Pilihan Penurunan Berat Badan Non-Bedah: Apakah Ini Alternatif yang Baik untuk Bedah Bariatrik di India?

Obesitas telah menjadi kekhawatiran yang semakin meningkat di seluruh dunia, termasuk India. Faktanya, menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), India memiliki jumlah penderita obesitas tertinggi ketiga di dunia, dengan prevalensi 4% di daerah pedesaan dan 9.3% di daerah perkotaan. Obesitas merupakan faktor risiko utama beberapa penyakit kronis, termasuk diabetes tipe 2, hipertensi, penyakit kardiovaskular, dan kanker tertentu..

Operasi bariatrik telah menjadi pilihan pengobatan untuk obesitas selama bertahun-tahun. Namun, tidak semua orang cocok untuk menjalani operasi karena berbagai alasan, termasuk kondisi medis, usia, dan preferensi pribadi. Untungnya, ada beberapa pilihan penurunan berat badan non-bedah yang tersedia di India yang dapat menjadi alternatif yang baik untuk operasi bariatrik bagi sebagian individu..

Modifikasi gaya hidup

Salah satu cara paling efektif untuk menurunkan berat badan dan mempertahankan berat badan yang sehat adalah melalui modifikasi gaya hidup. Modifikasi gaya hidup mengacu pada perubahan pola makan dan aktivitas fisik yang dapat membantu individu mencapai tujuan penurunan berat badan. Modifikasi tersebut antara lain:

Perubahan pola makan

Penyesuaian pola makan sangat penting untuk menurunkan berat badan. Diet seimbang harus mencakup item dari semua kategori makanan, seperti buah-buahan dan sayuran, biji-bijian, protein tanpa lemak, dan lemak sehat. Masakan India terkenal dengan kandungan karbohidratnya yang tinggi sehingga dapat menyebabkan penambahan berat badan. Oleh karena itu, sangat penting untuk membatasi konsumsi makanan berkalori tinggi sekaligus memperbanyak konsumsi buah dan sayur.

Aktivitas fisik

Bagian penting lainnya dari gaya hidup sehat adalah latihan fisik. Olahraga tidak hanya membantu penurunan berat badan, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan lainnya. Orang dewasa harus melakukan setidaknya 150 menit latihan fisik aerobik intensitas sedang setiap minggu, menurut WHO. Jalan-jalan cepat, bersepeda, atau berenang semuanya bisa dianggap sebagai olahraga.

Terapi perilaku

Terapi perilaku dapat membantu individu mengatasi faktor psikologis dan emosional yang berkontribusi terhadap makan berlebihan dan penambahan berat badan. Ini adalah pendekatan pengobatan berbasis bukti yang bertujuan untuk mengubah kebiasaan makan yang tidak sehat dan mempromosikan kebiasaan makan yang sehat. Terapi perilaku mencakup terapi perilaku kognitif (CBT), wawancara motivasi, dan intervensi berbasis kesadaran.

Pengobatan

Pengobatan adalah pilihan non-bedah lainnya untuk menurunkan berat badan. Obat-obatan seperti Orlistat dapat membantu menurunkan berat badan dengan menghalangi penyerapan lemak di saluran pencernaan. Orlistat adalah obat resep yang tersedia di India dengan nama merek Xenical. Direkomendasikan untuk individu dengan indeks massa tubuh (BMI) 30 atau lebih atau BMI 27 atau lebih dengan penyakit penyerta seperti diabetes tipe 2, hipertensi, dan dislipidemia..

Prosedur endoskopi

Prosedur endoskopi adalah prosedur invasif minimal yang dapat memberikan penurunan berat badan secara signifikan tanpa memerlukan pembedahan. Prosedur endoskopi dilakukan dengan menggunakan endoskopi, tabung fleksibel dengan kamera dan instrumen lain yang terpasang padanya. Prosedur endoskopi meliputi:

Balon intragastrik

Balon intragastrik adalah metode penurunan berat badan non-bedah yang melibatkan pemasukan balon silikon ke dalam lambung melalui mulut.. Balon tersebut kemudian diisi dengan larutan garam, yang menyebabkan rasa kenyang dan menurunkan nafsu makan. Balon intragastrik hanya digunakan selama enam bulan dan kemudian ditarik.

