সম্পর্কে পড়ুন Stress চালু HealthTrip

খাদ্যনালী ক্যান্সার এবং স্ট্রেস

খাদ্যনালী ক্যান্সার চিকিত্সার সময় চাপ এবং উদ্বেগ পরিচালনার জন্য টিপস.

By: হেলথট্রিপ

সন্তানের পোজ (বালাসানা) - যোগ পুনরুদ্ধার ভঙ্গ

একটি মৃদু ভঙ্গি যা মন এবং শরীরকে শান্ত কর. আপনার বুড়ো আঙ্গুল স্পর্শ করে মাদুরের উপর হাঁটু গেড়ে নিন এবং আপনার হিলের উপর ফিরে বসুন. সামনে ভাঁজ করুন, আপনার উরুতে আপনার পেট এবং মেঝেতে আপনার কপাল বিশ্রাম করুন.

By: হেলথট্রিপ টিম