የአከርካሪ ፍንዳታ ቀዶ ጥገና: - ምን እንደሚጠበቅ

በጀግንነትዎ ላይ ከጎንዎ ጋር በተያያዘ, ከቆዩ በኋላ በጀግንነትዎ ውስጥ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብለው ወይም ምን ያህል ሰዓታት በአካላዊ ሕክምና ውስጥ የሚያሳልፉትን በሹራሽዎ ሲነቃ በመጠባበቅዎ ላይ ሲነሱ. በዓለም ላይ ላሉ በሚሊዮን ለሚቆጠሩ ሰዎች ይህ ከባድ እውነታ ነው፣ ​​አከርካሪው እየከዳቸው መሆኑን የማያቋርጥ ማሳሰቢያ ነው. ግን አንድ ቀን ጠዋት ከእንቅልፍዎ ቢነቁ እና ቢሰማዎትስ... የተለየ? ህመሙ ከጠፋ, በነጻነት እና በተንቀሳቃሽነት የተተካ ቢሆንስ? ይህ የአከርካሪ ስፌት ቀዶ ጥገና ተብሎ የተስፋ ቃል ነው, ህይወትን የሚቀይር አብዮታዊ አሠራር እና በህመም ነፃ የሆነ የመኖርን የአብዮታዊ አሰራር ነው.

የአከርካሪ ፊውዥን ቀዶ ጥገና ምንድን ነው?

የአከርካሪ ስፌት ቀዶ ጥገና የቀረበውን ዲስኮች, የአከርካሪ ስቴኖሲሲስ እና የስሜትዮሲስ ጨምሮ የተለያዩ የአከርካሪ ሁኔታዎችን ለማከም የተነደፈ የቀዶ ጥገና አሰራር ዓይነት ነው. የቀዶ ጥገናው ዓላማ ሁለት ወይም ከዚያ በላይ vetebrae ን አንድ ላይ መሰባበር ነው, ብልሹን ለመደገፍ ጠንካራ, የተረጋጋ አከርካሪ በመፍጠር ነው. ይህ የተከናወነው የአጥንት ቅባቦች, የብረት ዘንጎች ጥምረት በመጠቀም የአጥንት ሲፈውስ በቦታው ውስጥ የቪክቦርን ቦታ ለመያዝ ነው.

የተለያዩ አይነት የአከርካሪ አጥንት ውህደት ቀዶ ጥገናዎች አሉ, እያንዳንዱም የራሱ የሆነ አቀራረብ እና ጥቅሞች አሉት. አንዳንድ በጣም የተለመዱ ዓይነቶች ያካትታሉ:

የቪርተር ላምባክ አንድ ሰው ፊልም (አሊፍ)

በዚህ ዓይነት ቀዶ ጥገና ውስጥ, የቀዶ ጥገና ሐኪሙ አከርካሪውን በሆድ በኩል ነው, ከኋላ ይልቅ. ይህ አካሄድ ወራዳ አልባ ሊሆን የሚችል እና አነስተኛ ሕብረ ሕዋሳትን ያስከትላል, ለብዙ ሕመምተኞች ታዋቂ ምርጫ ያደርገዋል.

የኋላ Lumbar Interbody Fusion (PLIF))

ይህ ዓይነቱ የቀዶ ጥገና ሰው አከርካሪውን በጀርባ ውስጥ መድረስን ያካትታል, እና ብዙውን ጊዜ እንደ ባለ Superyloalistsis እና የአከርካሪ እስቴኖሲስ ያሉ ሁኔታዎችን ለማከም ያገለግላል. ፕሎምፕ ከአሊው የበለጠ ወራሪ አሰራር ሊሆን ይችላል, ግን ብዙውን ጊዜ ለተለያዩ የአከርካሪ ሁኔታዎች አስፈላጊ ነው.

