Basahin ang tungkol sa Groin sa HealthTrip

Happy Baby Pose (Ananda Balasana)

Isang banayad, nakakarelaks na pose na umaabot sa panloob na mga hita, singit, at mas mababang likod. Hinihikayat nito ang isang pakiramdam ng kalmado at kadalian.

By: Sinabi ni Dr. Divya Nagpal