የባሪያትሪክ ቀዶ ጥገና እና PCOS: እንዴት ሊረዳ ይችላል

ፖሊሲስቲክ ኦቫሪ ሲንድረም (PCOS) በመውለድ ዕድሜ ላይ ያሉ ሴቶችን የሚያጠቃ የተለመደ የሆርሞን መዛባት ነው።. መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ ዑደት፣ የሰውነት ክብደት መጨመር እና የኢንሱሊን መቋቋምን ጨምሮ በተለያዩ ምልክቶች ይታወቃል. የ PCOS ትክክለኛ መንስኤ ባይታወቅም, ከጄኔቲክስ, የኢንሱሊን መቋቋም እና እብጠት ጋር የተያያዘ ነው ተብሎ ይታመናል. የ PCOS ምልክቶችን ለመቆጣጠር ውጤታማ ሆኖ ከታየው አንዱ የሕክምና አማራጭ የባሪያትሪክ ቀዶ ጥገና ነው።. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ፣ በባሪትሪክ ቀዶ ጥገና እና ፒሲኦኤስ መካከል ያለውን ግንኙነት እና ፒሲኦኤስ ያላቸው ግለሰቦች ምልክቶቻቸውን እንዲቆጣጠሩ እንዴት እንደሚረዳቸው እንቃኛለን።.

የባሪያትሪክ ቀዶ ጥገና ምንድን ነው?

የባሪያትሪክ ቀዶ ጥገና የክብደት መቀነስ ቀዶ ጥገና ሲሆን ይህም በጣም ከመጠን በላይ ወፍራም ወይም ወፍራም በሆኑ ግለሰቦች ላይ ነው. ቀዶ ጥገናው የሚበላ እና የሚጠጣውን የምግብ መጠን ለመገደብ በምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ ለውጦችን ማድረግን ያካትታል. የጨጓራ ማለፍ፣ የጨጓራ ​​እጀታ እና የሚስተካከለው የጨጓራ ​​ማሰሪያን ጨምሮ በርካታ አይነት የባሪያትር ቀዶ ጥገናዎች አሉ።.

PCOS ምንድን ነው?

ፒሲኦኤስ ኦቭየርስን የሚጎዳ የሆርሞን መዛባት ሲሆን ይህም ወደ መደበኛ የወር አበባ ዑደቶች ፣ ከመጠን ያለፈ androgens (የወንድ ሆርሞኖች) እና የእንቁላል እጢዎች ያስከትላል።. የ PCOS ትክክለኛ መንስኤ አይታወቅም, ነገር ግን የጄኔቲክ እና የአካባቢ ሁኔታዎች ጥምረት እንደሆነ ይታመናል. አንዳንድ የተለመዱ የ PCOS ምልክቶች ያካትታሉ:

• መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ ዑደት
• ክብደት መጨመር ወይም ክብደት መቀነስ ችግር
• በፊት ፣ በደረት እና በጀርባ ላይ ከመጠን በላይ የፀጉር እድገት
• ብጉር
• የስሜት መለዋወጥ
• መሃንነት

PCOS እንዴት ነው የሚመረመረው?

ፒሲኦኤስ በተለምዶ የሚመረመረው በምልክቶች እና በምርመራዎች ጥምረት ላይ በመመስረት ነው።. የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ የአካል ምርመራ፣ የሆርሞን ደረጃን ለመለካት የደም ምርመራዎች እና በኦቭየርስዎ ላይ የቋጠሩትን ለመፈተሽ አልትራሳውንድ ሊያደርግ ይችላል።.

PCOS እንዴት ይታከማል?

ለ PCOS የሚደረግ ሕክምና እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአመጋገብ ለውጦች ያሉ የአኗኗር ለውጦችን ፣ እንደ የወሊድ መከላከያ ክኒኖች ወይም ኢንሱሊን አነቃቂ ወኪሎች ያሉ መድኃኒቶችን እና በአንዳንድ ሁኔታዎች የቀዶ ጥገናን ሊያካትት ይችላል ።. የሕክምናው ዓላማ የወር አበባ ዑደትን ማስተካከል፣ የኢንሱሊን መቋቋምን ማሻሻል እና እንደ ፀጉር መጨመር እና ብጉር ያሉ ምልክቶችን መቀነስ ነው።.

