Hernias: Mga sintomas, sanhi, at paggamot

Pag-usapan natin ang tinatawag na hernia. Kailanman narinig ito? Buweno, sa simpleng mga termino, ang isang hernia ay kapag ang isang organ o mataba na tisyu ay pinipiga sa pamamagitan ng isang mahina na lugar sa isang nakapalibot na kalamnan o nag -uugnay na tisyu. Mag -isip ng isang lobo na sumusubok na sundutin ang isang maliit na butas sa isang lambat; Iyon ang uri ng nangyayari sa loob ng katawan.

Ngayon, maaari kang magtaka, "Bakit ko dapat pakialam ang mga hernias?". Ito ay tulad ng pagkakaroon ng isang maliit na luha sa iyong paboritong shirt; Minsan ito ay isang menor de edad na pagkabagot, ngunit kung naiwan na hindi mapigilan, maaari itong maging isang mas malaking problema. Kaya, ang pag -unawa sa hernias at ang kanilang kabuluhan ay mahalaga, kung sinusubukan mong kilalanin ang isa, gamutin ito, o simpleng ipagbigay -alam.

Mga Uri ng Hernias

1. Inguinal hernia

• Ito ang pinakakaraniwang uri ng hernia. Nangyayari ito sa lugar ng singit, mas partikular kung saan nakakatugon ang hita sa tiyan. Ang mga kalalakihan ay mas malamang na makuha ang ganitong uri kaysa sa mga kababaihan.
• Mga Sanhi at Panganib na Salik: Ang pagbubuhat ng mabibigat na bagay nang hindi pinapatatag ang mga kalamnan ng tiyan, patuloy na pag-ubo, o kahit na pagpupunas sa panahon ng pagdumi ay maaaring humantong sa ito.. Ang ilang mga tao ay maaaring ipinanganak na may kahinaan sa lugar na ito.
• Mga sintomas: Maaari mong mapansin ang isang umbok sa magkabilang panig ng iyong bulbol na buto. Maaari itong maging masakit, lalo na kapag umuubo ka, yumuko, o nagbubuhat ng mabigat.

2. Femoral hernia

• Matatagpuan sa itaas na hita, sa ibaba mismo ng singit, ang ganitong uri ay mas karaniwan sa mga kababaihan, lalo na sa mga buntis o napakataba..
• Mga Sanhi at Panganib na Salik: Ang pagbubuntis, panganganak, at labis na katabaan ay maaaring dagdagan ang presyon sa tiyan, na humahantong sa isang femoral hernia.
• Mga sintomas: Mayroong madalas na isang umbok na malapit sa singit o balakang. Maaari itong magdulot ng malaking kakulangan sa ginhawa o sakit.

3. Umbilical hernia

• Ang isang ito ay lumalabas malapit sa pusod. Ang mga sanggol ay madalas na mayroon sa kanila, ngunit maaari rin silang makaapekto sa mga matatanda din.
• Mga Sanhi at Panganib na Salik: Para sa mga sanggol, ito ay dahil hindi ganap na sumasara ang bukana sa tiyan kung saan dumaraan ang pusod. Sa mga may sapat na gulang, ang maraming pagbubuntis o sobrang timbang ay maaaring maging sanhi.
• Mga sintomas: Isang kapansin-pansing umbok malapit sa pusod. Maaari itong maging mas nakikita kapag ang sanggol ay umiyak o isang may sapat na gulang.

4. Incisional hernia

• Pagkatapos ng operasyon sa tiyan, kung minsan ang site ay hindi gumagaling nang perpekto, na humahantong sa ganitong uri ng luslos.
• Mga Sanhi at Panganib na Salik: Hindi pagpapagaling nang maayos pagkatapos ng isang operasyon sa tiyan o paglalagay ng labis na pilay sa sugat na nakapagpapagaling.
• Mga sintomas: Isang umbok malapit sa lumang surgical scar, na maaaring masakit, lalo na kapag sinasala o inaangat ang mga bagay.

