ምን እንደሚበሉ እና የማይበሉት: ከፊስቱላ ቀዶ ጥገና በኋላ አመጋገብ

አጠቃላይ እይታ

የአንጀት እንቅስቃሴዎ ከምትበሉት ጋር በቅርበት የተቆራኘ ነው. እንደ ፌስቱላ ያለ የጨጓራና ትራክት ችግር ሲያጋጥምህ ይህ ማህበር እየጠነከረ ይሄዳል. የጨጓራና ትራክት በሽታ ወይም እንደ ክምር፣ ፌስቱላ፣ ስንጥቅ፣ ወዘተ ያሉ የጤና እክሎች ካሉዎት ሐኪምዎ ሁልጊዜ አመጋገብዎን እንዲያስተካክሉ ይመክራል።. ይህ የሕመም ምልክቶችን ለማስታገስ ይረዳል እንዲሁም ለስላሳ የአንጀት እንቅስቃሴ ይረዳል. ለመመገብ የሚያስፈልጉትን ምግቦች እና የትኞቹን ማስወገድ እንዳለቦት ማወቅ በቀላሉ ለማገገም ይረዳል እና ከፊስቱላ ፈውስ ጋር ተያይዘው የሚመጡ ችግሮችን ያስወግዳል.. እዚህም እንዲሁ በአጭሩ ተወያይተናል.

ማስወገድ ያለብዎት ምግቦች:

• ቅመም የተሰጣቸው ምግቦች: ቅመም የበዛባቸው ምግቦች ከወደዱ እስኪያገግሙ ድረስ ከመብላት መቆጠብ ይኖርብዎታል. ቅመም የበዛባቸው ምግቦች ፌስቱላ ባለባቸው ሰዎች መወገድ አለባቸው ምክንያቱም በሽታውን ሊያባብሱ ይችላሉ።. ቅመም የበዛባቸው ምግቦች በሆድ ውስጥ በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ እብጠት, ህመም እና ደም ሊያስከትሉ ይችላሉ. በሽታዎን ሊያባብሰው ይችላል, ለዚህም ነው ሐኪሞች ቅመም የበዛባቸውን ምግቦች እንዲያስወግዱ ይመክራሉ.

• ግሉተን: ቃሉን ለማያውቁት, ግሉተን ለመዋሃድ አስቸጋሪ የሆነ ትልቅ ፕሮቲን ነው. በውጤቱም, ሙሉ በሙሉ ካልተወገዱ, በመጠኑ መጠጣት አለበት.

• ካፌይን እና አልኮሆል: ካፌይን ያላቸው መጠጦች እንዲሁም አልኮል መወገድ አለባቸው. በሰውነት ውስጥ የውሃ መሟጠጥ እና የውሃ ብክነትን ያበረታታሉ. ይህ ሰገራዎን ያበዛል, ይህም የአንጀት እንቅስቃሴን የበለጠ አስቸጋሪ ያደርገዋል.

• የእንስሳት ተዋጽኦ: ሁሉም የወተት ተዋጽኦዎች ከፍተኛ ስብ እና አነስተኛ ፋይበር ያላቸው ሲሆን ይህም በአንዳንድ ሰዎች ላይ የሆድ ድርቀት እና ሌሎች ደግሞ ተቅማጥ ሊያመጣ ይችላል.. ከፊስቱላ ጋር በሚገናኙበት ጊዜ, በሁለቱም ሁኔታዎች ለእርስዎ መጥፎ ነው.

• ከፍተኛ የስኳር ይዘት: ከፍተኛ የስኳር ይዘት ያላቸው ምግቦች በምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ አስቸጋሪ ናቸው, ይህም የምግብ መፍጨት ሂደቱን ይቀንሳል. ጥቂቶቹን ለመጥቀስ እንደ ስኳር እና የበቆሎ ሽሮፕ ያሉ ጣፋጮች ከያዙ ምግቦች መራቅ አለብዎት.

• የሰባ እና የተጠበሱ ምግቦች: የቱንም ያህል የተጠበሱ የዶሮ ክንፎች፣ በርገር፣ ፒሳዎች ወይም ጥብስ ቢያስደስቱዎት እነሱን ማስወገድ የተሻለ ነው።. የተጠበሱ ምግቦች፣ በስብ የከበደ እና በፋይበር የበለፀጉ፣ የሆድ ድርቀትን ይጨምራሉ. ይህ የምግብ መፈጨትን ይከለክላል እና ሰገራን በማወፈር በተጎዳው አካባቢ ህመም እና ምቾት ያስከትላል.

እንዲሁም አንብብ- የረዥም ጊዜ የሆድ መተላለፊያ ቀዶ ጥገና የአመጋገብ ዕቅድ

ከፊስቱላ ቀዶ ጥገና በኋላ ለመፈወስ የሚረዱ ምግቦች፡-

ከቀዶ ጥገና በኋላ ስለሚበሉት ሰባት ዋና ዋና ምግቦች መነጋገር ካለብን ቪታሚኖችን፣ ማዕድኖችን፣ ካርቦሃይድሬትን፣ ፋይበር እና ቅባቶችን ያካተተ ዝርዝር እነሆ።.

