Combien de temps faut-il pour marcher après une blessure au LCA ?

Aperçu

Une déchirure du LCA est l’une des craintes les plus courantes chez les sportifs. Cependant, cela peut être traité par Reconstruction du LCA ou réparation du LCA. Mais vous vous demandez peut-être combien de temps il faut pour marcher après une opération du LCA. Si telle est la réponse que vous cherchez, alors vous êtes sur la bonne page. Ici, nous avons discuté de la même chose avec notre célèbre chirurgien orthopédique.

Qu’est-ce que l’ACL ?

L'un des quatre ligaments qui relient la rotule aux os de la cuisse et du tibia est le ligament croisé antérieur (LCA).. Le LCA (ligament croisé antérieur) et le PCL (ligament croisé postérieur) sont situés à l'intérieur de l'articulation du genou.

Les ligaments permettent des mouvements de va-et-vient, de torsion et de stabilité. Les déchirures du LCA sont extrêmement douloureuses et limitent considérablement la mobilité.

Chronologie de la marche après une chirurgie du LCA :

Suivant Chirurgie du LCA, vous ressentirez très probablement un gonflement et une douleur au genou, limitant la quantité de pression que vous pouvez appliquer sur la jambe blessée. En conséquence, la majorité des patients auront besoin de béquilles pour marcher après une opération du LCA au début..

La plupart des chirurgiens vous conseilleront de commencer à marcher le premier jour suivant une opération du LCA et de porter autant de poids que vous le souhaitez..

Utilisez les béquilles aussi longtemps que vous pensez en avoir besoin, ce qui peut aller de quelques jours à quelques semaines..

Surtout, essayez de marcher normalement tout en portant autant de poids que vous vous sentez à l'aise..

S’il n’y a pas de complications, la chirurgie du LCA peut être réalisée en ambulatoire. Les patients peuvent marcher 1 à 2 jours après la chirurgie, ce qui est surprenant. Cependant, il y a un hic. Les patients ne peuvent marcher que quelques minutes par jour. Se tenir debout et marcher quelques minutes chaque jour pendant les deux premières semaines aide à réduire l'enflure et à retrouver force et flexibilité musculaires..

Bien entendu, se déplacer nécessite l’utilisation de béquilles. La marche fait partie de votre programme de rééducation orthopédique.

Chronologie pour marcher sans aucune aide :

Le délai de récupération complète est déterminé par plusieurs facteurs, notamment la gravité de la blessure, l'âge et le poids, ainsi que le niveau de suivi..

Les patients peuvent marcher sans aide pendant de courtes périodes après 2 à 4 semaines. Attendez-vous à une marche rapide, un jogging léger et même des exercices pliométriques après 10 à 12 semaines.. Avec physiothérapie, récupération complète de la reconstruction du LCA prend 6 à 12 mois.

Comment prévenir d’autres blessures après une chirurgie du LCA ?

Les athlètes qui ont fréquemment subi le processus ardu de reconstruction du LCA doivent savoir comment éviter de se blesser à nouveau..

S'échauffer et s'étirer correctement avant de faire de l'exercice ou de participer à un sport est l'une des stratégies de prévention des blessures les plus importantes. Même après avoir récupéré, vous devriez continuer à faire des exercices de physiothérapie pour garder votre articulation du genou solide et stable. Les squats, les fentes et les exercices d'équilibrage sont des exemples de ces exercices.

Écoutez toujours votre corps et prenez du recul si vous ressentez de la douleur.. Si la douleur persiste, consultez un docteur pour un diagnostic et un traitement.

Comment pouvons-nous aider avec le traitement ?

Si vous êtes à la recherche detraitement pour les blessures du LCA en Inde, nous vous servirons de guide tout au long de votre traitement médical et sera physiquement présent avec vous avant même qu'il ne commence. Les éléments suivants vous seront fournis:

• Avis de médecins et chirurgiens experts
• Communication transparente
• Soins coordonnés
• Rendez-vous préalable avec des spécialistes
• Assistance aux formalités hospitalières
• 24*7 disponibilité
• Dispositions pour le voyage
• Aide au logement et à la récupération saine
• Assistance en cas d'urgence

Notre équipe se consacre à offrir la plus haute qualitévoyage de santé et soins à nos patients. Nous avons une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés et dévoués qui seront à vos côtés depuis le début de votre voyage médical en Inde.