Panmatagalang Ubo: Mga Sanhi, Pag-iwas, Paggamot, at Higit Pa

Pangkalahatang-ideya

Kahit na ang pag-ubo ay hindi kanais-nais kung minsan, ito ay nagsisilbi ng isang mahalagang layunin. Ang pag-ubo ay maaari ding mangyari bilang resulta ng pamamaga o sakit. Ang karamihan ng mga ubo ay maikli. Maaari kang magkaroon ng sipon o trangkaso, ubo ng ilang araw o linggo, at pagkatapos ay bumuti ang pakiramdam. Ubo na tatagal ng mga linggo, buwan, o kahit na mga taon ay hindi pangkaraniwan. Ang isang talamak na ubo ay maaaring mapigilan ang iyong pamumuhay at ang iyong buhay panlipunan din. Dapat palagi kang kumunsulta sa iyong doktor kung pareho kang nagdurusa.

Pag-unawa sa mga dahilan ng talamak na ubo: :

Kung ang isang may sapat na gulang ay may patuloy na pag-ubo nang higit sa 2 buwan o 8 linggo, ito ay itinuturing na isang talamak na ubo. Ang sumusunod ay ang mga kadahilanan na maaari mong asahan para sa pareho.

• Hika: Nagkakaroon ng hika kapag ang itaas na mga daanan ng hangin ng isang tao ay nagiging sobrang sensitibo sa malamig na hangin, nakakairita sa hangin, o pagod.. Ang cough-variant na asthma ay isang uri ng hika na partikular na nagdudulot ng ubo.
• Bronchitis: Ang talamak na brongkitis ay nailalarawan sa pamamagitan ng pangmatagalang pamamaga ng mga daanan ng hangin, na maaaring magresulta sa isang ubo. Maaari itong maging isang sintomas ng talamak na nakahahadlang na sakit sa baga (COPD), isang kondisyon sa daanan na karaniwang sanhi ng paninigarilyo.
• Gastroesophageal reflux disease (GERD): Nabubuo ang GERD kapag tumaas ang acid mula sa tiyan at pumasok sa lalamunan. Bilang isang resulta, maaaring mangyari ang talamak na pangangati ng lalamunan, na nagreresulta sa isang ubo.
• Postnasal drip: Kilala rin bilang upper airway cough syndrome, ay sanhi ng uhog na dumadaloy sa likod ng lalamunan. Nagagalit ito sa lalamunan at nagiging sanhi ito ng ubo.
• Mga gamot: Ang Angiotensin-converting enzyme (ACE) inhibitors ay mga gamot na maaaring magdulot ng talamak na ubo sa ilang tao.

Gayundin, Basahin - Paggamot sa Pamamaos ng Boses - Mga Sintomas, Pag-iwas

Sino ang nasa panganib na magkaroon ng talamak na ubo?

Ang ubo ay maaaring makaapekto sa lahat. Ang pinakakaraniwang sintomas na iniulat sa mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan' Ang mga opisina ay isang ubo.

Ang ilang mga tao, gayunpaman, ay mas madaling kapitan ng pag-ubo kaysa sa iba. Ito ang mga taong:

• Mga intake substance na matatagpuan sa mga sigarilyo (tulad ng tabako o marijuana).
• Kung mayroon kang mga malalang sakit, lalo na ang mga nakakaapekto sa baga o neurological system.
• Kung mayroon kang allergy,
• Ang mga bata ay nagkakasakit sa lahat ng oras, lalo na kung sila ay pupunta sa daycare o paaralan.

Gayundin, Basahin- Operasyon sa Pagpapalit ng Tuhod: Panmatagalang Solusyon sa Pananakit ng Tuhod

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor?

Kung ikaw o ang iyong anak ay may malalang karamdaman, dapat kang humingi ng partikular na patnubay mula sa iyong healthcare practitioner.

Sa pangkalahatan, makipag-ugnayan sa iyong healthcare practitioner kung mayroon kang patuloy na ubo at ang mga sumusunod na sintomas:

• Pagbahing (ingay kapag humihinga ka).
• Lagnat na lumampas sa 101.5 degrees Fahrenheit o tumatagal ng higit sa isang araw o dalawa.
• Panginginig.
• Plema (makapal na uhog, kilala rin bilang plema), partikular na dilaw, berde, o duguang plema.