5. Hiatal Hernia

• Medyo iba ang isang ito. Ito ay kapag ang tuktok na bahagi ng iyong tiyan ay umbok sa pamamagitan ng dayapragm sa lukab ng dibdib.
• Mga Sanhi at Panganib na Salik: Mga pagbabago na may kaugnayan sa edad, pinsala sa lugar, o paulit-ulit at matinding presyon sa nakapalibot na kalamnan.
• Mga sintomas: Heartburn, acid reflux, o pananakit ng dibdib. Ang ilang mga tao ay maaaring walang anumang mga sintomas.

6. Iba pang mga uri

• Epigastric Hernia: Isang umbok sa pagitan ng pusod at sa ibabang bahagi ng ribcage.
• Spigelian Hernia: Nangyayari sa gilid ng rectus abdominus na kalamnan, na dumadaloy pababa sa gitna ng tiyan.

Ang bawat uri ng luslos ay may kani-kaniyang kakaiba, ngunit lahat sila ay may iisang tema: isang bahagi ng katawan na dumadaloy kung saan hindi dapat.. Kung pinaghihinalaan mo na mayroon kang isa, mahalagang magpatingin sa doktor. Maaari silang maging palihim, ngunit sa tamang pangangalaga, mapapamahalaan ang mga ito.

Mga Sanhi at Panganib na Salik

1. Kahinaan ng kalamnan: Maaari itong maging congenital (nangangahulugang ipinanganak ka) o maaari itong umunlad sa paglipas ng panahon dahil sa edad, magsuot at luha, o nakaraang mga operasyon.
2. Tumaas na Presyon: Maaari itong maging resulta ng mga aktibidad o sitwasyon na nagpapataas ng presyon sa loob ng tiyan. Kasama sa mga halimbawa ang pagbubuhat ng mabibigat na bagay, patuloy na pag-ubo, o pagpupunas habang tumatae.
3. Kumbinasyon ng Parehong: Karamihan sa mga hernias ay sanhi ng isang kumbinasyon ng kahinaan ng kalamnan at pilay. Halimbawa, kung mayroong isang mahina na lugar sa pader ng tiyan, ang pagtaas ng presyon sa lugar na iyon ay maaaring maging sanhi ng isang hernia.

Mga Salik na Nagpapataas ng Panganib na magkaroon ng Hernia:

• Kasaysayan ng pamilya: Kung ang iyong pamilya ay may kasaysayan ng hernias, maaari kang maging mas madaling kapitan.
• Talamak na Ubo: Ang mga kondisyon tulad ng talamak na nakahahadlang na sakit sa baga (COPD) na humantong sa patuloy na pag -ubo ay maaaring dagdagan ang panganib.
• Talamak na Pagkadumi: Ang pag -straining sa panahon ng paggalaw ng bituka ay maaaring humantong sa hernias.
• Pagbubuntis: Lalo na maramihang pagbubuntis, maaaring tumaas ang presyon sa loob ng tiyan.
• Labis na katabaan: Ang pagdadala ng labis na timbang ay maaaring maglagay ng karagdagang presyon sa dingding ng tiyan.
• Mga Nakaraang Surgery: Lalo na ang mga operasyon sa tiyan, ay maaaring humantong sa mga mahihinang spot sa dingding ng tiyan.
• Napaaga ang Kapanganakan at Mababang Timbang ng Kapanganakan: Ang mga sanggol na ipinanganak nang wala sa panahon o may mababang timbang ng kapanganakan ay maaaring magkaroon ng mas mataas na peligro ng pagbuo ng isang inguinal hernia.
• Ilang Trabaho: Ang mga trabahong nangangailangan ng mabigat na pagbubuhat o mahabang panahon ng pagtayo ay maaaring magpataas ng panganib.
• paninigarilyo: Ito ay pinaniniwalaan na ang paninigarilyo ay maaaring magpahina sa nag-uugnay na tisyu, na nagpapataas ng panganib ng hernias.
• Paggamit ng Ilang Mga Gamot:: Ang ilang mga pag -aaral ay nagmumungkahi na ang mga gamot tulad ng corticosteroids ay maaaring magpahina ng mga kalamnan at dagdagan ang panganib ng hernias.