በባሪያትር ቀዶ ጥገና እና በ PCOS መካከል ያለው ግንኙነት

ከመጠን በላይ መወፈር ለ PCOS ዋነኛ አደጋ ነው, እና ጥናቶች እንደሚያሳዩት ክብደት መቀነስ የ PCOS ምልክቶችን ያሻሽላል. የባሪያትሪክ ቀዶ ጥገና ለውፍረት ውጤታማ የሕክምና አማራጭ ሆኖ ታይቷል እና ፒሲኦኤስ ያለባቸው ግለሰቦች ምልክቶቻቸውን እንዲቆጣጠሩ ሊረዳቸው ይችላል።.

በጆርናል ኦፍ ክሊኒካል ኢንዶክሪኖሎጂ እና ሜታቦሊዝም ላይ የታተመ ጥናት እንደሚያሳየው የቢራቲክ ቀዶ ጥገና ፒሲኦኤስ ባለባቸው ሴቶች ላይ የኢንሱሊን መቋቋም እና የወር አበባ መዛባትን ያሻሽላል።. ጥናቱ እንደሚያሳየው ቀዶ ጥገናው ክብደት እንዲቀንስ እና ለተሳታፊዎች የህይወት ጥራት እንዲሻሻል አድርጓል.

በኢንተርናሽናል ጆርናል ኦብሳይቲ ላይ የታተመ ሌላ ጥናት እንደሚያሳየው የቢራቲክ ቀዶ ጥገና ፒሲኦኤስ ባለባቸው ሴቶች ላይ የኢንሱሊን መቋቋምን፣ የቴስቶስትሮን መጠንን እና የወር አበባን መደበኛነት እንደሚያሻሽል አረጋግጧል።. ጥናቱ እንደሚያሳየው ቀዶ ጥገናው ከፍተኛ ክብደት እንዲቀንስ እና በሊፕዲድ ፕሮፋይሎች ላይ መሻሻል አሳይቷል.

የ Bariatric ቀዶ ጥገና ፒሲኦኤስ ያለባቸውን ግለሰቦች እንዴት ሊረዳቸው ይችላል።

የባሪያትሪክ ቀዶ ጥገና ፒሲኦኤስ ያለባቸው ግለሰቦች ምልክቶቻቸውን በተለያዩ መንገዶች እንዲቆጣጠሩ ሊረዳቸው ይችላል።. በመጀመሪያ ደረጃ, ቀዶ ጥገናው ወደ ከፍተኛ ክብደት መቀነስ ይመራል, ይህም የኢንሱሊን መቋቋምን ያሻሽላል, ቴስቶስትሮን መጠን ይቀንሳል እና የወር አበባ ዑደትን ይቆጣጠራል.. በሁለተኛ ደረጃ, ቀዶ ጥገናው የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎችን የመጋለጥ እድልን የሚቀንስ የሊፕቲድ ፕሮፋይሎችን ለማሻሻል ይረዳል. በሶስተኛ ደረጃ, ቀዶ ጥገናው ፒሲኦኤስ ላለባቸው ሴቶች የመራባት መሻሻልን ያመጣል.

የቤሪያትሪክ ቀዶ ጥገና ፒሲኦኤስ ያለባቸውን ሴቶች እንዴት ሊረዳቸው ይችላል?

