ከልብ ሕመም በኋላ የልብ ማገገም ጥቅሞች

የልብ ሕመም (myocardial infarction) ያጋጠማቸው ሰዎች እንዲህ ዓይነቱ አስከፊ ክስተት እንደገና እንዳይከሰት ለመከላከል እርምጃዎችን መውሰድ አለባቸው.. ይህንን አላማ ለማሳካት አንዱ መንገድ በልብ ማገገሚያ ፕሮግራም ውስጥ መሳተፍ ነው።. ይህ ፕሮግራም በተለይ ታማሚዎች ከ myocardial infarction እንዲያገግሙ ለመርዳት የተነደፈ ሲሆን በተመሳሳይ ጊዜ ለወደፊቱ የልብ ችግሮች የመጋለጥ እድልን ይቀንሳል ።. የሚቀጥለው ትረካ ወደ የልብ ተሃድሶ ጥቅሞች እና እንዲሁም የልብ ድካም ህመሞችን በማዳን ረገድ ስላለው ወሳኝ ሚና ይዳስሳል።.

የልብ ማገገም ምንድነው?

የልብ ማገገሚያ እንደ የልብ ድካም ያሉ የልብ ችግር ያለባቸውን ወደ ማገገም በሚያደርጉት ጉዞ ለመርዳት በማሰብ የተነደፈ ሁሉን አቀፍ እና ሁሉን አቀፍ ፕሮግራም ነው።. በተለምዶ በሆስፒታል ወይም በተመላላሽ ታካሚ አውድ ውስጥ የተተገበረው መርሃግብሩ እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ትምህርት ፣ የልብ-ተስማሚ የአኗኗር ዘይቤዎችን እና የስነ-ልቦና እና ስሜታዊ ድጋፍ እና ምክሮችን የመሳሰሉ የተለያዩ አካላትን ያካትታል ።.
የልብ ማገገሚያ ጥቅሞች
የልብ ማገገም የልብ ድካም ላጋጠማቸው ሰዎች ብዙ ጥቅሞችን ይሰጣል. አንዳንድ ቁልፍ ጥቅሞች ያካትታሉ:
1. የተሻሻለ የካርዲዮቫስኩላር ጤና
የልብ ማገገሚያ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ጤናን ለማሻሻል ይጥራል, ወሳኝ ዓላማ. በመሠረቱ ይህ ፕሮግራም ጥሩ የልብ ሥራን ለማበረታታት፣ የደም ግፊትን ለማሻሻል እና የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ የሚያስችል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሥልጠናን ያጠቃልላል።. በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ በመሳተፍ ግለሰቦች አጠቃላይ የልብና የደም ህክምና ብቃታቸውን በእጅጉ ያሳድጋሉ ፣ በዚህም ቀጣይ የልብ ክስተቶችን እድል ይቀንሳል ።.
2. ሥር የሰደደ ሁኔታዎች የተሻለ አስተዳደር
በተለምዶ የልብ ድካም በመባል የሚታወቀው የልብ ህመም (myocardial infarction) ያጋጠማቸው ግለሰቦች እንደ የስኳር በሽታ mellitus ወይም የደም ግፊት ያሉ ሥር የሰደዱ የጤና እክሎች ሊኖራቸው ይችላል ።. የልብ ማገገሚያ መርሃ ግብሮች ብዙውን ጊዜ እነዚህን ተጓዳኝ በሽታዎች እንዴት በብቃት ማስተዳደር እንደሚቻል አስተማሪ ክፍለ ጊዜዎችን ያካተቱ ናቸው ፣ ይህም አጠቃላይ ጤናን በከፍተኛ ሁኔታ ሊያሻሽል እና ለወደፊቱ ችግሮች የመጋለጥ እድልን ይቀንሳል ።.
3. የወደፊት የልብ ክስተቶች ስጋት ቀንሷል
በልብ ማገገሚያ ስርዓት ውስጥ መሳተፍ እንደ ቀጣይ myocardial infarction ወይም ሴሬብሮቫስኩላር ድንገተኛ አደጋዎች ያሉ የልብና የደም ቧንቧ ችግሮች ሊከሰቱ የሚችሉትን አደጋዎች በከፍተኛ ሁኔታ የመቀነስ አቅም አለው።. ይህ የሆነው በፕሮግራሙ ማመቻቸት ለልብ ሰላምታ የሚሰጡ ልምዶችን እንዲለማመዱ ምክንያት ነው, ይህም በመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስርዓት, የተመጣጠነ የአመጋገብ ስርዓትን በመጠበቅ እና የትንባሆ ፍጆታ ማቆምን ጨምሮ..
4. የተሻሻለ የህይወት ጥራት
ከልብ ድካም ማገገም ከባድ እና ስሜታዊ ፈታኝ ሂደት ሊሆን ይችላል።. ብዙ አእምሮአዊ እና ስሜታዊ ጭንቀትን ሊያስከትል ስለሚችል የመልሶ ማቋቋሚያ ፕሮግራሞች ብዙውን ጊዜ እነዚህን ስሜቶች ለማቃለል የምክር እና የድጋፍ አገልግሎቶችን ያካትታሉ።. እነዚህ አገልግሎቶች አጠቃላይ የህይወት ጥራትን ሊያሻሽሉ እና የድብርት እና የጭንቀት አደጋን ሊቀንሱ ይችላሉ።.
5. በዋጋ አዋጭ የሆነ
የልብ ማገገሚያ ውጥኖች ብዙውን ጊዜ በኢንሹራንስ ፖሊሲዎች ስር ይወድቃሉ ፣ ይህም በልብ ድካም ለተሰቃዩ ሰዎች በገንዘብ ረገድ ጠቃሚ አማራጭ ይሆናል ።. በተጨማሪም ፣ በእንደዚህ ዓይነት ፕሮግራም ውስጥ መሳተፍ ለወደፊቱ የልብ ህመም አደጋዎችን የመቀነስ አቅም አለው ፣ ይህም በረጅም ጊዜ ውስጥ ከፍተኛ የገንዘብ ቁጠባ ያስከትላል ።.

