هل المرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم خطيرة؟

ملخص

ارتفاع ضغط الدم هو واحد من أهم عوامل الخطر في الأمراض القلبية الوعائية (أمراض القلب والأوعية الدموية). علاوة على ذلك، لا تزال السيطرة عليه سيئة في الهند بسبب الافتقار إلى الفهم حول ارتفاع ضغط الدم، ونقص الرعاية الكافية من خلال الرعاية الأولية، وضعف المتابعة. يعاني ما يقرب من 45% من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 40-60 عامًا من ارتفاع ضغط الدم. ومع ذلك، فإن التدخل المبكر يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأزمة ارتفاع ضغط الدم الطارئة ببضعة أضعاف. لقد ناقشنا هنا مدى خطورة المرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم وإدارتها وغير ذلك الكثير.

فهم "ضغط الدم الطبيعي? ?

قراءات ضغط الدم سريعة وغير مؤلمة. يشير الرقم الأول (الانقباضي) إلى ضغط الأوعية الدموية أثناء انقباض القلب أو نبضه، ويمثل الرقم الثاني (الانبساطي) ضغط الأوعية الدموية عندما يرتاح القلب بين الضربات.

القراءة الطبيعية لضغط الدم هي 120/80. يُنطق "120 أكثر 80."

عند قياسه مرتين في أيام مختلفة، يمكن تشخيص ارتفاع ضغط الدم عندما يكون ضغط الدم الانقباضي في كلتا القراءتين أكثر من أو يساوي 140 ملم زئبقي وضغط الدم الانبساطي في كلتا القراءتين 90 ملم زئبق أو أكثر..

إقرأ أيضاً -أعراض جدري القرود

ما هو ارتفاع ضغط الدم المرحلة 1؟

يتم تشخيص ارتفاع ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري أو أمراض الكلى عندما يكون ضغط الدم لديهم 130/80 ملم زئبق أو أعلى. كلما ارتفع ضغط دمك، زادت احتمالية إصابتك بمشاكل متعلقة بضغط الدم مثل مرض قلبي, سكتة قلبية, سكتة دماغية, أو الفشل الكلوي.

المرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم تسمى المرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم. يتراوح الضغط الانقباضي من 140 إلى 159 ملم زئبق، بينما يتراوح الضغط الانبساطي من 90 إلى 99 ملم زئبق.

يشير تشخيص ارتفاع ضغط الدم إلى أنك تحتاج إلى علاج للتحكم في ضغط الدم لديك. للمساعدة في إدارة ضغط الدم، قد يوصي طبيبك بإجراء تعديلات على نمط الحياة بالإضافة إلى أدوية ارتفاع ضغط الدم.

إقرأ أيضاً -اختبار HbA1C: الإجراء والتكلفة والإدارة

من هو المعرض لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم؟

• الأشخاص الذين لديهم أقارب (الدرجة الأولى) يعانون من ارتفاع ضغط الدم
• المدخنين
• النساء الحوامل
• الإناث اللاتي يستخدمن أقراص منع الحمل
• الأفراد الذين تزيد أعمارهم عن 35 عامًا
• من يعانون من انقطاع التنفس أثناء النوم
• الأشخاص الذين يستهلكون الكثير من الكحول
• الأشخاص الذين يستهلكون كمية زائدة من الأطعمة الدهنية أو المالحة
• الأشخاص الذين يعانون من انقطاع التنفس أثناء النوم
• الشخص الذي يعاني من زيادة الوزن أو السمنة

إقرأ أيضاً -النظام الغذائي بعد زراعة الدعامة

ما الذي يسبب زيادة في ضغط الدم؟

السبب الدقيق لضغط الدم لا يزال مجهولا. ومع ذلك ، قد تؤثر الأسباب التالية على ضغط الدم-

• بدانة
• نمط حياة مستقر
• التدخين
• نظام غذائي مالح جدا
• التعرض للإجهاد المزمن
• فشل كلوي مزمن
• الإفراط في استهلاك الكحول
• مشاكل الغدة الدرقية
• اضطراب الغدة الكظرية
• تاريخ ارتفاع ضغط الدم في الجانب الأم أو الأم
• كبار السن
• اضطراب وراثي

إقرأ أيضاً -قائمة اختبار الأورام

كيفية السيطرة على ارتفاع ضغط الدم؟

يمكن إدارة ارتفاع ضغط الدم في مرحلة مبكرة من خلال اتباع نظام غذائي صحي وخيارات أسلوب حياة نشط إلى جانب الأدوية الموصوفة. ومع ذلك ، فإنه غير قابل للشفاء تمامًا. للوقاية من ارتفاع ضغط الدم في حالات الطوارئ يجب عليك الحفاظ على التعليمات التالية-

• الحد من تناول الملح (إلى أقل من 5 جرام يوميًا).
• الإكثار من تناول الفواكه والخضروات
• ممارسة النشاط البدني بشكل مستمر.
• وينبغي تجنب استخدام التبغ.
• التقليل من استهلاك الكحول.
• الحد من استهلاكك للأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة.
• يجب تجنب الدهون المتحولة أو تقليلها في النظام الغذائي.
• النوم الكافي وتمارين التنفس والتأمل لتقليل التوتر وإدارته.
• فحص ضغط الدم بشكل منتظم.
• تناول الأدوية الموصوفة لعلاج ارتفاع ضغط الدم بانتظام
• رعاية المشاكل الصحية الأخرى مثل اضطرابات الكلى (إذا كان لديك أي منها)

إقرأ أيضاً -ما الذي يسبب مرض القلب الصمامي؟

لماذا يجب أن تفكر في الحصول على علاج الأمراض القلبية الوعائية في الهند؟

الهند هي المكان المفضل لعلاج القلب العمليات لعدة أسباب رئيسية. وإذا كنت تبحث عن أفضل مستشفى في الهند, سنساعدك في العثور على نفس الشيء.

• تقنيات الهند المتطورة,
• المهارات الطبية,
• مستشفى NABH المعتمد
• تكاليف علاج القلب في الهند هي من بين الأفضل في العالم ، حيث يحتاج مرضانا إلى نتائج معقولة وجودة.

كل هذا أدى إلى زيادة كبيرة في معدل نجاح علاج القلب في الهند.

كيف يمكننا المساعدة في العلاج؟

إذا كنت تبحث عن أزراعة القلب في الهند, سنكون بمثابة مرشدك طوال فترة علاجك وسنكون حاضرين معك جسديًا حتى قبل بدء العلاج. سيتم توفير ما يلي لك:

• آراء الأطباء والجراحين الخبراء
• التواصل الشفاف
• رعاية منسقة
• موعد مسبق مع المتخصصين
• المساعدة في إجراءات المستشفى
• 24*7 التوفر
• الترتيب للسفر
• المساعدة في الإقامة والشفاء الصحي
• المساعدة في حالات الطوارئ

نحن ملتزمون بتقديمأعلى مستويات الجودة في الرعاية الصحية لمرضانا. لدينا فريق من المهنيين الصحيين المؤهلين تأهيلاً عاليًا والمخلصين الذين سيكونون بجانبك منذ بداية رحلتك.

الخلاصة-ببساطة التعبئة الخاصة بهمرحلة طبية إلى الهند, علاج قلب الاطفال يمكن أن يفيد المريض بشكل كبير. نقدم أيضًا مجموعة شاملة من المشورة للتعامل مع التغييرات العاطفية لمرضانا الدولية.