সম্পর্কে পড়ুন Anxiety চালু HealthTrip

মৃগী ও মানসিক স্বাস্থ্য: সংযোগ

মৃগী এবং মানসিক স্বাস্থ্যের মধ্যে লিঙ্কটি অন্বেষণ করা এবং উভয় কীভাবে পরিচালনা করবেন.

By: হেলথট্রিপ

সন্তানের পোজ (বালাসানা) - যোগ পুনরুদ্ধার ভঙ্গ

একটি মৃদু ভঙ্গি যা মন এবং শরীরকে শান্ত কর. আপনার বুড়ো আঙ্গুল স্পর্শ করে মাদুরের উপর হাঁটু গেড়ে নিন এবং আপনার হিলের উপর ফিরে বসুন. সামনে ভাঁজ করুন, আপনার উরুতে আপনার পেট এবং মেঝেতে আপনার কপাল বিশ্রাম করুন.

By: হেলথট্রিপ টিম

উদ্বেগ-ক্যান্সার লিঙ্ক: উদ্বেগ কি ক্যান্সারের দিকে নিয়ে যেতে পারে?

উদ্বেগ একটি জটিল মানসিক স্বাস্থ্য অবস্থা যা ব্যক্তিদের প্রভাবিত করে

By: হেলথট্রিপ টিম

আপনার জেন খুঁজুন: স্ট্রেস এবং উদ্বেগের জন্য কার্যকর প্রাকৃতিক প্রতিকার

আজকের দ্রুতগতির বিশ্বে, চাপ এবং উদ্বেগ ব্যাপক হয়ে উঠেছে.

By: হেলথট্রিপ টিম

উদ্বেগের জন্য প্রাকৃতিক ঘরোয়া প্রতিকার: আপনার মন এবং শরীরকে শান্ত করুন

উদ্বেগ একটি স্বাভাবিক মানবিক আবেগ যা আমরা সকলেই অনুভব করি

By: ড. দিব্যা নাগপাল