ፒሲኦኤስ ላለባቸው ሴቶች ከክብደታቸው እና ከህመም ምልክታቸው ጋር ለሚታገሉ ሴቶች የባሪያትሪክ ቀዶ ጥገና ውጤታማ የሕክምና አማራጭ ሊሆን ይችላል።. የባሪያትሪክ ቀዶ ጥገና የሚረዱባቸው አንዳንድ መንገዶች እዚህ አሉ።:

1. ጉልህ የሆነ ክብደት መቀነስ; የባሪያትሪክ ቀዶ ጥገና ከፍተኛ ክብደት መቀነስ ሊያስከትል ይችላል, ይህም የኢንሱሊን መቋቋምን ያሻሽላል, የደም ግፊትን ይቀንሳል እና የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎችን አደጋ ይቀንሳል..
2. የተሻሻለ የኢንሱሊን መቋቋም; ፒሲኦኤስ ያለባቸው ሴቶች ብዙውን ጊዜ የኢንሱሊን የመቋቋም ችሎታ አላቸው ይህም በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ከፍ እንዲል እና ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ የመጋለጥ እድልን ይጨምራል. የባሪያትሪክ ቀዶ ጥገና የኢንሱሊን ስሜትን ለማሻሻል እና የስኳር በሽታ የመያዝ እድልን ይቀንሳል.
3. መደበኛ የወር አበባ ዑደት; ፒሲኦኤስ ያለባቸው ሴቶች ብዙውን ጊዜ የወር አበባቸው መደበኛ ያልሆነ ወይም የወር አበባቸው ላይሆን ይችላል።. የባሪያትሪክ ቀዶ ጥገና የወር አበባን መደበኛነት እንደሚያሻሽል እና የመውለድ እድልን ከፍ እንደሚያደርግ ተረጋግጧል, ይህም የወሊድ መጨመርን ያሻሽላል..
4. የተሻሻሉ የ lipid መገለጫዎች;የባሪያትሪክ ቀዶ ጥገና የ LDL (መጥፎ) ኮሌስትሮል መጠንን በመቀነስ እና HDL (ጥሩ) ኮሌስትሮልን በመጨመር የሊፕዲድ ፕሮፋይሎችን ያሻሽላል.
5. የተሻሻለ የመራባት ችሎታ; የወር አበባን መደበኛነት ከማሻሻል በተጨማሪ የቢራቲክ ቀዶ ጥገና ፒሲኦኤስ ያለባቸውን ሴቶች የመውለድ ችሎታን እንደሚያሻሽል ታይቷል. እንዲያውም አንዳንድ ጥናቶች ከባሪያትሪክ ቀዶ ጥገና በኋላ እስከ 70% የሚደርሱ የእርግዝና ደረጃዎችን ዘግበዋል.

ለ PCOS የባሪያትሪክ ቀዶ ጥገናን በሚያስቡበት ጊዜ አስፈላጊ ጉዳዮች

• BMI: የባሪያትሪክ ቀዶ ጥገና በተለምዶ BMI 40 ወይም ከዚያ በላይ ለሆኑ ግለሰቦች ወይም BMI 35 ወይም ከዚያ በላይ ለሆኑ ከውፍረት ጋር በተያያዙ የጤና ችግሮች ለምሳሌ እንደ የስኳር በሽታ ወይም የደም ግፊት. ነገር ግን፣ ከ30-35 የሆነ BMI ያላቸው አንዳንድ ግለሰቦች ከክብደታቸው ጋር በተያያዘ ከፍተኛ የጤና ችግር ካጋጠማቸው ለባሪያት ቀዶ ጥገና እጩ ሊሆኑ ይችላሉ።.
• የቀዶ ጥገና ዓይነት:በርካታ አይነት የባሪያትሪክ ቀዶ ጥገናዎች አሉ, እና እያንዳንዳቸው የራሳቸው ጥቅሞች እና አደጋዎች አሏቸው. የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ በግል ፍላጎቶችዎ እና የጤና ታሪክዎ ላይ በመመስረት የትኛው አይነት ቀዶ ጥገና እንደሚሻልዎት ለመወሰን ይረዳዎታል.
• የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች; የባሪያትሪክ ቀዶ ጥገና ከመጠን ያለፈ ውፍረት ወይም PCOS አስማታዊ ፈውስ አይደለም. ስኬታማ ለመሆን ግለሰቦች እንደ ጤናማ አመጋገብ መከተል እና መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የመሳሰሉ የአኗኗር ለውጦችን ለማድረግ ቁርጠኝነት አለባቸው.
• የተመጣጠነ ምግብ እጥረት; የባሪያትሪክ ቀዶ ጥገና እንደ ብረት፣ ካልሲየም እና ቫይታሚን ቢ ያሉ የንጥረ-ምግብ እጥረቶችን ያስከትላል12. በአመጋገብዎ እና በማሟያዎ አማካኝነት ተገቢውን ንጥረ-ምግቦችን ማግኘትዎን ለማረጋገጥ ከተመዘገበ የአመጋገብ ባለሙያ ጋር መስራት አስፈላጊ ነው.
• ክትትል የሚደረግበት እንክብካቤ;የባሪያትሪክ ቀዶ ጥገና ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮችን ለመከታተል እና የረጅም ጊዜ ስኬትን ለማረጋገጥ የዕድሜ ልክ ክትትል ያስፈልገዋል. ከእርስዎ የጤና እንክብካቤ አቅራቢ ጋር በቅርበት መስራት እና ለክትትል እንክብካቤ ምክሮቻቸውን መከተል አስፈላጊ ነው.

