Ang Proseso ng Pagbawi Pagkatapos ng Bypass Surgery: Mga Dapat at Hindi Dapat gawin

Ang bypass surgery, na kilala rin bilang coronary artery bypass grafting (CABG), ay isang surgical procedure na ginagawa upang gamutin ang sakit sa puso. Ang operasyon ay nagsasangkot ng pagkuha ng isang malusog na daluyan ng dugo mula sa ibang bahagi ng katawan, tulad ng binti o dibdib, at paggamit nito upang lampasan ang isang naka-block o makitid na arterya sa puso. Habang ang bypass surgery ay maaaring makapagligtas ng buhay, ang proseso ng pagbawi ay maaaring maging mahirap. Sa blog na ito, tatalakayin namin ang ilang mga dapat at hindi dapat gawin upang matulungan ka sa proseso ng pagbawi pagkatapos ng bypass surgery.

Dos:

1. Sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor: Pagkatapos ng bypass surgery, mahalagang sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor. Bibigyan ka ng iyong doktor ng mga detalyadong tagubilin kung paano pangalagaan ang iyong sarili pagkatapos ng operasyon. Maaaring kasama sa mga tagubiling ito kung paano pangalagaan ang iyong paghiwa, kailan magsisimulang mag-ehersisyo, at kung anong mga gamot ang dapat inumin. Mahalagang sundin ang mga tagubiling ito upang matiyak ang matagumpay na paggaling.
2. Magpahinga ng maraming:Pagkatapos ng bypass surgery, ang iyong katawan ay nangangailangan ng oras upang gumaling. Ito ay mahalaga upang makakuha ng maraming pahinga at maglaan ng oras upang mabawi. Mahalagang magpahinga sa buong araw at matulog ng mahimbing. Ang sobrang pagpupursige sa iyong sarili ay maaaring makapagpabagal sa proseso ng pagpapagaling, kaya mahalagang makinig sa iyong katawan at magpahinga kung kinakailangan.
3. Maglakad araw-araw : :Bagama't mahalagang magpahinga pagkatapos ng operasyon, mahalaga rin na magsimulang gumalaw sa lalong madaling panahon. Malamang na inirerekomenda ng iyong doktor na magsimula kang maglakad sa lalong madaling panahon. Ang paglalakad ay maaaring makatulong na mapabuti ang daloy ng dugo, maiwasan ang mga namuong dugo, at magsulong ng paggaling. Kahit na ang isang maikling paglalakad sa bawat araw ay maaaring magkaroon ng makabuluhang benepisyo para sa iyong paggaling.
4. Kumain ng malusog na diyeta:Ang isang malusog na diyeta ay maaaring makatulong sa pagsulong ng paggaling pagkatapos ng bypass surgery. Ang pagkain ng maraming prutas, gulay, buong butil, at walang taba na protina ay maaaring makatulong sa iyong katawan na gumaling at gumaling. Mahalagang iwasan ang mga pagkaing mataas sa saturated at trans fats, pati na rin ang mga naproseso at matamis na pagkain. Ang iyong doktor o isang nutrisyunista ay maaaring magbigay sa iyo ng gabay sa isang malusog na diyeta pagkatapos ng operasyon.
5. Dumalo sa rehabilitasyon ng puso:Ang rehabilitasyon ng puso ay isang programa na idinisenyo upang tulungan kang makabawi pagkatapos ng bypass na operasyon. Maaaring isama ng programa ang ehersisyo, edukasyon sa malusog na pamumuhay, at suporta mula sa mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan. Ang pagdalo sa cardiac rehabilitation ay makakatulong sa iyong makabalik sa iyong mga normal na aktibidad nang mas mabilis at mabawasan ang iyong panganib ng mga problema sa puso sa hinaharap.
6. Pamahalaan ang iyong mga gamot:Pagkatapos ng bypass surgery, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga gamot upang makatulong na pamahalaan ang iyong pananakit, maiwasan ang mga pamumuo ng dugo, at babaan ang iyong presyon ng dugo at mga antas ng kolesterol. Mahalagang kunin ang iyong mga gamot tulad ng inireseta at sundin ang iyong doktor kung nakakaranas ka ng anumang mga epekto. Ang pamamahala ng iyong mga gamot ay makakatulong upang matiyak ang isang matagumpay na paggaling.
7. Subaybayan ang iyong paghiwa:Ang iyong paghiwa ay dapat suriin para sa mga sintomas ng impeksyon o iba pang mga problema. Mahalagang panatilihing malinis at tuyo ang lugar, at ipaalam sa iyong doktor kung mayroong anumang pamumula, pamamaga, o paglabas. Ang pagsubaybay sa iyong paghiwa ay maaaring makatulong sa iyong maiwasan ang mga isyu at mabilis na mabawi.

