Ano ang Pabagu-bago ng Rate ng Puso at Bakit Ito ay Isang Tagapagpahiwatig ng Stress??

Pangkalahatang-ideya

Pag-digitize ngmga serbisyo ng pangangalaga sa kalusugan ay nagbigay ng napakaraming mga tool at paraan na maaaring masukat ang karamihan sa aming mga vitals. At ang pinakamagandang bagay ay, na masusubaybayan natin ang ating presyon ng dugo, mga calorie na nasunog, tibok ng puso, bilis ng paghinga, at saturation ng oxygen mula sa kaginhawahan ng ating tahanan.

Tinitingnan ng mga mananaliksik ang heart rate variability (HRV) bilang posibleng indicator ng resilience at behavioral flexibility.. Dito ay tinalakay namin nang detalyado ang HRV, ang ugnayan ng mga naturang mga parameter na may stress, at marami pang iba.

Ano ang pagkakaiba-iba ng rate ng puso?

Ang heart rate variability (HRV) ay isang pagsukat ng pagkakaiba ng oras sa pagitan ng bawat tibok ng puso. Kahit na ang puso ay lilitaw upang matalo nang pantay, ang panahon sa pagitan ng mga beats ay maaaring mag -iba ng mga millisecond.

Gayunpaman, dapat nating tandaan ang katotohanan na ang pagkakaiba-iba ng rate ng puso ay hindi katulad ng rate ng puso na nagmumungkahi ng dami ng beses na tumibok ang puso sa isang minuto..

Dahil ang bawat isa ay may natatanging HRV, hindi ito masusuri sa isang tsart, saklaw, o mga average. Natural lang na mag-iba-iba ang HRV ng isang tao araw-araw at season to season. Ang HRV ay maaaring maimpluwensyahan ng edad, kasarian ng isang tao, at kahit na ritmo ng circadian.

Gayundin, basahin - Bakit Nangyayari ang Congenital Heart Disease?

Paano ito gumagana?

Nagbabago ang rate ng puso natin batay sa ating mga aksyon sa isang partikular na oras. Ang mas mabagal na mga rate ng puso ay nangyayari kapag nagpapahinga ka o nakakarelaks, at mas mabilis na mga rate ang nangyayari kapag ikaw ay aktibo, nabibigyang diin, o nasa panganib.

Ang iyong rate ng puso ay nag-iiba depende sa mga pangangailangan ng iyong katawan at iyong mga pattern ng paghinga. Ang ilang mga gamot at medikal na aparato, tulad ng mga pacemaker, ay maaari ring magkaroon ng epekto sa pagkakaiba -iba ng rate ng iyong puso. Habang tumatanda ka, natural na bumababa ang iyong heart rate variability.

Ang iyong puso ay dapat na tumugon sa mga pagbabago sa iyong buhay at kapaligiran kung ikaw ay gising o tulog, kalmado o balisa. Hindi nito alam kung kailan magre-react sa sarili, kaya humingi ito ng tulong sa ibang sistema ng katawan.

Gayundin, basahin- Paano Malalaman ang Pagbara sa Puso Nang Walang Angiography?

Paano natin masusukat ang HRV?

Ang pagkakaiba-iba ng rate ng puso ay napakaliit. Kaya nangangailangan ito ng dalubhasang kagamitan upang subaybayan ang aparato at makita ang mga ito. Sa mga araw na ito ang mga di-medikal na aparato na sapat na tiyak upang subaybayan ang pagkakaiba-iba ng rate ng puso ay madaling mahanap at abot-kayang din.

Ang pagsubaybay sa HRV ay maaaring makatulong sa mga tao na matuklasan kung anong mga stressor ang naroroon sa kanilang buhay at kung paano pamahalaan ang mga ito nang mas epektibo;.

Ang pagkakaiba-iba ng rate ng puso ay maaaring masukat sa iba't ibang paraan, kabilang ang:

• Electrocardiogram (ECG o EKG): Ito ang pinakatumpak na diskarte para sukatin ang HRV kapag isinagawa sa isang medikal na konteksto.
• Ang pinakamahusay na pamamaraan para masuri ang HRV sa bahay ay gamit ang chest strap heart monitor.
• Mga relo at app: ang kanilang katumpakan ay nag-iiba-iba, at ang mga ito ay hindi kasing maaasahan ng chest strap na cardiac monitor o electrocardiograms.

Gayundin, basahin - Mga Sintomas ng ASD

Paano nakakaapekto ang HRV sa iyong puso?