የአከርካሪ አጥንት ውህደት ቀዶ ጥገና ጥቅሞች

ስለዚህ ከአከርካሪው ስፌት ቀዶ ጥገና ምን መጠበቅ ይችላሉ? ለብዙ ሰዎች, ጥቅሞቹ የሕይወት ለውጥ የሚያፈሩ አይደሉም. የዚህ አሰራር ሂደት በጣም አስፈላጊ ጥቅሞች ያካትታሉ:

የተቀነሰ ህመም

የአከርካሪ አጥንት ውህደት ቀዶ ጥገና በጣም ጠቃሚ ከሆኑት አንዱ የሕመም ስሜት መቀነስ ነው. አከርካሪውን በአከባቢው እና በአከባቢው ጡንቻዎች እና ነር ጡንቻዎች ላይ ተጽዕኖ በመቀነስ, ይህ አሰራር ሥር የሰደደ የጀርባ ህመም ለማስወገድ እና የህይወት አጠቃላይ ጥራት ለማሻሻል ይረዳል.

የተሻሻለ ተንቀሳቃሽነት

የአከርካሪ ስነባ ቀዶ ጥገና ተንቀሳቃሽ እና ተለዋዋጭነትን ለማሻሻል እና በሚወዱት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ለመሳተፍ ቀላል ያደርገዋል. በተለይ በአከርካሪ ሁኔታ ምክንያት በተወሰነ ተንቀሳቃሽነት ሕይወት ለተያዙ ሰዎች ይህ በጣም አስፈላጊ ነው.

በራስ መተማመን ይጨምራል

ከከባድ የጀርባ ህመም ጋር መኖር የሚያዳክም እና ተስፋ የሚያስቆርጥ ተሞክሮ ሊሆን ይችላል, በራስ መተማመንን እና በራስ የመተማመን ስሜትን ይሸረሽራል. ህመምን በማስወገድ, የአከርካሪ ስፌት ማሻሻያ ቀዶ ጥገና መተማመንን እንደገና ለማደስ እና ለሕይወት አዲስ ኪራይ ውል ሊሰጥ ይችላል.

የአከርካሪ ስፌት ቀዶ ጥገና አደጋዎች እና ችግሮች

ልክ እንደ ማንኛውም የቀዶ ጥገና ሂደት, የአከርካሪ አጥንት ቀዶ ጥገና አንዳንድ አደጋዎችን እና ውስብስቦችን ይይዛል. በጣም ከተለመዱት መካከል አንዳንዶቹ ያካትታሉ:

ኢንፌክሽን

ልክ እንደ ማንኛውም የቀዶ ጥገና ሂደት, በአከርካሪ አጥንት ቀዶ ጥገና አማካኝነት የመያዝ አደጋ አለ. ይህ በአንቲባዮቲኮች ሊታከም ይችላል, ነገር ግን በከባድ ሁኔታዎች ተጨማሪ የቀዶ ጥገና ሕክምና ሊፈልጉ ይችላሉ.

የደም መፍሰስ እና የደም መፍሰስ

የአከርካሪ አጥንት ውህደት ቀዶ ጥገና ከፍተኛ የደም መፍሰስ ሊያስከትል ይችላል, ይህም የደም ማነስን እና ሌሎች ችግሮችን ያስከትላል. አልፎ አልፎ, ደም መውሰድ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል.

የነርቭ ጉዳት

በአከርካሪ አጥንት ውህድ ቀዶ ጥገና ወቅት የነርቭ መጎዳት ትንሽ አደጋ አለ, ይህም በእግሮች ላይ የመደንዘዝ, የመደንዘዝ ወይም ድክመትን ያስከትላል.

ለአከርካሪ ፊውዥን ቀዶ ጥገና ዝግጅት

የአከርካሪ ስፌት ቀዶ ጥገናን ከግምት ውስጥ ካሰቡ, ለማዘጋጀት ብዙ ነገሮች ሊሰሩባቸው የሚችሏቸው ብዙ ነገሮች አሉ. በጣም አስፈላጊ ከሆኑት መካከል ጥቂቶቹ ያካትታሉ:

ማጨስን አቁም

ማጨስ የማጨስ አደጋዎችን እና ከአከርካሪ ቀዶ ጥገና በኋላ የመከራከያቸውን የመከራከያ አደጋዎች በከፍተኛ ሁኔታ ማሳደግ ይችላል. ማጨስን ማቆም ይህንን አደጋ ለመቀነስ እና አጠቃላይ ጤናን ለማሻሻል ይረዳል.

