurangan kesan sampingan.. Pemulihan rumah juga merupakan pilihan yang bagus untuk mereka yang lebih suka mengelakkan bahan kimia dan bahan tiruan yang keras.

Pemulihan Rumah untuk Melegakan Selaran Matahari

1. Lidah Buaya

• Bagaimana aloe vera membantu menenangkan kulit yang terbakar matahari
• Cara mengekstrak gel aloe vera dari tumbuhan
• Cara menggunakan gel aloe vera yang dibeli di kedai

Aloe vera adalah ubat semulajadi yang sangat baik untuk melegakan selaran matahari kerana sifat anti-radang dan penyejukannya. Gel dari tumbuhan boleh diekstrak dan disapu terus ke kawasan yang terjejas, atau gel aloe vera yang dibeli di kedai boleh digunakan sebagai alternatif.

Untuk mengekstrak gel aloe vera dari tumbuhan, potong daun dan potong terbuka. Menghisap gel dan sapukannya ke kawasan yang terjejas. Jika menggunakan gel aloe vera yang dibeli di kedai, pastikan anda memilih produk berkualiti tinggi yang tidak mengandungi pewangi atau warna tambahan.

Petua menggunakan aloe vera untuk melegakan selaran matahari termasuk sapukan lapisan nipis gel, elakkan menggosok atau menggaru secara kasar, dan ulangi jika perlu sehingga kulit berasa kurang jengkel.

2. Mampat Sejuk

• Bagaimana kompres sejuk membantu melegakan kesakitan selaran matahari
• Cara membuat kompres sejuk

Pemampat sejuk boleh membantu mengurangkan keradangan dan kesakitan yang disebabkan oleh selaran matahari. Untuk membuat kompres sejuk, bungkus beberapa kiub ais dengan kain bersih atau gunakan tuala yang sejuk, lembap dan sapukannya ke kawasan yang terjejas selama 15-20 minit pada satu masa.

Petua menggunakan kompres sejuk untuk melegakan selaran matahari Sertakan mengelakkan hubungan langsung dengan ais atau air sejuk, menggunakan kain untuk melindungi kulit, dan mengulangi seperti yang diperlukan sehingga kesakitan dan keradangan mereda.

3. Oatmeal

• Bagaimana oatmeal membantu melegakan kulit yang terbakar matahari
• Cara menggunakan oat untuk melegakan selaran matahari

Oatmeal adalah ubat semulajadi yang bagus untuk menenangkan kulit yang terbakar matahari kerana sifat anti-radang dan pelembabnya. Untuk menggunakan oatmeal untuk melegakan selaran matahari, tambahkan secawan oatmeal yang belum dimasak ke dalam tab mandi yang diisi dengan air suam dan rendam di dalamnya selama 20-30 minit.

Sebagai alternatif, anda boleh membuat pes dengan mencampurkan secawan oatmeal dengan beberapa sudu air dan sapukan terus ke kawasan yang terjejas selama 10-15 minit sebelum dibilas dengan air sejuk..

Petua untuk menggunakan oatmeal untuk melegakan selaran matahari termasuk menggunakan oat tanpa perasa, tanpa gula, elakkan air panas, dan ulangi jika perlu sehingga kulit berasa kurang jengkel.

4. susu

• Bagaimana susu membantu melegakan kulit yang terbakar matahari
• Cara menggunakan susu untuk melegakan selaran matahari

Susu mengandungi asid laktik, yang boleh membantu mengelupas sel kulit mati dan menggalakkan penyembuhan kulit. Untuk menggunakan susu untuk melegakan selaran matahari, rendam kain bersih dalam susu sejuk dan sapukan pada kawasan yang terjejas selama 15-20 minit.

Petua untuk menggunakan susu untuk melegakan selaran matahari termasuk menggunakan susu penuh atau susu penuh lemak, elakkan air panas, dan ulangi jika perlu sehingga rasa sakit dan keradangan berkurangan.

5. Minyak kelapa

• Bagaimana minyak kelapa membantu menenangkan kulit yang terbakar matahari
• Cara menggunakan minyak kelapa untuk melegakan selaran matahari

Minyak kelapa adalah ubat semulajadi yang sangat baik untuk melegakan selaran matahari kerana sifat anti-radang dan antimikrobnya. Untuk menggunakan minyak kelapa untuk melegakan selaran matahari, sapukan sedikit minyak ke kawasan yang terjejas dan urut perlahan-lahan ke dalam kulit anda.

Petua menggunakan minyak kelapa untuk melegakan selaran matahari termasuk menggunakan minyak kelapa organik berkualiti tinggi, mengelakkan cahaya matahari langsung

Kesimpulan

Selaran matahari boleh menyakitkan dan tidak selesa, tetapi terdapat beberapa ubat semula jadi yang boleh membantu menenangkan dan menyembuhkan kulit anda. Aloe Vera, Cold Compress, Oatmeal, Susu, dan Minyak Kelapa adalah semua ubat yang berkesan yang anda dapat dengan mudah di rumah. Walau bagaimanapun, penting untuk diingat bahawa pencegahan selalu lebih baik daripada menyembuhkan. Oleh itu, pastikan anda mengambil langkah berjaga -jaga yang diperlukan untuk melindungi kulit anda dari sinar yang berbahaya.