Glaucoma at Edad: Paano nakakaapekto ang panganib sa edad

Habang tayo ay tumatanda, ang ating mga katawan ay dumaranas ng maraming pagbabago, ang ilan ay nakikita, ang iba ay hindi gaanong. Isa sa mga pinaka kritikal, ngunit madalas na hindi napapansin, ang mga aspeto ng pagtanda ay ang epekto nito sa kalusugan ng ating mata. Ang glaucoma, isang pangkat ng mga kondisyon ng mata na maaaring humantong sa pagkawala ng paningin at pagkabulag, ay isang makabuluhang pag -aalala sa mga indibidwal habang tumatanda sila. Sa post sa blog na ito, susuriin natin ang kaugnayan sa pagitan ng glaucoma at edad, na tuklasin kung paano nakakaapekto ang natural na proseso ng pagtanda sa panganib na magkaroon ng nakakapanghinang kondisyong ito.

Ang nakatatandang mata

Habang tumatanda tayo, ang aming mga mata ay sumasailalim sa isang serye ng mga pagbabago na maaaring dagdagan ang panganib ng glaucoma. Ang sistema ng paagusan ng mata, na responsable sa pag-alis ng labis na likido, ay bumagal, na humahantong sa pagtaas ng presyon. Ang presyur na ito, na kilala bilang intraocular pressure, ay maaaring makapinsala sa optic nerve, na nagiging sanhi ng pagkawala ng paningin at pagkabulag. Bilang karagdagan, ang lens sa mata ay nagiging hindi gaanong nababaluktot, na ginagawang mas mahirap para sa mata na tumuon, lalo pang pinalubha ang panganib ng glaucoma.

Ang papel ng edad sa pag -unlad ng glaucoma

Ang edad ay isa sa pinakamahalagang kadahilanan ng panganib para sa glaucoma. Ayon sa World Health Organization (WHO), ang paglaganap ng glaucoma ay tumataas nang husto pagkatapos ng edad na 40, na ang karamihan ng mga kaso ay nasuri sa mga taong higit sa 65. Sa katunayan, tinatantya ng National Eye Institute na halos 2% ng mga tao sa pagitan ng edad na 40 at 54 ay magkakaroon ng glaucoma, habang ang bilang na ito ay tumalon sa halos 10% para sa mga nasa pagitan ng 75 at 79. Ang matinding pagtaas na ito ay higit sa lahat dahil sa natural na proseso ng pagtanda, na nakakaapekto sa kakayahan ng mata na mag-alis ng likido at mapanatili ang malusog na presyon.

Iba pang mga kadahilanan na may kaugnayan sa edad na nag-aambag sa panganib ng glaucoma

Higit pa sa natural na proseso ng pagtanda, maraming iba pang salik na nauugnay sa edad ang maaaring mag-ambag sa mas mataas na panganib ng glaucoma. Halimbawa, ang mataas na presyon ng dugo, diyabetis, at isang kasaysayan ng pamilya ng glaucoma lahat ay nagiging mas laganap sa edad, karagdagang pagtaas ng posibilidad na magkaroon ng kondisyon. Bilang karagdagan, ang mga pagtanggi na may kaugnayan sa edad sa pisikal na aktibidad, nutrisyon, at pangkalahatang kalusugan ay maaari ring maglaro ng pag-unlad ng glaucoma.

Ang Kahalagahan ng Regular na Pagsusuri sa Mata

Dahil sa makabuluhang epekto ng edad sa panganib ng glaucoma, mahalaga na unahin ang mga regular na pagsusulit sa mata, lalo na pagkatapos ng edad ng 40. Ang maagang pagtuklas at paggamot ay maaaring mabagal ang pag -unlad ng glaucoma, pagpapanatili ng paningin at kalidad ng buhay. Sa Healthtrip, naiintindihan namin ang kahalagahan ng proactive na pangangalaga sa mata at nag -aalok ng komprehensibong mga pagsusulit sa mata, na naayon upang matugunan ang mga natatanging pangangailangan ng mga indibidwal sa bawat yugto ng buhay.

Pamamahala ng panganib ng glaucoma sa pamamagitan ng mga pagbabago sa pamumuhay

Habang ang edad ay isang makabuluhang kadahilanan ng peligro para sa glaucoma, maraming mga pagbabago sa pamumuhay na makakatulong na mapagaan ang panganib na ito. Ang regular na ehersisyo, isang balanseng diyeta na mayaman sa omega-3 fatty acid at antioxidant, at mga diskarte sa pamamahala ng stress ay lahat ay maaaring makatulong na mabawasan ang panganib ng glaucoma. Higit pa rito, ang pagpapanatili ng isang malusog na timbang, pamamahala ng mga malalang kondisyon tulad ng diabetes at mataas na presyon ng dugo, at pagkuha ng regular na mga pagsusulit sa mata ay maaari ding makatulong na mabawasan ang posibilidad na magkaroon ng glaucoma.

Konklusyon

Habang tumatanda tayo, ang ating mga katawan ay sumasailalim sa maraming mga pagbabago, marami sa mga ito ay maaaring dagdagan ang panganib ng glaucoma. Sa pamamagitan ng pag-unawa sa kaugnayan sa pagitan ng glaucoma at edad, maaari tayong gumawa ng mga proactive na hakbang upang mabawasan ang ating panganib at bigyang-priyoridad ang ating kalusugan sa mata. Sa Healthtrip, nakatuon kami sa pagbibigay ng komprehensibong pangangalaga sa mata, na naayon upang matugunan ang mga natatanging pangangailangan ng mga indibidwal sa bawat yugto ng buhay. Huwag maghintay hanggang huli na - i -iskedyul ang iyong pagsusulit sa mata ngayon at gawin ang unang hakbang patungo sa pagpapanatili ng iyong paningin at kalidad ng buhay.