Sa esensya, habang ang ilang mga kadahilanan sa panganib tulad ng genetika ay wala sa aming kontrol, ang iba, tulad ng mga pagpipilian sa pamumuhay, ay maaaring pamahalaan. Kung nahuhulog ka sa alinman sa mga kategorya ng peligro na ito, magandang ideya na magkaroon ng kamalayan at gumawa ng mga hakbang sa pag -iwas kung posible. At tulad ng dati, kung pinaghihinalaan mo ang isang bagay na hindi maganda, pinakamahusay na kumunsulta sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.

Mga Karaniwang Sintomas sa Lahat ng Uri:

• Nakikitang Bulge: Ang isa sa mga pinaka -karaniwang palatandaan ay isang kapansin -pansin na bukol o umbok sa apektadong lugar. Ang umbok na ito ay maaaring maging mas kitang-kita kapag tumayo ka, pilay, o umubo.
• Sakit o Hindi komportable: Lalo na sa lugar ng umbok. Ito ay maaaring mula sa mapurol na pananakit hanggang sa matinding pananakit, kadalasang lumalala kapag nagbubuhat, yumuyuko, o umuubo.
• Pakiramdam ng Kabigatan: Isang pakiramdam ng pagkaladkad sa singit o tiyan.
• Pamamaga o Lambing: Sa apektadong lugar.
• Heartburn, Acid Reflux, o Hirap sa Paglunok: Partikular para sa hiatal hernias.
• Sintomas ng Obstruction: Gaya ng pagduduwal, pagsusuka, o paninigas ng dumi, kung ang luslos ay nakakulong sa isang bahagi ng bituka.

Mga Pamamaraan sa Diagnostic:

1. Eksaminasyong pisikal:Kadalasan ito ang unang hakbang. Mararamdaman ng doktor ang umbok sa lugar kung saan ka nakakaranas ng mga sintomas. Maaari ka nilang hilingin na tumayo, umubo, o pilitin upang makita kung ang luslos ay mas kapansin-pansin.
2. Mga Pagsusuri sa Imaging:
   • X-ray o Barium X-ray: Lalo na para sa hiatal hernias, maaari kang lumunok ng likido (barium) na ginagawang nakikita ang iyong digestive tract sa isang X-ray.
   • Ultrasound: Gumagamit ito ng mga sound wave upang lumikha ng isang imahe ng loob ng iyong katawan, na tumutulong na makilala ang luslos.
   • CT Scan: Isang mas detalyadong pagsusuri sa imaging na maaaring magbigay ng mga cross-sectional na larawan ng iyong katawan.
   • MRI: Ang mga magnetic field at radio wave ay ginagamit upang makagawa ng mga detalyadong larawan, lalo na kapaki-pakinabang kung ang hernia ay mahirap tukuyin sa ibang mga pamamaraan.
3. Endoscopy: Para sa hiatal hernias, maaaring magpatakbo ang isang doktor ng manipis na tubo na nilagyan ng maliit na camera sa iyong lalamunan at sa iyong esophagus at tiyan upang suriin kung may luslos.
4. Laparoscopy: Sa ilang mga kaso, ang isang siruhano ay maaaring gumamit ng laparoscope upang mas malapitan ang loob ng tiyan, lalo na kung ang diagnosis ay hindi malinaw..

Tandaan, habang ang mga sintomas na ito ay maaaring magbigay sa iyo ng pahiwatig, palaging mahalaga na magpatingin sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan para sa tamang diagnosis. Kung naramdaman mo na hindi tama ang isang bagay, magtiwala ka sa iyong mga instincts at suriin ito. Ang iyong katawan ay magpapasalamat sa iyo!

