Lire à propos Chest sur HealthTrip

Warrior II (Virabhadrasana II) - Force et pose de stabilité du yoga

Une pose debout puissante qui renforce les jambes, les bras et le noyau. Il améliore également l'équilibre et la flexibilité des hanches et des chevilles.

By: Voyage santé

Guerrier I (Virabhadrasana I) - Pose de yoga debout

Warrior I est une pose debout puissante qui renforce les jambes, la poitrine et les épaules tout en améliorant l'équilibre. C'est aussi un excellent moyen d'étirer les hanches et l'aine.

By: Docteur. Divya Nagpal