5 Mga remedyo sa bahay para sa Sunburn Relief: Pawis ang iyong balat nang natural

Narito na ang tag-araw, at bagama't ito ang perpektong oras upang magsaya sa labas, ito rin ang panahon kung kailan kailangan mong maging mas maingat sa pagprotekta sa iyong balat mula sa nakakapinsalang sinag ng araw. Ang mga sunburns ay isang pangkaraniwang isyu sa oras na ito ng taon, at maaari silang maging masakit, makati, at hindi komportable. Kung gumugol ka ng kaunting oras sa araw at naghahanap ngayon ng natural na kaluwagan ng sunog, napunta ka sa tamang lugar. Sa artikulong ito, tatalakayin natin ang limang mga remedyo sa bahay para sa sunog sa araw na natural na magpapaginhawa sa iyong balat.

Panimula

Ang sunburn ay sanhi ng sobrang pagkakalantad sa sinag ng ultraviolet (UV) ng araw, na maaaring makapinsala sa pinakalabas na layer ng iyong balat. Maaari itong mangyari nang mas kaunti sa 15 minuto ng pagkakalantad at maaaring tumagal ng hanggang 24 na oras upang ganap na mabuo. Bagama't ang karamihan sa mga sunburn ay banayad at maaaring gamutin sa bahay, ang mga malalang kaso ay maaaring mangailangan ng medikal na atensyon. Sa artikulong ito, tutuklasin namin ang mga natural na remedyo na makakatulong na mapawi ang iyong sunburn at maibsan ang discomfort na dulot nito.

Ano ang Nagdudulot ng Sunburn?

Ang sunburn ay sanhi ng sobrang pagkakalantad sa UV rays ng araw, na maaaring makapinsala sa DNA ng iyong balat. Ang pinsalang ito ay nagpapalitaw ng immune response ng iyong katawan, na nagiging sanhi ng pamamaga at pamumula. Habang ang mga sinag ng UV ay naroroon sa buong taon, ang mga ito ay pinakamalakas sa mga buwan ng tag -init, lalo na sa pagitan ng 10 ng umaga at 4 ng hapon.

Mga Palatandaan at Sintomas ng Sunburn

Ang mga sintomas ng sunburn ay maaaring mag-iba depende sa kalubhaan ng paso. Ang Mild Sunburns ay maaaring maging sanhi ng pamumula, pangangati, at sakit, habang ang malubhang sunog ng araw ay maaaring maging sanhi ng blistering, pamamaga, at lagnat. Ang mga sintomas ay karaniwang lumilitaw sa loob ng ilang oras ng pagkakalantad sa araw at maaaring tumagal ng ilang araw.

Bakit Pumili ng mga Home Remedies para sa Sunburn Relief?

Bagama't mayroong ilang mga over-the-counter na gamot na magagamit para sa sunog sa araw, maraming tao ang mas gusto ang mga natural na remedyo dahil sa kanilang abot-kaya, accessibility, at kawalan ng mga side effect.. Ang mga remedyo sa bahay ay isang mahusay din na pagpipilian para sa mga mas gusto na maiwasan ang malupit na mga kemikal at artipisyal na sangkap.

Mga remedyo sa Bahay para sa Sunburn Relief

1. Aloe Vera

• Paano nakakatulong ang aloe vera na paginhawahin ang balat na nasunog sa araw
• Paano kunin ang aloe vera gel mula sa halaman
• Paano gumamit ng aloe vera gel na binili sa tindahan

Ang aloe vera ay isang mahusay na natural na lunas para sa sunog ng araw dahil sa mga anti-inflammatory at cooling properties nito. Ang gel mula sa halaman ay maaaring kunin at ilapat nang direkta sa apektadong lugar, o binili sa tindahan na aloe vera gel ay maaaring gamitin bilang alternatibo.

Upang kunin ang aloe vera gel mula sa halaman, putulin ang isang dahon at hiwain ito. I-scoop ang gel at ilapat ito sa apektadong lugar. Kung gumagamit ng aloe vera gel na binili sa tindahan, tiyaking pumili ng de-kalidad na produkto na walang mga karagdagang pabango o kulay.

Mga tip para sa paggamit ng aloe vera para sa sunog ng araw Isama ang pag -apply ng isang manipis na layer ng gel, pag -iwas sa malupit na pag -rub o pag -scrat, at pag -uulit kung kinakailangan hanggang sa ang balat ay hindi gaanong inis.