Mga paggamot

a. Mga Paggamot na Walang Kirurhiko:

1. Mga Pagbabago sa Pamumuhay:

• Mga Pagsasaayos sa Pandiyeta: Para sa hiatal hernias, pag -iwas sa malalaking pagkain, hindi nakahiga pagkatapos kumain, at pagbabawas ng mga pagkaing maaaring makatulong sa heartburn.
• Pamamahala ng Timbang: Ang pagpapanatili ng isang malusog na timbang ay maaaring mabawasan ang presyon sa dingding ng tiyan.
• Pag-iwas sa Strain: Tumanggi mula sa mabibigat na pag -angat at matiyak na itinaas mo nang tama ang mga bagay sa pamamagitan ng paggamit ng iyong mga binti, hindi ang iyong baywang.

2. Mga gamot:

• Mga Antacid, H2 Blocker, at Proton Pump Inhibitor: Pangunahin ang mga ito para sa hiatal hernias upang i-neutralize ang acid sa tiyan, bawasan ang produksyon ng acid, o hadlangan ang produksyon ng acid at pagalingin ang esophagus.
• Laxatives: Kung ang talamak na tibi ay isang kadahilanan na nag -aambag, makakatulong ito na mabawasan ang pag -straining sa mga paggalaw ng bituka.
• Paggamit ng Trusses o Belts: Ito ay mga pansuportang kasuotan na nakakatulong na panatilihin ang hernia sa lugar. Ang mga ito ay higit pa sa isang pansamantalang solusyon at maaaring gamitin kung ang operasyon ay hindi isang opsyon o naantala.

b. Mga Paggamot sa Kirurhiko:

1. Buksan ang Hernia Repair:

• Pamamaraan: Ang isang paghiwa ay ginawa malapit sa luslos, at ang nakausli na tisyu ay itinulak pabalik sa lugar. Ang mahinang lugar ay tinatahi at madalas na pinalakas ng isang sintetikong mesh.
• Pagbawi: Maaaring kabilang dito ang ilang araw ng pamamalagi sa ospital at ilang linggo ng paggaling sa bahay.

2. Pag -aayos ng Laparoscopic Hernia:

• Pamamaraan: Sa halip na isang malaking paghiwa, maraming maliliit ang ginawa. Ang isang laparoscope (isang manipis na tubo na may camera) ay gumagabay sa siruhano sa pag -aayos ng hernia gamit ang mesh.
• Mga kalamangan: Kadalasan, may mas kaunting sakit pagkatapos ng operasyon at mas mabilis na bumalik sa mga regular na aktibidad kumpara sa bukas na pag-aayos.
• Mga pagsasaalang-alang: Maaaring hindi ito angkop para sa lahat ng mga uri ng hernias o kung ang hernia ay napakalaki.

Pagbawi at Pangangalaga sa Post-Operative:

• Pamamahala ng Sakit: Makakatulong ang mga over-the-counter na pain reliever o mga iniresetang gamot na pamahalaan ang pananakit pagkatapos ng operasyon.
• Mga Paghihigpit sa Aktibidad: Mahalaga upang maiwasan ang masidhing aktibidad at mabibigat na pag -angat sa loob ng ilang linggo pagkatapos ng operasyon.
• Pangangalaga sa Sugat: Ang pagpapanatiling malinis at tuyo sa lugar ng pag-opera ay mahalaga. Magbibigay ang doktor ng mga tiyak na tagubilin sa pagligo at pagpapalit ng mga dressing.
• Mga Follow-up Appointment: Ang regular na pag-check-up sa surgeon ay titiyakin na ang proseso ng pagpapagaling ay nasa tamang landas at matutugunan ang anumang mga komplikasyon.

Tandaan, ang pinakamahusay na opsyon sa paggamot ay nakasalalay sa kalusugan ng indibidwal, ang uri ng hernia, at ang kalubhaan nito. Laging kumunsulta sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan upang matukoy ang pinaka -angkop na kurso ng pagkilos.