Gastroplasti lengan endoskopi

Gastroplasti lengan endoskopi (ESG) adalah metode pengurangan berat badan non-bedah yang mencakup penggunaan endoskopi untuk memperkecil ukuran lambung.. Endoskop digunakan untuk memasukkan jahitan ke dalam perut, yang menyusut perut dan memberi pasien rasa kenyang. ESG adalah teknik invasif minimal yang dapat dilakukan sebagai operasi rawat jalan.

Bantuan Aspire

AspireAssist adalah metode penurunan berat badan non-bedah di mana sebuah tabung dimasukkan ke dalam perut melalui sayatan kecil di perut.. Tabung terhubung ke perangkat eksternal yang memungkinkan pengguna untuk menghilangkan sebagian isi perut setelah setiap makan. Aspireassist dimaksudkan untuk membantu pengguna menurunkan berat badan dengan menurunkan konsumsi kalori.

Pilihan non-bedah vs. operasi bariatrik

Meskipun alternatif penurunan berat badan non-bedah telah terbukti bermanfaat dalam mendorong penurunan berat badan, penting untuk digarisbawahi bahwa bagi orang-orang dengan obesitas ekstrem dan kondisi kesehatan yang menyertainya, alternatif tersebut mungkin tidak seefektif operasi bariatrik.. Operasi bariatrik adalah perawatan bedah yang mengubah sistem pencernaan untuk mendorong penurunan berat badan.

Bedah bariatrik telah terbukti sangat berhasil dalam menurunkan berat badan serta mengobati penyakit penyerta seperti diabetes tipe 2, hipertensi, dan dislipidemia.. Namun, operasi bariatrik adalah prosedur serius yang memiliki risiko dan masalah, dan tidak semua orang cocok untuk melakukannya.

Metode penurunan berat badan non-bedah mungkin merupakan alternatif yang bermanfaat dibandingkan operasi bariatrik bagi orang-orang yang bukan kandidat pembedahan atau lebih memilih alternatif non-bedah.. Metode non-bedah mungkin juga sesuai untuk orang dengan BMI kurang dari 40 atau obesitas ringan hingga sedang.

Penting untuk diingat bahwa efektivitas solusi penurunan berat badan non-bedah ditentukan oleh berbagai faktor, termasuk kesediaan individu untuk melakukan perubahan gaya hidup dan tingkat obesitasnya.. Pengurangan berat badan adalah proses multifaset yang melibatkan penyesuaian makanan, latihan fisik, terapi perilaku, dan obat.

Konsultasi dengan ahli kesehatan diperlukan untuk mengevaluasi pilihan penurunan berat badan yang terbaik sesuai dengan kebutuhan dan kondisi seseorang. Seorang profesional kesehatan dapat membuat strategi penurunan berat badan yang disesuaikan berdasarkan riwayat kesehatan individu, kondisi kesehatan saat ini, dan tujuan penurunan berat badan.

Kesimpulan

Kesimpulannya, pilihan penurunan berat badan non-bedah adalah alternatif yang baik untuk operasi bariatrik di India bagi sebagian individu. Pilihan non-bedah termasuk modifikasi gaya hidup, terapi perilaku, obat, dan prosedur endoskopi. Pilihan non-bedah mungkin cocok untuk individu yang bukan kandidat yang cocok untuk menjalani operasi atau lebih memilih opsi non-bedah. Penting untuk dicatat bahwa keberhasilan opsi penurunan berat badan non-bedah tergantung pada beberapa faktor, termasuk komitmen individu untuk membuat perubahan gaya hidup dan tingkat keparahan obesitas mereka. Konsultasi dengan penyedia layanan kesehatan sangat penting untuk menentukan opsi penurunan berat badan yang paling tepat untuk kebutuhan dan situasi seseorang.