Lire à propos Backbend sur HealthTrip

Pose du Sphinx (Salamba Bhujangasana) : une légère flexion arrière dans le yoga

Un doux cantrand qui renforce la colonne vertébrale et ouvre le

By: Docteur. Divya Nagpal

Pose de bateau (Paripurna Navasana)

La pose de bateaux renforce le noyau, améliore l'équilibre et étire le

By: Voyage santé

Pose du guerrier inversé (Viparita Virabhadrasana)

Une pose difficile qui renforce les jambes, ouvre les hanches,

By: Équipe Healthtrip

Pose de la charrue (Halasana) - Pose d'inversion de yoga

Cette pose est une inversion qui renforce les épaules et

By: Rajwant Singh

Pose de chameau (USTRASANA) - Pose des cantons de yoga

Un squelette profond qui ouvre la poitrine et étire le

By: Docteur. Divya Nagpal

Pose de l'arc (Dhanurasana) - Pose de yoga backbend

La pose d'arc renforce les muscles du dos, ouvre la poitrine et

By: Rajwant Singh

Pose de poisson (Matsyasana) - Pose d'ouverture de la poitrine de yoga

Un saut-échange profond qui étire la poitrine, les épaules et la colonne vertébrale.

By: Équipe Healthtrip

Baby Pose (Ananda Balasana)

Une pose douce et relaxante qui étend les cuisses, l'aine,

By: Docteur. Divya Nagpal

Pigeon Pose (Kapotasana)

La pose de pigeon est un ouvre-hanche profond qui étire le

By: Équipe Healthtrip

Pose de bateau (Naukasana) - Core Yoga et pose d'équilibre

La pose de bateaux renforce le noyau, améliore l'équilibre et étire le

By: Équipe Healthtrip

Pose de vache de chat (marjaryasana-bitilasana)

Ce doux mouvement étire la colonne vertébrale et réchauffe le

By: Voyage santé

Cobra Pose (Bhujangasana) - Backbend de yoga et pose d'ouverture de la poitrine

La pose de cobra est un doux backbend qui renforce la colonne vertébrale

By: Docteur. Divya Nagpal