Gayundin, Basahin - Knee Arthroscopy Para sa Panmatagalang Pananakit ng Tuhod

Paano mo maiiwasan ang talamak na ubo?

Ang ilang uri ng ubo ay maiiwasan sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga irritant na nagdudulot sa iyo ng pag-ubo.

Maaari kang makatulong na maiwasan ang mga ubo na dulot ng mga impeksyon sa pamamagitan ng paggawa ng mga sumusunod: :

• Pagpapabakuna laban sa trangkaso,COVID-19, at pulmonya.
• Pag-iwas sa mga taong may sakit.
• Panatilihin ang isang ligtas na distansya sa pagitan ng iyong mga kamay at iyong mga mata, ilong, at bibig.
• Dapat madalas gamitin ang mga hand sanitizer at/o sabon at tubig.

Gayundin, Basahin- Mga Tip sa Malusog na Puso - 9 na Paraan Para Panatilihing Malusog ang Iyong Puso

Available ang mga opsyon sa paggamot para sa talamak na ubo:

Ang medikal na paggamot ng isang ubo ay nakasalalay sa sanhi ng ubo. Kung mayroon kang impeksyon, maaaring bigyan ka ng iyong doktor ng mga antibiotic o antiviral na gamot. Gayunpaman, karamihan sa mga viral na ubo ay hindi nangangailangan ng antiviral na paggamot. Maaari silang magrekomenda ng mga pagsasaayos sa pagkain o magreseta ng proton pump inhibitor o H2 blocker para sa GERD.

Makakatulong ang tubig sa ubo. Makakatulong ito na mapawi ang mga ubo na dulot ng kakulangan sa ginhawa o pagkatuyo ng lalamunan. Ang tubig ay maaari ding gamitin upang gamutin ang ubo sa pamamagitan ng pagsingaw nito o pagligo ng mainit.

Maaaring mapawi ang ubo sa pamamagitan ng pagtigil sa paninigarilyo at pag-iwas sa iba pang mga nakakainis. Ang mga gamot, amoy (tulad ng pabango o kandila), usok, at allergy ay mga halimbawa ng mga irritant.

Ang mga cough syrup at mga gamot sa ubo ay malawak na naa-access sa over-the-counter para sa mga matatanda. Sa pangkalahatan, hindi sila napag-alamang mas epektibo kaysa sa isang kutsarang pulot. Ang gamot sa ubo at mahirap na mga kendi (luya bilang isang sangkap) ay maaaring mapawi ang isang namamagang lalamunan. Ang mga mainit na likido, tulad ng tsaa, ay maaari ding magbigay ng ginhawa, lalo na kung pinatamis ng pulot.

Ang mga gamot sa ubo ay hindi dapat ibigay sa mga batang wala pang anim na taong gulang nang walang pahintulot ng kanilang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.

Gayundin, Basahin - Paghahatid ng COVID at Pagbalanse ng Buhay

Paano tayo makakatulong sa paggamot?

Kung naghahanap ka ng malalang paggamot sa ubo sa India, magsisilbi kaming gabay mo sa buong paggamot mo at pisikal na makakasama mo bago pa man magsimula ang iyong paggamot.. Ang mga sumusunod ay ibibigay sa iyo:

• Mga opinyon ng mga dalubhasang manggagamot at surgeon
• Transparent na komunikasyon
• Pinag-ugnay na pangangalaga
• Paunang appointment sa mga espesyalista
• Tulong sa mga pormalidad ng ospital
• 24*7 pagkakaroon
• Mga pagsasaayos para sa paglalakbay
• Tulong para sa tirahan at malusog na paggaling
• Tulong sa mga emergency

Ang aming koponan saHealthtrip ay nakatuon sa pag-aalok ng pinakamataas na kalidad ng pangangalagang pangkalusugan sa aming mga pasyente. Mayroon kaming pangkat ng lubos na kwalipikado at tapat na mga propesyonal sa kalusugan na sasamahan ka sa simula ng iyong paglalakbay.