2. Malamig na compress

• Paano nakakatulong ang malamig na compress na mapawi ang pananakit ng sunburn
• Paano gumawa ng malamig na compress

Ang malamig na compress ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga at sakit na dulot ng sunburn. Upang makagawa ng isang malamig na compress, balutin ang ilang ice cube sa isang malinis na tela o gumamit ng malamig at basang tuwalya at ilapat ito sa apektadong lugar sa loob ng 15-20 minuto sa isang pagkakataon.

Mga tip para sa paggamit ng malamig na compress para sa sunog ng araw isama ang pag-iwas sa direktang kontak sa yelo o malamig na tubig, paggamit ng tela para protektahan ang balat, at ulitin kung kinakailangan hanggang sa humupa ang pananakit at pamamaga.

3. Oatmeal

• Paano nakakatulong ang oatmeal na paginhawahin ang balat na nasunog sa araw
• Paano gamitin ang oatmeal para sa sunog ng araw

Ang oatmeal ay isang mahusay na natural na lunas para sa nakapapawi ng balat na nasunog sa araw dahil sa mga anti-inflammatory at moisturizing properties nito. Upang magamit ang Oatmeal para sa Sunburn Relief, magdagdag ng isang tasa ng hindi pinalabas na oatmeal sa isang bathtub na puno ng maligamgam na tubig at magbabad sa loob ng 20-30 minuto.

Bilang kahalili, maaari kang gumawa ng isang i-paste sa pamamagitan ng paghahalo ng isang tasa ng oatmeal sa ilang kutsarang tubig at direktang ilapat ito sa apektadong lugar sa loob ng 10-15 minuto bago banlawan ng malamig na tubig..

Kasama sa mga tip sa paggamit ng oatmeal para sa sunog ng araw paggamit ng unflavored, unsweetened oatmeal, pag-iwas sa mainit na tubig, at paulit-ulit kung kinakailangan hanggang sa pakiramdam ng balat ay hindi gaanong inis.

4. Gatas

• Paano nakakatulong ang gatas na paginhawahin ang balat na nasunog sa araw
• Paano gamitin ang gatas para sa sunog ng araw

Ang gatas ay naglalaman ng lactic acid, na maaaring makatulong sa pag-exfoliate ng mga patay na selula ng balat at magsulong ng pagpapagaling ng balat. Upang gumamit ng gatas para sa sunog ng araw, ibabad ang isang malinis na tela sa malamig na gatas at ilapat ito sa apektadong lugar sa loob ng 15-20 minuto.

Kasama sa mga tip sa paggamit ng gatas para sa sunog ng araw gamit ang buong gatas o buong taba na gatas, pag-iwas sa mainit na tubig, at paulit-ulit na kinakailangan hanggang sa humupa ang sakit at pamamaga.

5. Langis ng niyog

• Paano nakakatulong ang langis ng niyog na paginhawahin ang balat na nasunog sa araw
• Paano gamitin ang langis ng niyog para sa sunog ng araw

Ang langis ng niyog ay isang mahusay na natural na lunas para sa sunog ng araw dahil sa mga anti-inflammatory at antimicrobial properties nito. Para gumamit ng coconut oil para sa sunog ng araw, maglagay ng kaunting mantika sa apektadong bahagi at dahan-dahang imasahe ito sa iyong balat.

Mga tip para sa paggamit ng langis ng niyog para sa sunog ng araw Isama ang paggamit ng de-kalidad, organikong langis ng niyog, pag-iwas sa direktang sikat ng araw

Konklusyon

Ang mga sunburn ay maaaring masakit at hindi komportable, ngunit may ilang mga natural na remedyo na makakatulong sa pagpapaginhawa at pagpapagaling ng iyong balat. Ang aloe vera, cold compress, oatmeal, gatas, at langis ng niyog ay lahat ng mabisang lunas na madali mong mahanap sa bahay. Gayunpaman, mahalagang tandaan na ang pag -iwas ay palaging mas mahusay kaysa sa pagalingin. Kaya, siguraduhing gumawa ka ng mga kinakailangang pag -iingat upang maprotektahan ang iyong balat mula sa mga nakakapinsalang sinag ng araw.