ክብደት መቀነስ

ከመጠን በላይ ክብደት በአከርካሪ አጥንት ላይ ተጨማሪ ጫና ስለሚፈጥር ከቀዶ ጥገና ለማገገም አስቸጋሪ ያደርገዋል. ክብደትን መቀነስ ይህንን አደጋ ለመቀነስ እና አጠቃላይ ጤናን ለማሻሻል ይረዳል.

አመጋገብዎን ያሻሽሉ

በቪታሚኖች እና በማዕድን አግባብነት ያላቸው ጤናማ አመጋገብ ፈውስ ለማስፈን እና የመከራከያዎችን አደጋ ለመቀነስ ይረዳል. ከቀዶ ጥገናው በፊት ባሉት ሳምንታት ውስጥ ብዙ ፍራፍሬዎችን, አትክልቶችን እና ጥራጥሬዎችን በመመገብ ላይ ያተኩሩ.

ከአከርካሪ አጥንት ቀዶ ጥገና ማገገም

የመልሶ ማግኛ ሂደት ከአከርካሪ ስፌት ቀዶ ጥገና ረጅምና ፈታኝ ሊሆን ይችላል, ግን በትክክለኛው አዕምሯ እና ድጋፍ, ሙሉ እና ስኬታማ ማገገምን ማሳካት ይቻላል. ሊታወስባቸው ከሚገቡ በጣም አስፈላጊ ነገሮች መካከል ጥቂቶቹ ያካትታሉ:

የሐኪምዎን መመሪያዎች ይከተሉ

በማገገሚያ ሂደት ውስጥ የሐኪምዎን መመሪያዎች በጥንቃቄ መከተል አስፈላጊ ነው. ይህ መድሃኒት መውሰድ, በአካል ሕክምና ክፍለ ጊዜዎች ላይ መከታተል እና የተወሰኑ ተግባሮችን ማስወገድ ይችላል.

ቀለል አድርገህ እይ

ከአከርካሪ አጥንት ውህደት ቀዶ ጥገና ማገገም ትዕግስት እና እረፍት ይጠይቃል. ከመጠን በላይ መጨናነቅን ያስወግዱ እና ለማረፍ እና ለማገገም መደበኛ እረፍት ይውሰዱ.

ድጋፍ ፈልጉ

ከአከርካሪ አጥንት ውህደት ቀዶ ጥገና ማገገም ፈታኝ እና ስሜታዊ ተሞክሮ ሊሆን ይችላል. በከባድ ጊዜዎች እርስዎን ለማገዝ ከጓደኞች, ከቤተሰብ እና የድጋፍ ቡድኖች ድጋፍ ይፈልጉ.

መደምደሚያ

የአከርካሪ ስፌት የቀዶ ጥገና ቀዶ ጥገና ከከባድ የኋላ ኋላ ህመምን ለመከላከል, ህይወትን ሊለውጡ የሚችሉ የተለያዩ ጥቅሞችን እና ጥቅሞችን በማቅረብ ረገድ ጠንካራ መሣሪያ ነው. አሰራሩን፣ ጥቅሞቹን እና ስጋቶቹን በመረዳት የአከርካሪ አጥንት ቀዶ ጥገና ለእርስዎ ትክክል ስለመሆኑ በመረጃ ላይ የተመሰረተ ውሳኔ ማድረግ ይችላሉ. በትክክለኛው አስተሳሰብ እና ድጋፍ, ሥር የሰደደ ህመም ሸክም ነፃ የሆነ ሙሉ እና የተሳካ ማገገምን ማግኘት ይችላሉ. በሄልግራም, እርስዎ የሚገባቸውን የህመሞች ነፃ ህይወት እንዲያገኙ ለማድረግ የዓለም ክፍል የሕክምና ተቋማት እና የቀዶ ጥገና ሐኪሞች የመዳረሻ ህክምና ተደራሽነት እንዲሰጡ ለማድረግ ይህንን ግብ ለማሳካት ይህንን ግብ ለማሳካት ወስነናል.