ሰውነትዎን ይቀይሩ, ህይወትዎን ይቀይሩ

ሰውነትህ በእውነት የምትመኘውን ህይወት እንዳትኖር እንደከለከለህ አይነት ነገር ውስጥ እንደተቀረቅክ ተሰምቶህ ያውቃል. እንደ እውነቱ ከሆነ ሰውነትዎን መለወጥ በአካላዊ ለውጥ ላይ ብቻ አይደለም - በሁሉም የሕይወትዎ መስክ ውስጥ የሚንፀባረቀውን የጠለቀ የዓላማ፣ የመተማመን እና የህይወት ስሜትን መክፈት ነው. እና እርስዎ ለማሳካት እንዲረዳዎት Healthtrip እዚህ ያለው ያ ነው.

የሆርሞን ደህንነት ኃይል

በጣም ለረጅም ጊዜ ሰውነታችንን እንደ መለያ አድርገን ለማሰብ የተስተካከለ እና ከጠቅላላው ክፍሎች ይልቅ በተናጥል ክፍሎች ላይ ማተኮር አለብን. እውነተኛ ደህንነት የአካል፣ የአዕምሮ እና የስሜታዊ ጤንነት ሚዛን መሆኑን ከመገንዘብ ይልቅ ጠፍጣፋ ሆድ ወይም የተኮማተሩ ክንዶች የደስታ ቁልፎች ናቸው ብለን እንድናምን ተደርገናል. በሄልግራም, ሰውነትዎን መለወጥ ብቻ አይደለም, ይህም የመውጣትዎን አጠቃላይ ገጽታ የሚያስተካክል የራስን ፍቅር, ራስን የመታየት እና የራስን ግንዛቤ የመፍጠር ስሜትን ማጎልበት ነው. የእኛ የባለሙያ የጤና ባለሙያዎች ቡድን እርስዎን በሁለገብ ግኝት ጉዞ ላይ ለመምራት፣ ሙሉ አቅምዎን እንዲከፍቱ እና የእርስዎን እሴቶች፣ ፍላጎቶች እና ፍላጎቶች የሚያንፀባርቅ ህይወት እንዲኖሩ ለማስቻል ነው.

የሰውነትዎን ጥበብ ማዳመጥ

ስለዚህ ብዙ ጊዜ፣ የሰውነታችንን ሹክሹክታ ችላ እንላለን፣ በድካም ፣ በህመም ፣ ወይም ምቾት በመግፋት መስማት የሚሳነው ጩኸት እስኪሆን ድረስ. ግን በምትኩ ሰምተን ቢሆንስ. የሰውነትዎን ልዩ ፍላጎቶች በማዘግየት፣ በማዳመጥ እና በማክበር፣ በሁሉም የህይወትዎ ዘርፍ ውስጥ የሚንፀባረቅ ጥልቅ የአሰላለፍ እና ሚዛናዊ ስሜት ማግኘት ትጀምራለህ.

ውስጣዊ ጥንካሬዎን መልቀቅ

ሁላችንም እዚያ ነበርን – በራስ የመጠራጠር አዙሪት ውስጥ ተጣብቀን፣ እኛ በቂ ያልሆንን፣ በቂ ጥንካሬ ወይም በቂ ችሎታ ያለን እየመሰለን. ግን እርስዎ ከሚያስቡት የበለጠ ኃያል እንደሆኑ ቢነግራችሁስ? በሄልግራም, እውነተኛ ጥንካሬ ስለ አካላዊ ጥንካሬ ወይም ውጫዊ ማረጋገጫ አለመሆኑን እናውቃለን - ውስጣዊ ጥንካሬ, ድፍረትን እና ቆራጥነትዎን መታ ማድረግ ነው. የእኛ ባለሙያ አሰልጣኞች እና ጤንነት አሰልጣኞች በራስ የመተማመን ስሜት የሚመራ, በራስ የመተማመን ስሜት እንዲለዩ እና እንዲለያዩ, በራስ የመተማመን ስሜትን ለመለየት እና በጣም ከባድ የሆኑ ተግዳሮቶችን እንኳን እንዲርቁ የሚረዳዎትን የእድገት አስተሳሰብ ማዳበርዎን ይመራዎታል.