ለ PCOS የባሪያትሪክ ቀዶ ጥገና አደጋዎች እና ጥቅሞች

ልክ እንደ ማንኛውም የቀዶ ጥገና ሂደት, የቢራቲክ ቀዶ ጥገና አደጋዎችን ያመጣል. እነዚህም የደም መፍሰስ, ኢንፌክሽን እና የደም መርጋት ያካትታሉ. ይሁን እንጂ የቀዶ ጥገናው ጥቅሞች PCOS ላለባቸው ግለሰቦች ከሚያስከትላቸው አደጋዎች የበለጠ ሊሆን ይችላል. ከላይ ከተጠቀሱት ጥቅሞች በተጨማሪ የባሪያትሪክ ቀዶ ጥገና በእንቅልፍ አፕኒያ, በመገጣጠሚያዎች ላይ ህመም እና ሌሎች ከመጠን ያለፈ ውፍረት ጋር የተዛመዱ ሁኔታዎች መሻሻልን ያመጣል..

የባሪያትሪክ ቀዶ ጥገና ለእርስዎ ትክክል ነው?

የባሪያትሪክ ቀዶ ጥገና ለሁሉም የሚስማማ መፍትሄ አይደለም, እና ለእርስዎ ትክክለኛ ምርጫ መሆኑን ለመወሰን ከጤና ባለሙያ ጋር መነጋገር አስፈላጊ ነው.. ለባሪትሪክ ቀዶ ጥገና ብቁ መሆንን በሚወስኑበት ጊዜ ሊታሰቡ የሚችሉ ነገሮች የሰውነት ብዛት መረጃ ጠቋሚ (BMI)፣ ዕድሜ እና አጠቃላይ ጤና ያካትታሉ።.

መደምደሚያ

ፒሲኦኤስ ለማስተዳደር አስቸጋሪ ሁኔታ ሊሆን ይችላል ነገር ግን የባሪያትሪክ ቀዶ ጥገና ከክብደታቸው እና ከ PCOS ምልክቶች ጋር ለሚታገሉ ግለሰቦች ውጤታማ የሕክምና አማራጭ ሊሆን ይችላል.. የባሪያትሪክ ቀዶ ጥገና አደጋዎችን የሚያስከትል ቢሆንም፣ ፒሲኦኤስ ባለባቸው ሴቶች ላይ ከፍተኛ ክብደት መቀነስ፣የተሻሻለ የኢንሱሊን መቋቋም እና መደበኛ የወር አበባ ዑደት እንደሚያመጣ ታይቷል።. ከ PCOS እና ከክብደትዎ ጋር እየታገሉ ከሆነ፣ ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር ስለ ባሪያትሪክ ቀዶ ጥገና መወያየት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።.