ለጨጓራ ካንሰር የሚያጋልጡ ምክንያቶች፡ ስጋት ላይ ነዎት?

የጨጓራ ካንሰር ተብሎ የሚጠራው የሆድ ካንሰር በጨጓራ ሕዋሳት ውስጥ የሚጀምረው አደገኛ በሽታ ነው. በሕክምና ሳይንስ ውስጥ የተደረጉ እድገቶች የተሻሉ የምርመራ እና የሕክምና አማራጮችን ያስገኙ ቢሆንም, ከዚህ በሽታ ጋር ተያይዘው የሚመጡትን የአደጋ መንስኤዎችን መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው.. በመረጃ በመድረስ፣ ግለሰቦች ተጋላጭነታቸውን ለመቀነስ ንቁ እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ።. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ለጨጓራ ካንሰር የሚያጋልጡ ሁኔታዎችን በጥልቀት እንመረምራለን እና እነሱን ለመቀነስ መንገዶችን እንነጋገራለን.

የሆድ ካንሰር በጨጓራ ሽፋን ውስጥ ያለው ያልተለመደ የሴል እድገት ውጤት ነው. እነዚህ አደገኛ ህዋሶች ዕጢ ሊፈጥሩ፣ በአቅራቢያቸው ያሉትን መዋቅሮች መውረር አልፎ ተርፎም ወደ ሌሎች የሰውነት ክፍሎች ሊሰራጩ ይችላሉ።. የሆድ ካንሰር የመጀመሪያ ምልክቶች ግልጽ ሊሆኑ ይችላሉ, ይህም የአደጋ መንስኤዎችን ማወቅ እና ያልተለመዱ ምልክቶች ከታዩ የሕክምና እርዳታ መፈለግ አስፈላጊ ያደርገዋል..

ለጨጓራ ካንሰር ዋና ዋና አደጋዎች፡ ጥልቅ ዳይቭ

የሆድ ካንሰር ወይም የጨጓራ ​​ካንሰር ከቁጥጥር ውጭ በሆነ የሆድ ሕዋስ እድገት ምክንያት የሚከሰት ከባድ በሽታ ነው.. የሆድ ካንሰር ትክክለኛ መንስኤ ሙሉ በሙሉ ባይታወቅም, አንድ ግለሰብ በዚህ በሽታ የመያዝ እድልን የሚጨምሩ በርካታ የአደጋ ምክንያቶች ተለይተዋል.. ወደነዚህ የአደጋ መንስኤዎች ጠለቅ ብለን እንመርምር:

ሀ. ዕድሜ

የሆድ ካንሰርን ጨምሮ ለብዙ ነቀርሳዎች እድገት እድሜ ትልቅ ሚና ይጫወታል. ሰውነት እድሜው እየገፋ ሲሄድ በሴሎች ውስጥ ያለው ዲ ኤን ኤ ለሙቴሽን የበለጠ ተጋላጭ ይሆናል።. አብዛኛዎቹ የሆድ ካንሰር በሽታዎች ከ 55 ዓመት በላይ በሆኑ ግለሰቦች ላይ ይመረመራሉ, ይህም በእድሜ እና በአደጋ መካከል ያለውን ግንኙነት ያጎላል..

ለ. ጾታ

የጨጓራ ነቀርሳ በሽታ በወንዶች ላይ ከሴቶች ጋር ሲነፃፀር ከፍ ያለ ነው. የዚህ ልዩነት ትክክለኛ ምክንያቶች ግልጽ ባይሆኑም አንዳንድ ተመራማሪዎች የሆርሞን ልዩነቶች፣ የአኗኗር ዘይቤዎች ወይም የሁለቱም ጥምረት ሚና ሊጫወቱ እንደሚችሉ ያምናሉ።.

ሐ. አመጋገብ

የምንጠቀማቸው ምግቦች በጤናችን ላይ ቀጥተኛ ተጽእኖ ሊኖራቸው ይችላል. በአጨስ፣ ጨዋማ ወይም የተጨማዱ ምግቦች የበለፀጉ ምግቦች የጨጓራውን ሽፋን ሊጎዱ የሚችሉ ኬሚካሎችን ያስተዋውቃሉ. በሌላ በኩል በአትክልትና ፍራፍሬ የበለፀገ አመጋገብ ፀረ-ባክቴሪያዎችን እና ሌሎች ካንሰርን የሚከላከሉ መከላከያ ውህዶችን ይሰጣል.