Don'ts:

1. Magbuhat ng mabibigat na bagay: Pagkatapos ng bypass surgery, mahalagang iwasan ang pagbubuhat ng anumang mabigat sa loob ng ilang linggo. Ang pag -aangat ng mga mabibigat na bagay ay maaaring mabulok ang mga kalamnan ng iyong dibdib at pabagalin ang proseso ng pagpapagaling. Ang iyong doktor ay magbibigay ng gabay kung kailan ligtas na ipagpatuloy ang pagbubuhat ng mas mabibigat na bagay.
2. Magmaneho : Ang pagmamaneho ay nangangailangan ng mahusay na reflexes at ang kakayahang iikot ang iyong ulo at itaas na katawan, na maaaring mahirap pagkatapos ng bypass surgery. Malamang na irerekomenda ng iyong doktor na iwasan mo ang pagmamaneho nang ilang linggo pagkatapos ng operasyon. Mahalagang sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor upang matiyak ang ligtas na paggaling.
3. Usok : Maaaring mapabilis ng paninigarilyo ang paggaling at mapataas ang iyong panganib ng mga problema kasunod ng operasyon. Kung naninigarilyo ka, dapat kang huminto sa lalong madaling panahon. Maaaring payuhan ka ng iyong doktor tungkol sa mga taktika sa pagtigil sa paninigarilyo na tutulong sa iyo sa paghinto.
4. Uminom ng alak :Ang pag-inom ng alak ay maaaring makagambala sa iyong mga gamot at makapagpabagal sa proseso ng paggaling. Mahalagang iwasan ang alkohol sa panahon ng iyong paggaling. Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng pag-iwas sa alkohol sa loob ng ilang linggo o buwan pagkatapos ng bypass surgery, depende sa iyong indibidwal na sitwasyon.
5. Huwag pansinin ang mga damdamin ng depresyon o pagkabalisa: Ang pagbawi pagkatapos ng bypass surgery ay maaaring maging isang mabigat at mapaghamong oras. Karaniwang makaranas ng depresyon o pagkabalisa sa panahong ito. Mahalagang makipag-usap sa iyong doktor kung nararanasan mo ang mga damdaming ito. Ang iyong doktor ay maaaring magbigay ng patnubay at suporta upang matulungan kang pamahalaan ang mga emosyong ito at magsulong ng maayos na paggaling.
6. Pabayaan ang oral hygiene: Ang kalinisan sa bibig ay mahalaga para sa pangkalahatang kalusugan, kabilang ang kalusugan ng puso. Ang mahinang kalinisan sa bibig ay maaaring tumaas ang panganib ng impeksyon, na maaaring makapagpabagal sa proseso ng pagpapagaling pagkatapos ng bypass surgery. Mahalagang regular na magsipilyo at mag-floss ng iyong ngipin at bisitahin ang iyong dentista para sa regular na check-up.
7. Laktawan ang mga follow-up na appointment:Mahalagang dumalo sa lahat ng follow-up na appointment sa iyong doktor pagkatapos ng bypass surgery. Ang mga appointment na ito ay isang pagkakataon upang subaybayan ang iyong pag-unlad, ayusin ang iyong mga gamot, at tuklasin ang anumang mga potensyal na komplikasyon. Ang paglaktaw sa mga follow-up na appointment ay maaaring maantala ang iyong paggaling at mapataas ang panganib ng mga komplikasyon.

Konklusyon

Bagama't maaaring maging mahirap ang pagbawi mula sa bypass surgery, ang pagsunod sa mga dos and don't na ito ay makakatulong sa paggarantiya ng maayos at matagumpay na paggaling. Tandaan na magpahinga ng sapat, maglakad araw-araw, kumain ng masustansyang diyeta, dumalo sa rehabilitasyon ng puso, pamahalaan ang iyong mga gamot, subaybayan ang iyong paghiwa, iwasang magbuhat ng mabibigat na bagay at magmaneho, huminto sa paninigarilyo, umiwas sa alak, makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga nararamdamang depresyon o. Maaari kang makamit ang ganap na paggaling at ipagpatuloy ang iyong pang-araw-araw na gawain nang may pasensya, determinasyon, at suporta. Kung mayroon kang anumang mga alalahanin o tanong tungkol sa iyong paggaling, makipag-usap sa iyong doktor.