• ወቅታዊ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች: ሁለቱንም ቪታሚኖች እና ማዕድናት ይሰጣሉ. ካሮት፣ ብሮኮሊ፣ ጎመን እና ጎመን መብላት. እንደ እራትዎ አካል ከእነዚህ አትክልቶች ጋር ግልጽ የሆኑ ሾርባዎችን ማዘጋጀት ይችላሉ. አረንጓዴ አትክልቶች በቫይታሚን ኬ የበለፀጉ ሲሆን ይህም በማገገም ወቅት የደም መርጋትን ለመከላከል ይረዳል.

• ወቅታዊ ፍራፍሬዎች: ከተዘጋጁት ይልቅ ትኩስ ፍራፍሬዎችን ምረጥ. እንደ ወይን፣ ሮማን፣ ፍራፍሬ እና ብርቱካን ያሉ ቫይታሚን ሲን የያዙ እና ሕብረ ሕዋሳትን ለማደስ የሚረዱ ፀረ-ባክቴሪያዎችን ያካትቱ።.

• እንቁላል: ይህ ለመዘጋጀት እና ለመብላት ቀላል እና በጣም ጥሩ የፈውስ ምግብ ሊሆን ይችላል. ብዙ ብረት እና ፕሮቲን ይዟል.

• ፕሮባዮቲክስ: እነዚህ በማገገም ጊዜ ሰውነትዎ የሚፈልጓቸው ጠቃሚ ረቂቅ ተሕዋስያን ናቸው።. የምግብ መፈጨትን ይረዳል፣ ባክቴሪያዎችን ይዋጋል፣ የሆድ ድርቀትን እና የማቅለሽለሽ ስሜትን ይቀንሳል. እርጎ እና የወተት ተዋጽኦዎች አጥንትዎን ለማጠናከር ይረዳሉ፣ ይህም በህክምናው ጊዜ ሁሉ ተበላሽቶ ሊሆን ይችላል።. በሌላ አነጋገር ከፍተኛ የካልሲየም ይዘት አለው።.

• የኮኮናት ውሃ: የሰውነት ድርቀት የቀዶ ጥገናው የተለመደ የጎንዮሽ ጉዳት ነው።. በቂ መጠን ያለው ውሃ በተለይም የኮኮናት ውሃ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማሻሻል ይረዳል. ሜታቦሊዝምን ከፍ ያደርገዋል እና ፈጣን ኃይል ይሰጣል.

• ጤናማ ቅባቶች(ለውዝ, አቮካዶ, የወይራ ዘይት): በሰውነት ውስጥ ቫይታሚን እንዳይገባ ለመከላከል በተገቢው መጠን ውስጥ ያሉ ጤናማ ቅባቶች አስፈላጊ ናቸው.

• ድንች ድንች: እጅግ በጣም ጥሩ የቫይታሚን ኤ፣ ሲ፣ ቢ6፣ ካርቦሃይድሬትስ፣ ፋይበር፣ ካልሲየም፣ ፎሌት እና ካልሲየም ምንጭ ነው።. እሱ ልብዎን ጤናማ ያደርገዋል እና በሰውነት ውስጥ አዲስ ጤናማ ቲሹዎች እንዲያድጉ ይረዳል.

ከእነዚህ ምግቦች በተጨማሪ በሰዓቱ መብላት፣ ከትላልቅ ምግቦች መራቅ እና ብዙ ውሃ መጠጣት አለቦት. ይሁን እንጂ ችግሩ ከቀጠለ ወይም ከባድ ህመም ወይም ምቾት ካለብዎት, ማድረግ አለብዎት ሐኪምዎን ያማክሩ ወዲያውኑ.

እንዲሁም. አንብብ - ስቴንት ከተተከለ በኋላ አመጋገብ - ምን መጠቀም እና ምን?

በሕክምናው እንዴት መርዳት እንችላለን?

በፍለጋ ላይ ከሆኑየፊስቱላ ቀዶ ጥገና ሕክምና በህንድ እና ስለ ፊስቱላ ቀዶ ጥገና ማገገሚያ አመጋገብ ከባለሙያዎቻችን ማወቅ እንፈልጋለን፣በእርስዎ ጊዜ ሁሉ እንደ መመሪያዎ እናገለግላለን የሕክምና ሕክምና እና ከመጀመሩ በፊት በአካል ከእርስዎ ጋር ይሆናል. የሚከተለው ይቀርብልዎታል።:

• የባለሙያ ሐኪሞች እና የቀዶ ጥገና ሐኪሞች አስተያየት
• ግልጽ ግንኙነት
• የተቀናጀ እንክብካቤ
• ከስፔሻሊስቶች ጋር ቅድመ ቀጠሮ
• በሆስፒታል ፎርማሊቲዎች እርዳታ
• 24*7 መገኘት
• የጉዞ ዝግጅቶች
• ለመኖሪያ እና ጤናማ ማገገም እገዛ
• በድንገተኛ ሁኔታዎች ውስጥ እርዳታ

ቡድናችን ከፍተኛ ጥራት ያለው ለማቅረብ ቁርጠኛ ነው።የጤና ጉዞ እና ለታካሚዎቻችን እንክብካቤ. ከጉዞህ መጀመሪያ ጀምሮ ከጎንህ የሚሆን ከፍተኛ ብቃት ያለው እና ቁርጠኛ የሆነ የጤና ባለሙያዎች ቡድን አለን።.