Mga komplikasyon:

1. Pagsakal:
   • Ito ay kapag ang suplay ng dugo sa herniated tissue ay naputol. Ito ay isang malubhang kondisyon at nangangailangan ng agarang medikal na atensyon.
   • Mga sintomas: Matinding pananakit, pagduduwal, pagsusuka, at ang hernia ay nagiging madilim na pula o lila.
2. Sagabal:
   • Maaaring hadlangan ng luslos ang bituka, na humahantong sa pagbara.
   • Mga sintomas: Paninigas ng dumi, pagdurugo, at malubhang sakit.
3. Pag-ulit ng Hernia:
   • Kahit na matapos ayusin ang isang luslos, may posibilidad na bumalik ito.
   • Mga salik: Ito ay maaaring dahil sa ilang kadahilanan, kabilang ang hindi pagsunod sa mga tagubilin sa pangangalaga pagkatapos ng operasyon, likas na kahinaan ng tissue, o pagkakaroon ng iba pang mga kadahilanan ng panganib..
4. Mga komplikasyon pagkatapos ng operasyon:
   • Impeksyon: Ang anumang operasyon ay nagdadala ng panganib ng impeksyon. Mahalagang panatilihing malinis ang site ng kirurhiko at sundin ang mga tagubilin sa pangangalaga ng sugat.
   • Panmatagalang Sakit: Ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng matagal na pananakit sa lugar pagkatapos ng operasyon.
   • Mga Komplikasyon sa Mesh: Kung ang synthetic mesh ay ginagamit sa panahon ng pag -aayos, maaaring magkaroon ng mga komplikasyon tulad ng paglipat ng mesh o pagtanggi.

Pag-iwas:

1. Mga Pagbabago sa Pamumuhay:

• Diet: Ang pagkain ng isang diyeta na mayaman sa hibla ay maaaring maiwasan ang tibi at mabawasan ang straining sa panahon ng paggalaw ng bituka.
• Iwasan ang Paninigarilyo: Ang paninigarilyo ay maaaring magpahina sa mga nag-uugnay na tisyu, na nagdaragdag ng panganib ng hernias.

2. Wastong mga diskarte sa pag -aangat:

• Gamitin ang Iyong mga binti: Kapag nagbubuhat ng mabigat, siguraduhing yumuko sa iyong mga tuhod at gamitin ang iyong mga kalamnan sa binti, hindi ang iyong baywang.
• Iwasan ang Overexertion: Huwag mag -angat ng higit sa maaari mong hawakan. Kung may pakiramdam na masyadong mabigat, humingi ng tulong o gumamit ng kagamitan.

3. Pagpapanatili ng Malusog na Timbang:

• Regular na ehersisyo: Makisali sa mga aktibidad na nagpapatibay sa mga kalamnan ng tiyan, tulad ng paglalakad, paglangoy, o pilates.
• Balanseng Diyeta : Ang pagkain ng isang balanseng diyeta ay tumutulong sa pagpapanatili ng isang malusog na timbang, pagbabawas ng presyon sa pader ng tiyan.

Sa buod, habang ang mga hernia ay maaaring magkaroon ng mga komplikasyon, marami sa mga panganib na ito ay maaaring mabawasan ng napapanahong paggamot at mga hakbang sa pag-iwas.. Ang pagkakaroon ng kamalayan sa iyong katawan, pagsasanay ng mga ligtas na gawi, at paghingi ng medikal na payo kung kinakailangan ay maaaring makatutulong nang malaki sa pagtiyak ng iyong kalusugan at kagalingan.

Ang mga hernias, mahalagang mga pagkagambala kung saan ang mga tisyu ay tumutulak sa mga hadlang, ay higit pa sa mga pisikal na anomalya;. Habang ang ilan ay benign, ang iba ay maaaring humantong sa mga seryosong komplikasyon, na binibigyang-diin ang kahalagahan ng napapanahong pagkilala at interbensyon. Mahalagang makinig sa mga pahiwatig ng ating katawan at humingi ng medikal na payo sa mga pinakamaagang palatandaan. Ang pagbibigay-priyoridad sa ating kalusugan at pagiging maagap ay maaaring gumawa ng isang mundo ng pagkakaiba sa mga resulta at pangkalahatang kagalingan.