Pamamahala ng sakit sa cancer

Kapag na-diagnose ka na may cancer, ang isa sa mga pinakamalaking alalahanin ay ang potensyal para sa sakit. Ito ay isang takot na maaaring maging napakalaki, at natural na magtaka kung paano mo haharapin. Ngunit ang mabuting balita ay maraming mga epektibong paraan upang pamahalaan ang sakit sa kanser, at mahalagang malaman na hindi mo na kailangang magdusa sa katahimikan.

Pag-unawa sa Sakit sa Kanser

Ang sakit sa cancer ay isang kumplikadong isyu, at hindi lamang ito tungkol sa pisikal na kakulangan sa ginhawa. Maaari itong makaapekto sa bawat aspeto ng iyong buhay, mula sa iyong mga relasyon hanggang sa iyong kalusugan sa isip. Mayroong maraming iba't ibang uri ng pananakit ng kanser, kabilang ang matinding pananakit, talamak na pananakit, at pambihirang pananakit. Ang talamak na sakit ay karaniwang sanhi ng isang tiyak na kaganapan, tulad ng operasyon o isang pinsala, at madalas itong panandaliang. Ang malalang sakit, sa kabilang banda, ay nagpapatuloy at maaaring tumagal ng ilang buwan o kahit na taon. Ang breakthrough pain ay isang biglaang, matinding episode ng sakit na maaaring mangyari kahit na regular kang umiinom ng gamot.

Ang emosyonal na toll ng sakit sa kanser

Ang pamumuhay na may sakit sa kanser ay maaaring maging emosyonal. Karaniwan na makaramdam ng pagkabalisa, nalulumbay, o bigo, at mahalaga na kilalanin ang mga damdaming ito. Huwag matakot na ipahayag ang iyong emosyon sa iyong mga mahal sa buhay, kaibigan, o isang therapist. Maaari silang mag-alok sa iyo ng suporta at tulungan kang bumuo ng mga diskarte sa pagharap. Tandaan, hindi ka nag -iisa, at may mga taong nagmamalasakit sa iyo at nais na tumulong.

Pamamahala ng sakit sa cancer

Maraming mga paraan upang pamahalaan ang sakit sa kanser, at madalas na isang kumbinasyon ng iba't ibang mga diskarte na pinakamahusay na gumagana. Ang gamot ay karaniwang ang unang linya ng depensa, at mayroong maraming iba't ibang uri ng mga pangpawala ng sakit na magagamit. Ang iyong doktor ay makikipagtulungan sa iyo upang mahanap ang tamang gamot at dosis para sa iyong mga partikular na pangangailangan. Gayunpaman, ang gamot ay hindi lamang ang pagpipilian, at maraming mga alternatibong therapy na maaaring maging epektibo.

Mga alternatibong therapy para sa sakit sa kanser

Ang acupuncture, masahe, at pisikal na therapy ay ilan lamang sa mga halimbawa ng mga alternatibong therapy na makakatulong sa pamamahala ng sakit sa kanser. Ang mga diskarte na ito ay maaaring makatulong na mabawasan ang sakit, mapabuti ang iyong kalooban, at mapahusay ang iyong pangkalahatang kalidad ng buhay. Maraming mga ospital at sentro ng kanser ang nag -aalok ng mga therapy na ito, kaya siguraduhing tanungin ang iyong doktor tungkol sa kung ano ang magagamit.

Pagharap sa Sakit sa Kanser

Ang pagharap sa pananakit ng kanser ay isang paglalakbay, at mahalagang gawin ito nang paisa-isa. Huwag masyadong maipagmamalaki na humingi ng tulong, at huwag matakot na ipahayag ang iyong emosyon. Panatilihin ang isang journal journal upang subaybayan ang iyong mga sintomas at kilalanin ang mga pattern. Makakatulong ito sa iyo at sa iyong doktor na bumuo ng mas epektibong plano sa pamamahala ng sakit. Panghuli, tandaan na magpahinga at magsanay ng pangangalaga sa sarili. Nagbabasa man ito ng isang libro, kumuha ng mainit na paliguan, o simpleng tinatangkilik ang isang tasa ng kape, gumawa ng oras para sa mga bagay na nagdudulot sa iyo ng kagalakan.

Paglabag sa katahimikan

Ang sakit sa cancer ay isang paksa na madalas na natatakpan sa katahimikan, ngunit mahalaga na masira ang katahimikan na iyon at malinaw na magsalita tungkol sa iyong mga karanasan. Ibahagi ang iyong kwento sa iba, at huwag matakot na humingi ng tulong. Maaari kang sumali sa isang grupo ng suporta, makipag-usap sa isang therapist, o magtapat lamang sa isang pinagkakatiwalaang kaibigan o miyembro ng pamilya. Tandaan, hindi ka nag -iisa, at may mga taong nagmamalasakit sa iyo at nais na tumulong.

Sana at pagpapagaling

Ang pamumuhay na may sakit sa kanser ay isang hamon, ngunit may pag -asa para sa pagpapagaling at paggaling. Huwag sumuko, at huwag mawalan ng pananampalataya. Mas malakas ka kaysa sa iniisip mo, at may mga taong naniniwala sa iyo. Tandaan na kunin ang mga bagay sa bawat araw, at huwag matakot na ipagdiwang ang iyong maliliit na tagumpay. Nakuha mo ito, at malalampasan mo ang sakit sa kanser.