የአእምሮዎን ግንኙነት ማደራጀት

የአዕምሮ-አካል ግንኙነት ኃይለኛ ኃይል ነው፣ እና በባህላዊ የጤና አቀራረቦች ውስጥ ብዙ ጊዜ የማይታለፍ ነው. በHealthtrip ላይ፣ የእርስዎ ሃሳቦች፣ ስሜቶች እና አካላዊ አካል ውስብስብ በሆነ መልኩ የተሳሰሩ እንደሆኑ እናምናለን፣ እና ይህን ግንኙነት በመጠቀም፣ ጥልቅ የሆነ የህይወት እና የደህንነት ስሜት መክፈት እንደሚችሉ እናምናለን. ሁለንተናዊ ፕሮግራሞቻችን አእምሮን ጸጥ እንዲሉ፣ ሰውነትዎን እንዲያዳምጡ እና ወደ ውስጣዊ ጥበብዎ እንዲገቡ ለማገዝ እንደ ጥንቃቄ፣ ማሰላሰል እና የትንፋሽ ስራን የመሳሰሉ ቆራጥ ቴክኒኮችን ያካትታሉ. እነዚህን ልምዶች በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ በማዋሃድ, ወደ እያንዳንዱ የህይወትዎ አካባቢ የሚዞሩበት ግልጽነት, እና ዓላማ ጥልቅ የመረጋጋት, እና ዓላማ ጥልቅ የመረጋጋት ስሜት ይሰማዎታል.

ሕይወትዎን መለወጥ, በአንድ ጊዜ አንድ እርምጃ

ስለዚህ ትራንስፎርሜሽን ምን ማለት ነው? በመጠን ደረጃ, አንድ የተወሰነ የሰውነት ቅርፅ ወይም የተወሰነ የአካል ብቃት ግብ ነው? በሄልግራፊ ሂደት, ለውጡ ጉዞ እንጂ የመድረሻ, የመሻሻል, እድገት እና ዝግመተ ለውጥ ጉዞ ጉዞ ነው ብለን እናምናለን. አጠቃላይ የመግነስ መርሃግብሮች እርስዎ በሚጨምሩ, ዘላቂ ለውጥ ውስጥ በሚጨምሩ ተከታታይ አነስተኛ እና ዘላቂ ለውጥ ውስጥ በሚጨምሩ ተከታታይ ትናንሽ እና ሌሎች ለውጦች ውስጥ ይሰራሉ. በሂደት ላይ በማተኮር ፍጽምና አይኖረውም, ፍጽምና አይኖረውም, ወደ ሩብል ህልሞችዎ ወደ እርስዎ የደንበኞችዎ ህልምዎ የሚፈስሱዎት የፍጥነት ስሜት እና ተነሳሽነት መቻል ይጀምራሉ.

የHealthtrip ማህበረሰብን ይቀላቀሉ

በHealthtrip፣ እኛ ከደህንነት ማፈግፈግ በላይ ነን – ጥሩ ህይወታቸውን ለመኖር ቁርጠኛ የሆኑ ተመሳሳይ አስተሳሰብ ያላቸው ግለሰቦች ማህበረሰብ ነን. ፕሮግራሞቻችን ከእኛ ጋር ከጨረሱ በኋላ የሚጓዙበት መሳሪያዎችን, ድጋፍ እና መመሪያን ለእርስዎ የሚሰጥዎት መሳሪያዎችን, ድጋፍ እና መመሪያን ለእርስዎ በሚሰጥዎት ዘላቂ ለውጥ እንዲኖር ተደርገው የተነደፉ ናቸው. የእኛን ደፋር ማህበረሰብ ማህበረሰብ ጋር ይቀላቀሉ, እናም በሕይወት ዘመናቸው ሁሉ ከእርስዎ ጋር አብሮ የሚቆዩ የመሆን የመሆንን, የመገናኛ እና የአስተናገድ ዓላማ ያግኙ.

ወደ ትራንስፎርሜሽን የመጀመሪያውን እርምጃ ይውሰዱ

ስለዚህ ምን እየጠበቁ ነው. የመጀመሪያውን እርምጃ ወደ ብሩህ, ደፋር, ደፋር, የበለጠ ደፋር, እና በእውነቱ የማይረሳውን ሕይወት ያግኙ.