ለአፍ ካንሰር ማወቂያ አስፈላጊነት አስፈላጊነት

የእለት ተእለት ህይወታችንን ስንሰራ፣ በተለይም ወደ አፋችን ስንመጣ የራሳችንን ጤንነት እና ደህንነት ችላ ማለት ቀላል ነው. ግን እውነታው ለአፋችን ለአፋችን መስኮት ናቸው, እናም እነሱን ችላ ማለት ከባድ መዘዞችን ሊኖረው ይችላል. የአፍ ጤንነታችንን ችላ ካሉት አደጋዎች መካከል አንዱ የአፍ ካንሰር እድገት ነው. የአለም ጤና ድርጅት እንደገለጸው የአፍ ካንሰር በአለም ላይ በጣም ከተለመዱት የካንሰር አይነቶች አንዱ ሲሆን በየአመቱ ከ500,000 በላይ አዳዲስ ጉዳዮች ሪፖርት ተደርጓል. መልካሙ ዜና ቀደም ብሎ ማወቅ እና ህክምና በሕይወት የመትረፍ እድልን እና የህይወትን ጥራት በእጅጉ ሊያሻሽል የሚችል ነው. ራስን መመርመር የሚሄደው ይህ ነው - አንድ ወሳኝ እርምጃ ቀደም ብሎ መያያዝ እና ጤናችንን መቆጣጠር.

የአፍ ካንሰር አደጋዎች

አፍ ካንሰር በሰው ሁሉ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ, ግን የተወሰኑ ምክንያቶች አደጋን ይጨምራሉ. እነዚህም ማጨስ, ትንባሆ ማኘክ, ከመጠን በላይ የአልኮል መጠጣት, እና ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች ውስጥ የጎደለው ምግብ ያካትታሉ. የሰው ፓፒልሎማማቫይረስ (ኤች.ፒ.ቪ) እንዲሁ የታወቀ የአደጋ ተጋላጭነት በተለይም ለኦሮፋሪ ካንሰር ነው. ይሁን እንጂ የአፍ ካንሰር ማንኛውም ሰው የአኗኗር ዘይቤው ወይም የጤና ታሪኩ ምንም ይሁን ምን ሊጎዳ እንደሚችል ማስታወስ አስፈላጊ ነው. ለዚህ ነው እራስን መመርመር ወሳኝ የሆነው ምክንያቱም ግለሰቦች ቀደም ብለው ሊከሰቱ የሚችሉ ምልክቶችን ለይተው እንዲያውቁ እና አስፈላጊ ከሆነ የሕክምና ክትትል እንዲያደርጉ ያስችላቸዋል.

የቅድሚያ ማወቂያ አስፈላጊነት

ቀደም ሲል የማየት ችሎታ በአፍ ካንሰር ሕክምና ውስጥ ወሳኝ ነው. ገና በመጀመርያ ደረጃ ላይ ሲገኝ፣ የአፍ ካንሰር በጣም ሊታከም የሚችል ነው፣ እና የአምስት-አመት የመትረፍ ፍጥነት አካባቢ ነው 90%. ነገር ግን ካልታወቀ የአፍ ካንሰር ወደ ሌሎች የሰውነት ክፍሎች ሊሰራጭ ስለሚችል ህክምናውን ፈታኝ ያደርገዋል እና የመዳንን ፍጥነት ይቀንሳል. ራስን መመርመር, ግለሰቦች የሕክምና እርዳታ እንዲፈልጉ እና ወቅታዊ ሕክምና እንዲቀበሉ ለማስቻል የታሰሩ ምልክቶችን ለመለየት ቀላል ሆኖም ውጤታማ መንገድ ነው.

ስለዚህ በራስ-ምርመራ ወቅት ምን መፈለግ አለብዎት? አንዳንድ የተለመዱ የአፍ ካንሰር ምልክቶች በአፍ, ከንፈሮች ወይም ጉሮሮዎች, በቀይ ወይም ከንፈሮዎች, እና በተገለበጡ የደም መፍሰስ ወይም የመደንዘዝ ጣውላዎች በአፍ ውስጥ ያሉ, ከንፈሮዎች ወይም የጉሮሮ ማሰሪያዎች በአፉ ውስጥ ያሉ. እነዚህን ምልክቶች ካስተዋሉ እና ከተመለከቱት ነገሮች ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው.

