Isang Gabay sa ACL Reconstruction Recovery

Pangkalahatang-ideya

Kung pinunit mo ang anterior cruciate ligament sa iyong tuhod habang naglalaro ng sports, maaaring magrekomenda ang iyong doktoranterior cruciate ligament (ACL) reconstruction surgery. Dito napag-usapan natin ang anterior cruciate ligament reconstruction recovery period at lahat ng mga bagay na kailangan mong gawin sa panahong iyon pagkatapos ng operasyon.

Ano ang pinsala sa ACL at paano ito makakaapekto sa iyong pang-araw-araw na gawain?

Ang ACL ay isang matigas na banda ng tissue na nag-uugnay sa hita at shin bone sa joint ng tuhod.

Ito ay tumatakbo nang pahilis sa loob ng tuhod at nagbibigay ng katatagan sa kasukasuan. Nakakatulong din ito sa pagkontrol ng pabalik-balik na paggalaw ng ibabang binti.

At upang ayusin ang mga naturang pinsala, kinakailangan ang operasyon sa muling pagtatayo ng ACL.

Gayundin, Basahin - ACL Reconstruction Para sa Ligament Tear: Kailan Mo Ito Kailangan?

Mga Dapat at Hindi Dapat gawin pagkatapos ng ACL reconstruction surgery:

• Ang paggamot ay naglalayong ibsan ang pananakit at pamamaga habang inihahanda ka rin para sa mas advanced na mga yugto ng paggaling. Sa loob ng ilang araw, makakaramdam ka ng sakit at kakulangan sa ginhawa. Kaya maaari kang uminom ng over-the-counter na pain reliever tulad ng Advil (ibuprofen) o isang de-resetang narcotic. Uminom ng alinman sa mga gamot na ito ayon sa direksyon ng iyong doktor.
• Isang mababang antas ng lagnat (98.7 sa 100.4°F) ay maaaring tumagal ng 4 hanggang 5 araw at karaniwang hinalinhan ng acetaminophen. Gayunpaman, kung ang iyong lagnat ay nagpapatuloy o lumala, kumunsulta sa iyong doktor.
• Regular na igalaw ang iyong mga bukung-bukong upang mapabuti ang sirkulasyon at maiwasan ang mga pamumuo ng binti. Kung mayroon kang sakit sa guya, tingnan kaagad ang iyong doktor dahil maaaring sanhi ito ng isang dugo na dugo.
• Ang paglalagay ng init sa napinsalang lugar ay hindi ipinapayo.
• Ang progresibong pisikal na therapy ay nakakatulong na palakasin ang mga kalamnan sa paligid ng iyong tuhod at mapabuti ang flexibility pagkatapos ng operasyon ng ACL. Ipapakita sa iyo ng isang physical therapist kung paano magsagawa ng mga ehersisyo na gagawin mo sa ilalim ng pangangasiwa o sa bahay.

Ang pagsunod sa plano sa rehabilitasyon ay mahalaga para sa wastong pagpapagaling at ang pinakamahusay na posibleng mga resulta.

• Iwasan ang paglalagay ng masyadong maraming strain sa iyong tuhod sa lalong madaling panahon.
• Huwag masyadong yelo ang iyong tuhod. Nakakagulat, ang labis na icing ay maaaring makapinsala sa iyong mga nerbiyos. Ang pag-icing ay dapat na limitado sa 20 minuto tatlo hanggang apat na beses bawat araw.
• Iwasang matulog nang nakayuko ang iyong tuhod. Ang pagtulog nang nakabaluktot ang tuhod ay maaaring maging sanhi ng pagbuo ng peklat sa paglipas ng panahon, na pumipigil sa iyo na ganap na mapalawak ang iyong tuhod.

Gayundin, Basahin - Hip Resurfacing Vs Hip Replacement: Alin ang Pinakamahusay Para sa Iyong Tuhod?

Oras ng pagbawi pagkatapos ng muling pagtatayo ng ACL:

Depende sa antas ng kumpetisyon at uri ng aktibidad, karaniwang tumatagal ng anim hanggang siyam na buwan para bumalik ang isang pasyente sa sports pagkatapos ng muling pagtatayo ng ACL.

Sa araw ng operasyon, ang mga pasyente ay maaaring maglakad gamit ang mga saklay at isang leg brace. Ang pasyente ay magsisimula ng isang programa sa rehabilitasyon pagkatapos ng operasyon upang maibalik ang lakas ng tuhod, katatagan, at saklaw ng paggalaw.

Kung ihahambing sa bukas na operasyon, na dati nang ginamit para sa muling pagtatayo ng ACL, pinaikli at pinadali ng mga arthroscopic surgical technique ang mga oras ng pagbawi.. Gayunpaman, upang makamit ang isang matagumpay na kinalabasan, ang pasyente ay dapat sumailalim sa rehabilitasyon sa ilalim ng pangangasiwa ng isang kwalipikadong pisikal na therapist, pati na rin dumalo sa mga follow-up na appointment.

Gayundin, Basahin - Arthroscopy ng Tuhod o Panmatagalang Pananakit - Gastos, Operasyon, Pamamaraan

Paano tayo makakatulong sa paggamot?

Kung ikaw ay naghahanap ngReconstruction ng ACL sa India, magsisilbi kaming gabay mo sa iyong kabuuan medikal na paggamot at magiging pisikal na naroroon sa iyo kahit na bago magsimula ang iyong paggamot. Ang mga sumusunod ay ibibigay sa iyo:

• Mga opinyon ng mga dalubhasang manggagamot at surgeon
• Transparent na komunikasyon
• Pinag-ugnay na pangangalaga
• Paunang appointment sa mga espesyalista
• Tulong sa mga pormalidad ng ospital
• 24*7 pagkakaroon
• Mga pagsasaayos para sa paglalakbay
• Tulong para sa tirahan at malusog na paggaling
• Tulong sa mga emergency

Ang aming koponan ay nakatuon sa pag-aalok ngpinakamataas na kalidad na paglalakbay sa kalusugan at mga serbisyo sa aming mga pasyente. Mayroon kaming pangkat ng lubos na kwalipikado at tapat na mga propesyonal sa kalusugan na sasamahan ka sa simula ng iyong paglalakbay.