Basahin ang tungkol sa Energizing sa HealthTrip

Cobra Pose (Bhujangasana) - Yoga Backbend at Chest-Opening Pose

Ang Cobra Pose ay isang banayad na backbend na nagpapalakas sa gulugod at binuksan ang dibdib. Pinasisigla din nito ang mga organo ng tiyan at nagpapabuti ng panunaw.

By: Sinabi ni Dr. Divya Nagpal