ራስን መመርመርን እንዴት ማካሄድ እንደሚቻል

ለአፍ ካንሰር ራስን መመርመር በአንፃራዊነት ቀላል እና በቤትዎ ምቾት ውስጥ ሊከናወን ይችላል. በመስታወት ውስጥ በመመልከት እና አፍዎን, ከንፈሮዎን እና ጉሮሮን መመርመር. ማንኛውንም ያልተለመዱ እብጠቶችን, እብጠት, እብጠት, ወይም ጣውላዎችን ይመልከቱ እና በቆዳው ቀለም ወይም ሸካራነት ውስጥ ማንኛውንም ለውጦች ይፈልጉ. ለየትኛውም እብጠት ወይም ያልተለመዱ ስሜት እንዲሰማዎት ጣቶችዎን ይጠቀሙ እና ማንኛውንም ያልተለመደ የደም መፍሰስ ወይም የመደንዘዝነትን ይፈትሹ. ምንም ያልተለመደ ነገር ካዩ የሕክምና እርዳታ ከመፈለግ ወደኋላ አይበሉ.

በሕክምና ምርመራ ወቅት ምን እንደሚጠበቅ

በራስ-ምርመራ ወቅት ማንኛውንም ምልክቶች ካዩ የሕክምና ክትትል መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው. በሕክምና ምርመራ ወቅት ሐኪምዎ ወይም የጥርስ ሀኪምዎ የአፍዎን, ከንፈርዎ እና ጉሮሮ ጥልቅ ምርመራን እና የእድገት ምልክቶችን በመፈለግ ላይ ጥልቅ ምርመራ ያደርጋል. ምርመራውን ለማረጋገጥ ባዮፕሲም ሊያደርጉ ይችላሉ. የአፍ ካንሰር ከተገኘ ህክምናው በካንሰር መድረክ እና አካባቢ ላይ የተመሠረተ ነው, ግን የቀዶ ጥገና, የጨረር ሕክምና, ወይም ኬሞቴራፒን ያካትታል.

ያስታውሱ, ራስን መመርመር የአብ ካንሰርን ቀደም ብሎ ለመመርመር ወሳኝ እርምጃ ነው. የአፍ ካንሰርን ስጋቶች እና ምልክቶችን በማወቅ እና ጊዜ ወስደህ በየጊዜው ራስን በመመርመር ጤንነትህን በመቆጣጠር ይህን አስከፊ በሽታ የመጋለጥ እድልን መቀነስ ትችላለህ.

ጤናዎን መቆጣጠር

የአፍ ካንሰር ከባድ በሽታ ነው, ነገር ግን መከላከል ይቻላል. እንደ ማጨስ ማቆም፣ አልኮል መጠጣትን በመገደብ እና የተመጣጠነ ምግብን በመመገብ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤዎችን በመምረጥ የአፍ ካንሰርን የመጋለጥ እድልን መቀነስ ይችላሉ. በተጨማሪም መደበኛ የጥርስ ምርመራዎች እና ራስን መመርመር ማናቸውንም ሊከሰቱ የሚችሉ የሕመም ምልክቶችን በጊዜው ለመለየት ይረዳል, ይህም ወቅታዊ ህክምና እና የመዳን ደረጃዎችን ያሻሽላል.

ለማጠቃለል፣ ራስን መመርመር የአፍ ካንሰርን አስቀድሞ ለመለየት ወሳኝ እርምጃ ነው. የአፍ ካንሰርን ስጋቶች እና ምልክቶችን በማወቅ እና ጊዜ ወስደህ በየጊዜው ራስን በመመርመር ጤንነትህን በመቆጣጠር ይህን አስከፊ በሽታ የመጋለጥ እድልን መቀነስ ትችላለህ. ያስታውሱ, ቀደም ብሎ ማወቂያ ቁል ቁልፍ ነው, እና ራስን መመርመር ምናልባት ቀደም ሲል ምልክቶችን ለመለየት ቀላል ሆኖም ውጤታማ መንገድ ነው.