የቤተሰብ ጉዞ፡ ወደ ጤና የሚወስደው መንገድ

ስለ ደህንነት ስናስብ ብዙውን ጊዜ ስለ ግለሰብ ጉዞዎች እናስባለን. ግን በጣም አስፈላጊ ስለሆኑት ሰዎች - ቤተሰባችንስ?

የቤተሰብ ትስስር አስፈላጊነት

ቤተሰብ የሕይወታችን መሠረት ነው. የምንማረውበት, የምናበቅለው እና መጽናኛ የምናገኝበት ነው. ነገር ግን ዛሬ በዲጂታል ዘመን፣ በአካል አብረን ብንሆንም ግንኙነቱን ማቋረጥ ቀላል ነው. ከኮምፒዩተር ማህበራዊ ሚዲያዎች, የሥራ እና የትምህርት ቤት ፍላጎቶች, እና የዕለት ተዕለት ኑሮ ግፊቶች, የምንወዳቸው ሰዎች ጥራት ያላቸው, የጥራት ጊዜ ወደ ኋላ መመለሻ ሊወስድ ይችላል. ጉዞ የሚወጣበት ይህ ነው - የመግባት, እንደገና ለማነቃቃት እድሉ, እናም እነዚያን ውድ የቤተሰብ ትስስር ለማበረታታት እድሉ. ከዕለት ተዕለት ኑሮው ትርምስ እና ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮች እረፍት በማድረግ፣ በእውነት አስፈላጊ በሆኑት ላይ ማተኮር እንችላለን፡ እርስ በርሳችን.

ዘላቂ ትውስታዎችን መፍጠር

ጉዞ ቤተሰቦችን የሚያቀራርብበት ልዩ መንገድ አለው. ዘና ያለ የባህር ዳርቻ የእረፍት ጊዜ, ጀብዱ ተሞልቶ ወይም የባህል የመጠመቂያ ልምድ, ጉዞ ለጋራ ልምዶች, ሳቅ እና በሕይወት ዘመናቸው ለሚኖሩ ትዝታዎች ዕድሎችን ይፈጥራል. እናም ስለ ትልቁ, አሳሽ የማድረግ ጊዜያት ብቻ አይደለም - እንደ የቤተሰብ እራት ማካፈል, ወይም በአዲስ እና አስደሳች አካባቢ ውስጥ አንዳቸው የሌላውን ኩባንያ በመደሰት ልክ እንደ ትናንሽ ነገሮችም እንዲሁ ነው. በእነዚህ ልምዶች ውስጥ ኢን investing ስት በማድረግ በቤተሰባችን ደስታ እና ደህንነት ውስጥ ኢንቨስት እያደረግን ነው.

በቤተሰብ ጉዞ ውስጥ የጤና እና ደህንነት ሚና

ግን ስለ የቤተሰብዎ አባላት አካላዊ እና አእምሯዊ ጤናስ? የሕይወትን ጤነፎች እና መውደዶች ስንወዛወቅ, የምንወዳቸው ሰዎች ሁሉ ብቻችንን እንሁን, የእራሳችንን ደህንነት ችላ ማለት ቀላል ነው. ጉዞ ጤናን እና ደህንነት በተለይም ቅድሚያ በሚሰጥበት ጊዜ ለማስተዋወቅ ኃይለኛ መሣሪያ ሊሆን ይችላል. ዘና ለማለት, እንደገና ማደስ እና ጀብዱ የሚያበረታቱ መድረሻዎችን እና እንቅስቃሴዎችን በመምረጥ ጤናማ ልምዶችን እናበረታታለን, ጭንቀትን ለመቀነስ እና ስሜትችንን ማሳደግ እንችላለን. እና ስለ አካላዊ ጥቅማጥቅሞች ብቻ አይደለም - ጉዞ በጣም አስፈላጊ የሆነ የአእምሮ እረፍት ይሰጣል ይህም እንደገና እንድንሞላ እና እንድናተኩር ያስችለናል.

የጤና-ተኮር ከጤንነት ጋር የተደረገው ጉዞ

ይህ የጤና ስርዓት በሚመጣበት ቦታ - የቤተሰብ ደህንነት አስፈላጊነትን እና የጉዞውን አስፈላጊነት የሚረዳ መድረክ ነው. ጤና ላይ ያተኮሩ መዳረሻዎችን እና ተግባራትን በማስተካከል፣ Healthtrip አስደሳች እና ተደራሽ በሆነ መልኩ ቤተሰቦች ለጤንነታቸው እና ለደስታቸው ቅድሚያ እንዲሰጡ እድል ይሰጣል. ከዮጋ መሸጎጫዎች የመሬት መንቀሳቀሻዎች ሪዞርት ሪፖርቶች ሪኮርዶች ከራሳቸው ደህንነት ጋር ጥልቅ ግንኙነትን በማስተዋወቅ ቤተሰቦችን አንድ ላይ እንዲቀርቡ ለማድረግ የተቀየሱ ናቸው. አካላዊ እና አእምሯዊ ጤንነታችንን በመንከባከብ እርስ በእርሳችን ለመረዳዳት በተሻለ ሁኔታ እንዘጋጃለን፣ ይህም የበለጠ ጠንካራ እና ጠንካራ የቤተሰብ አሃድ ይፈጥራል.

መደምደሚያ

ዛሬ ፈጣን በሆነው ዓለም ውስጥ፣ በግለሰብ ትግላችን ውስጥ መግባት ቀላል ነው፣ ነገር ግን ትኩረታችንን ወደ ቤተሰባችን የጋራ ደህንነት የምንቀይርበት ጊዜ አሁን ነው. የጉዞ እና ጤና ቅድሚያ በመስጠት ዘላቂ ትውስታዎችን መፍጠር, ሰንሰለታችንን ማጠንጠን እና ከእያንዳንዳችን ጋር ጥልቅ ግንኙነትን እናበረታታለን. ታዲያ ዛሬ በዚህ ጉዞ ላይ ለምን የመጀመሪያውን እርምጃ አትወስዱም. የምንወዳቸው ሰዎች አመሰግናለሁ.