መ. ማጨስ

የትምባሆ ጭስ አካልን ሊጎዱ የሚችሉ ብዙ ካርሲኖጂንስ ይዟል. ለሆድ እነዚህ ኬሚካሎች ሽፋኑን በቀጥታ ሊያበላሹ ስለሚችሉ አጫሾች ከማያጨሱ አጋሮቻቸው ጋር ሲነፃፀሩ በእጥፍ ለጨጓራ ካንሰር ተጋላጭ ይሆናሉ።.

ሠ. ሄሊኮባፕተር ፓይሎሪ ኢንፌክሽን

ኤች. pylori ጨጓራውን ሊበክል የሚችል ባክቴሪያ ሲሆን ብዙ ጊዜ ወደ ቁስለት እና እብጠት ይመራል።. ሥር የሰደደ ኢንፌክሽን በጨጓራ ሽፋን ላይ ለውጦችን ሊያደርግ ይችላል, የካንሰር አደጋን ይጨምራል. ሆኖም፣ ብዙ ሰዎች ኤች. pylori በጭራሽ የሆድ ካንሰር አይይዝም።.

ረ. የቤተሰብ ታሪክ

ጄኔቲክስ በሆድ ካንሰር እድገት ውስጥ ሚና ሊጫወት ይችላል. የቤተሰብ ታሪክ ያላቸው ግለሰቦች በተለይም የመጀመሪያ ደረጃ ዘመድ (ወላጅ፣ ወንድም ወይም እህት ወይም ልጅ) በበሽታው የተያዙ ሰዎች ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው።. ይህ የሚያሳየው በትውልዶች ውስጥ የሚተላለፉ ልዩ የጂን ሚውቴሽን ሊኖሩ እንደሚችሉ ነው።.

ሰ. ቀደም ሲል የሆድ ቀዶ ጥገና

የሆድ ክፍልን የሚያስወግዱ የቀዶ ጥገና ሂደቶች በአሲዳማ አካባቢ ላይ ለውጦችን ያስከትላሉ. በጊዜ ሂደት እነዚህ ለውጦች በቀሪው የሆድ ክፍል ውስጥ የካንሰርን አደጋ ሊጨምሩ ይችላሉ.

ሸ. አደገኛ የደም ማነስ

አደገኛ የደም ማነስ በሽታ ሰውነት በቂ ቪታሚን ቢ12 መውሰድ የማይችልበት ሲሆን ይህም ቀይ የደም ሴሎችን ይቀንሳል.. ይህ የደም ማነስ ለጨጓራ ካንሰር የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ሲሆን ምናልባትም ከበሽታው ጋር በተያያዙ የጨጓራ ​​​​ቁስለት ለውጦች ምክንያት ሊሆን ይችላል..

እኔ. የሙያ ተጋላጭነት

አንዳንድ ኢንዱስትሪዎች ሠራተኞችን ለጨጓራ ካንሰር ሊያጋልጡ ለሚችሉ ኬሚካሎች እና ውህዶች ያጋልጣሉ. እንደ የድንጋይ ከሰል ማውጫ፣ የእንጨት ማቀነባበሪያ እና የጎማ ማምረቻ ያሉ ኢንዱስትሪዎች ሠራተኞችን ለአቧራ እና ለጭስ ያጋልጣሉ.

ለሆድ ካንሰር የመጋለጥ እድልን መቀነስ፡ ለወደፊት ጤናማ ጤናማ እርምጃዎች

የሆድ ካንሰር ልክ እንደሌሎች ብዙ በሽታዎች በጄኔቲክ ፣ በአካባቢያዊ እና በአኗኗር ዘይቤዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።. የጄኔቲክ ሜካፕን ወይም እድሜን መለወጥ ባንችልም ፣ ተጋላጭነታችንን በእጅጉ የሚቀንሱ የአኗኗር ዘይቤዎችን የመምረጥ ኃይል አለን።. ሊወስዷቸው ስለሚችሉት እርምጃዎች የበለጠ ዝርዝር እይታ ይኸውና:

ሀ. የአመጋገብ ለውጦች:

የተመጣጠነ ምግብ መመገብ ከብዙ የካንሰር አይነቶች ለመከላከል በጣም ውጤታማ ከሆኑ መንገዶች አንዱ ነው።.

• ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች: እነዚህ በቪታሚኖች፣ ማዕድናት እና አንቲኦክሲደንትስ የተሞሉ ህዋሳትን የሚጎዱ እና ወደ ካንሰር የሚወስዱትን ነፃ radicals የሚዋጉ ናቸው።. የተለያዩ ቀለሞች ብዙውን ጊዜ የተለያዩ ጠቃሚ ውህዶችን ስለሚወክሉ በቀለማት ያሸበረቁ ሳህኖች ይፈልጉ.
• የተዘጋጁ ምግቦችን ይገድቡ: ያጨሱ፣ ጨዋማ እና የተጨማዱ ምግቦች ብዙውን ጊዜ ጎጂ የሆኑ መከላከያዎችን ይዘዋል ወይም ካንሰርን በሚያመነጩ መንገዶች ይዘጋጃሉ።. በምትኩ ትኩስ ወይም በተፈጥሮ የተጠበቁ ምግቦችን ይምረጡ.

ለ. ማጨስን አቁም:

ትንባሆ የታወቀ ካርሲኖጅን ነው, እና ጎጂ ውጤቶቹ ከሳንባዎች በላይ ይጨምራሉ.

• ድጋፍ ፈልጉ: ብዙ ሰዎች ማጨስን በማቆም በድጋፍ ሰጪ ቡድኖች፣ በአማካሪዎች ወይም በሕክምና ጣልቃገብነቶች እንደ ኒኮቲን ፕላስተሮች ወይም መድሃኒቶች ስኬት አግኝተዋል።. የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ለእርስዎ ፍላጎቶች የተዘጋጀ መመሪያ ሊሰጥ ይችላል።.
• ጥቅሞቹን አስቡበት: ለጨጓራ ካንሰር የመጋለጥ እድልን ከመቀነሱ በተጨማሪ ማጨስን ማቆም ለብዙ ካንሰር፣ የመተንፈሻ አካላት እና የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች ተጋላጭነትን ይቀንሳል።.

ሐ. መደበኛ ምርመራዎች:

በማንኛውም የካንሰር ህክምና ውስጥ ቀደም ብሎ ማወቂያ ቁልፍ ነው.

• መረጃ ይኑርዎት: እንደ ያልታወቀ ክብደት መቀነስ፣ የማያቋርጥ የምግብ አለመፈጨት ወይም የሆድ ህመም ያሉ የሆድ ካንሰር ምልክቶችን ይወቁ. ያልተለመዱ ምልክቶች ካጋጠሙ ሐኪም ያማክሩ.
• የማጣሪያ ስራዎች: የቤተሰብ ታሪክ ወይም ሌሎች የአደጋ መንስኤዎች ካሉዎት፣ የሆድዎን ጤና ለመቆጣጠር ሐኪምዎ መደበኛ ምርመራዎችን ወይም ምርመራዎችን ሊመክር ይችላል።.

መ. የሙያ ተጋላጭነትን ይገድቡ:

አንዳንድ ስራዎች ከአደጋዎች ጋር ይመጣሉ, ነገር ግን ጥንቃቄዎች እነዚህን አደጋዎች ይቀንሳሉ.

• የመከላከያ መሳሪያዎች: ጎጂ ኬሚካሎች ወይም አቧራ ባለባቸው አካባቢዎች ሲሰሩ ሁል ጊዜ ጭምብል፣ ጓንት እና ሌሎች መከላከያ መሳሪያዎችን ይጠቀሙ.
• እንደተዘመኑ ይቆዩ: መደበኛ የስልጠና ክፍለ ጊዜዎች ስለ የቅርብ ጊዜ የደህንነት ፕሮቶኮሎች እና በኢንደስትሪዎ ውስጥ ሊኖሩ ስለሚችሉ አደጋዎች ያሳውቅዎታል.

ለጨጓራ ካንሰር የሚያጋልጡ ሁኔታዎችን መረዳት የመጀመሪያው የመከላከያ እርምጃ ነው. በመረጃ የተደገፈ የአኗኗር ዘይቤን በመምረጥ እና መደበኛ የሕክምና ምክርን በመጠየቅ አደጋዎን በእጅጉ ሊቀንሱ እና በሽታው ከተፈጠረ አስቀድሞ ማወቅን ማረጋገጥ ይችላሉ።. አስታውስ, እውቀት ኃይል ነው, እና በጤና መስክ ውስጥ, ሕይወት አድን ሊሆን ይችላል. መረጃ ያግኙ፣ ንቁ ይሁኑ እና ከሁሉም በላይ ለጤንነትዎ ቅድሚያ ይስጡ.