በልብ ማገገሚያ እንዴት እንደሚጀመር
የልብ ድካም አጋጥሞዎት ከሆነ ሐኪምዎን ማየት እና የልብ ማገገሚያ ፕሮግራምን መቀላቀል አስፈላጊ ነው.. ዶክተርዎ ሪፈራል ሊሰጥዎ ይችላል እና ፕሮግራሙ በእርስዎ ኢንሹራንስ የተሸፈነ መሆኑን ለማወቅ ይረዳዎታል. በተጨማሪም፣ ብዙ ሆስፒታሎች እና ክሊኒኮች ስለ ማገገሚያ መርሃ ግብሩ መረጃ ሰጭ ክፍለ ጊዜዎችን ይሰጣሉ፣ ይህም ጥቅሞቹን ያብራራል እና በፕሮግራሙ ወቅት ለሚጠብቁት ነገር ያዘጋጃል.

በሕክምናው እንዴት መርዳት እንችላለን?

በህንድ፣ ታይላንድ፣ ሲንጋፖር፣ ማሌዥያ፣ ኤምሬትስ እና ቱርክ ውስጥ ህክምና ለማግኘት እየተጠባበቁ ከሆነ ይፍቀዱየጤና ጉዞ ኮምፓስ ሁን. በሕክምናዎ ጊዜ ሁሉ እንደ መመሪያዎ እናገለግላለን. የህክምና ጉዞዎ ከመጀመሩ በፊት በአካል በአካል ከጎንዎ እንሆናለን።. የሚከተለው ይቀርብልዎታል።:

ግሎባል ኔትወርክ፡ ከ35 ሀገራት ከፍተኛ ዶክተሮች ጋር ይገናኙ. ጋር አጋርቷል። 335+ መሪ ሆስፒታሎች.

አጠቃላይ እንክብካቤ: ቲምላሾች ከኒውሮ ወደ ጤና. የድህረ-ህክምና እርዳታ እና የቴሌኮሙኒኬሽን

የታካሚ እምነት፡ ለሁሉም ድጋፍ በ44,000 ታካሚዎች የታመነ.

የተበጀ ጥቅሎች: እንደ Angiograms ያሉ ከፍተኛ ሕክምናዎችን ይድረሱ.

እውነተኛ ልምዶች፡ ከእውነተኛ ግንዛቤዎችን ያግኙየታካሚ ምስክርነቶች.

24/7 ድጋፍ፡ የማያቋርጥ እርዳታ እና የአደጋ ጊዜ እርዳታ.

የስኬት ታሪኮቻችን

መደምደሚያ
የልብና የደም ሥር (cardiovascular) መልሶ ማገገም የልብ ችግር ላለባቸው ሰዎች በጣም አስፈላጊ የሆነ የመረጋጋት ገጽታ ነው.. የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ሁኔታን በማሻሻል፣ የልብ ሕመምን የመከሰት እድልን በመቀነስ እና ስሜታዊ እና ሥነ ልቦናዊ ድጋፍን በመስጠት የልብና የደም ዝውውር ተሃድሶ ግለሰቦች የበለጠ ጤናማ እና ደስተኛ ህይወት እንዲመሩ የማስቻል አቅም አለው።. የልብ ድካም አጋጥሞዎት ከሆነ፣ የልብና የደም ዝውውር ሥርዓትን ወደነበረበት ለመመለስ ስለመመዝገብ ከህክምና ባለሙያዎ ጋር መነጋገር በጣም ይመከራል።.