ስለ አንብብ Self Empowerment ላይ HealthTrip

እምቅ ችሎታዎን ይልቀቁ፡ የአካል ብቃት እና የጤንነት ማፈግፈግ

በአካባቢያችን እና በጥሩነት መሸሸጊያችን ሰውነትዎን እና አእምሮዎን ይለውጡ.

By: የጤና ጉዞ

ሕይወትዎን ይቀይሩ፡ አጠቃላይ የጤንነት ማፈግፈግ

ሰውነትዎን፣ አእምሮዎን እና መንፈስዎን ለመለወጥ አጠቃላይ የጤንነት ዝግጅታችንን ይቀላቀሉ.

By: የጤና ጉዞ

ውስጣዊ ጥንካሬዎን ያግኙ፡ የአካል ብቃት ማገገሚያ

በአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና በተዘረጋ ማፈግፈግ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ፣ ጉልበት ይሰማዎት እና ህይወትዎን ይለውጡ.

By: የጤና ጉዞ

ፍሰትዎን ያግኙ፡ የአካል ብቃት እና ዮጋ ማፈግፈግ

ከእውነታችን እና ከዮጋ መሸሸጊያችን ጋር ውስጣዊ ጥንካሬዎን እና ተለዋዋጭነትዎን ያግኙ.

By: የጤና ጉዞ