Ang iyong katawan ay may ilang mga sistema at tampok na nagbibigay-daan dito upang umangkop sa kung nasaan ka at kung ano ang iyong ginagawa. Ang pagkakaiba-iba ng iyong puso ay nagpapakita kung gaano ka adaptive ang iyong katawan.

Kung ang iyong rate ng puso ay lubos na nagbabago, ito ay karaniwang isang indikasyon na ang iyong katawan ay maaaring mag-adjust sa isang malawak na hanay ng mga pagbabago. Ang mga taong may mataas na pagkakaiba-iba ng rate ng puso ay malamang na hindi gaanong nababalisa at mas masaya.

Ang mababang rate ng puso ay karaniwang itinuturing na isang sintomas ng kasalukuyan o hinaharap na mga alalahanin sa kalusugan dahil ito ay nagpapahiwatig na ang iyong katawan ay hindi gaanong madaling ibagay at nahihirapang umangkop sa nagbabagong mga pangyayari.

Gayundin, basahin - Mga Tip sa Malusog na Puso

Ang pagkakaiba-iba ba ng rate ng puso ay katulad ng arrhythmia?

Ang pagkakaiba-iba ng rate ng puso ay isang natural na pangyayari at hindi natutugunan ang mga kondisyon ng arrhythmia mismo.

Ang karaniwang tibok ng puso ay tinutukoy bilang "sinus ritmo." Ang sinus arrhythmia ay nangyayari kapag ang iyong puso ay regular na tumitibok ngunit ang pagkakaiba-iba sa pagitan ng mga tibok ng puso ay mas malaki kaysa sa 0.12 Segundo. Minsan ang pagkakaiba-iba ng rate ng puso ay nakakatugon sa mga kinakailangan para sa sinus arrhythmia.

Sa karamihan ng mga kaso, ang sinus arrhythmia ay sanhi ng paghinga. Gayunpaman, kapag ang sinus arrhythmia ay hindi sanhi ng paghinga, dapat mo kumunsulta sa iyong doktor sa lalong madaling panahon. Ito ay maaaring ipahiwatig ang iba pang mga problema sa puso at maaaring mangailangan ng agarang pagtatasa.

Gayundin, basahin - Open Heart Surgery - Pamamaraan, Pagbawi, Mga Uri

Bakit mo dapat isaalang-alang ang pagpapagamot sa sakit sa puso sa India?

Ang India ay ang pinakapaboritong lugar para samga operasyon sa paggamot sa puso para sa ilang mga pangunahing dahilan. At kung ikaw ay naghahanap para sa pinakamahusay na ospital sa pagpapalit ng balbula sa puso sa India, Tutulungan ka namin upang mahanap ang pareho.

• Mga diskarte sa paggupit ng India,
• Mga kasanayang medikal, at
• gastos ng heart transplant sa India ay kabilang sa mga pinakamahusay sa mundo, dahil ang aming mga pasyente ay nangangailangan ng abot -kayang at kalidad na mga resulta.

Ang lahat ng ito ay makabuluhang nadagdagan angAng rate ng tagumpay ng paggamot sa puso sa India.

Gayundin, basahin - Limitasyon sa Edad ng Heart Bypass Surgery

Paano tayo makakatulong sa paggamot?

Kung ikaw ay naghahanap ng isangpagpapalit ng balbula ng puso sa India, magsisilbi kaming gabay mo sa iyong kabuuan paggamot sa India at magiging pisikal na naroroon sa iyo kahit na bago magsimula ang iyong paggamot. Ang mga sumusunod ay ibibigay sa iyo:

• Mga opinyon ng mga dalubhasang manggagamot at surgeon
• Transparent na komunikasyon
• Pinag-ugnay na pangangalaga
• Paunang appointment sa mga espesyalista
• Tulong sa mga pormalidad ng ospital
• 24*7 pagkakaroon
• Pag-aayos para sa paglalakbay
• Tulong para sa tirahan at malusog na paggaling
• Tulong sa mga emergency

Kami ay nakatuon sa pag-aalok ng pinakamataas na kalidad ng pangangalagang pangkalusugan sa aming mga pasyente. Mayroon kaming isang koponan ng lubos na kwalipikado at tapat mga tagapayo sa paglalakbay sa kalusugan Iyon ay sa tabi mo mula sa simula ng iyong paglalakbay.

Konklusyon-Sa simpleng pag-iimpake ng kanilang medikal na paglalakbay sa India, paggamot sa puso ng bata maaaring makinabang nang malaki sa pasyente. Nag-aalok din kami ng komprehensibong hanay ng pagpapayo para sa pagharap sa mga emosyonal na pagbabago sa aming mga internasyonal na pasyente.