ጥ 2፡ ኤክማ ተላላፊ ነው?

አይ, ኤክማሜ ተላላፊ አይደለም. ኤክማማ ካለበት ሰው ሊይዙት አይችሉም ወይም በአካል ንክኪ ወደሌሎች ማሰራጨት አይችሉም.

ኤክማማ ሊድን ይችላል?

ኤክማ ሥር የሰደደ በሽታ ነው, ይህም ማለት ዘላቂ ፈውስ የለም. ነገር ግን፣ በትክክለኛ ህክምና እና የአኗኗር ዘይቤዎች ማስተካከል፣ ግለሰቦች ምቹ ህይወት እንዲመሩ በማድረግ ውጤታማ በሆነ መንገድ ማስተዳደር ይቻላል።.

የተለያዩ አይነት ኤክማሜዎች አሉ?

አዎን, ብዙ አይነት ኤክማሜዎች አሉ, ከ atopic dermatitis ጋር በጣም የተለመደ ነው. ሌሎች ዓይነቶች የእውቂያ dermatitis, seborrheic dermatitis እና nummular dermatitis ያካትታሉ. እያንዳንዱ አይነት የራሱ ቀስቅሴዎች እና ባህሪያት አሉት.

የተለመዱ የኤክማማ ቀስቅሴዎች ምንድን ናቸው??

ለኤክማማ የተለመዱ ቀስቅሴዎች የሚያበሳጩ እንደ ሻካራ ሳሙና እና ሳሙናዎች፣ እንደ የአበባ ዱቄት እና የቤት እንስሳት ፀጉር ያሉ አለርጂዎች፣ የአየር ሁኔታ ለውጦች፣ ጭንቀት እና አንዳንድ ምግቦች ያካትታሉ።. እነዚህን ቀስቅሴዎች መለየት እና ማስወገድ ሁኔታውን ለመቆጣጠር ይረዳል.

ኤክማ በተፈጥሮ መድሃኒቶች ሊታከም ይችላል?

አንዳንድ ግለሰቦች እንደ ኮኮናት ዘይት፣ ኦትሜል መታጠቢያዎች ወይም አልዎ ቬራ ባሉ ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች አማካኝነት ከኤክዜማ ምልክቶች እፎይታ ያገኛሉ።. ይሁን እንጂ የእነዚህ መድሃኒቶች ውጤታማነት ከሰው ወደ ሰው ሊለያይ ይችላል. በተፈጥሯዊ ህክምናዎች ላይ ብቻ ከመተማመንዎ በፊት ከጤና ባለሙያ ጋር መማከር አስፈላጊ ነው.

ኤክማማን መከላከል ይቻላል?

በተለይም ጠንካራ የጄኔቲክ አካል ካለው ኤክማ ሁልጊዜ መከላከል አይቻልም. ነገር ግን ጥሩ የቆዳ እንክብካቤ ልማዶችን በመጠበቅ፣ የታወቁ ቀስቅሴዎችን በማስወገድ እና ጭንቀትን በመቆጣጠር የእሳት ማጥፊያን አደጋ መቀነስ ይችላሉ።.

ኤክማማ ከቆዳው በተጨማሪ ሌሎች የሰውነት ክፍሎችን ሊጎዳ ይችላል?

ኤክማ በዋነኛነት በቆዳ ላይ ነው, ነገር ግን በከባድ ሁኔታዎች, እንደ የቆዳ ኢንፌክሽን የመሳሰሉ ውስብስብ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል. በተጨማሪም፣ በአንድ ሰው ስሜታዊ ደህንነት እና በአጠቃላይ የህይወት ጥራት ላይ ተጽእኖ ሊኖረው ይችላል።.

በአዋቂዎች ላይ ኤክማ (ኤክማ) ሊፈጠር ይችላል, ወይንስ በዋነኛነት የልጅነት ሁኔታ ነው?

ብዙውን ጊዜ ኤክማ በልጅነት ይጀምራል, በሁሉም ዕድሜ ላይ ያሉ ግለሰቦችን ሊጎዳ ይችላል. በአዋቂዎች ላይ የሚከሰት ኤክማ የተለመደ አይደለም, እና ከህጻናት ችፌ የተለየ የሕክምና ዘዴዎችን ሊፈልግ ይችላል..

ለኤክዜማዬ ዶክተር ማየት ያለብኝ መቼ ነው?

ኤክማማ እንዳለብዎ ከተጠራጠሩ ወይም የኤክማሜዎ ምልክቶች በጣም ከባድ ከሆኑ፣ለጊዜው የማይገዙ ሕክምናዎች ምላሽ ካልሰጡ ወይም እንደ መግል ያሉ የኢንፌክሽን ምልክቶች ካጋጠሙዎት ሐኪም ወይም የቆዳ ህክምና ባለሙያ መጎብኘት ተገቢ ነው።.

የቆዳ ጸጥ ያለ ትግል፡ የኤክማማ ታሪክ

14 Sep, 2023

የጤና ጉዞ

አጋራ

በዓለም ዙሪያ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎችን የሚያጠቃው የተለመደ የቆዳ በሽታ ኤክማ ከማስቆጣት በላይ ነው።. ብዙውን ጊዜ በተሳሳተ መንገድ ከተረዱ እና ከተገመቱት, ይህ ሥር የሰደደ ሕመም የሚሠቃዩትን ህይወት በእጅጉ ሊጎዳ ይችላል. በዚህ ብሎግ ውስጥ፣ ስለ ኤክማኤ አለም እንመረምራለን፣ መንስኤዎቹን፣ ምልክቶቹን፣ የሕክምና አማራጮችን እና የመቋቋሚያ ስልቶችን በመመርመር ይህንን ብዙ ጊዜ ያልተረዳ ሁኔታ.

1. የኤክማማ መሰረታዊ ነገሮች

ኤክማማ ምንድን ነው? ኤክማ (atopic dermatitis) በመባልም የሚታወቀው በቆዳው ላይ በማቃጠል፣ በማሳከክ እና በቀይ የቆዳ ንክሻዎች የሚታወቅ ሥር የሰደደ የቆዳ በሽታ ነው. የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት በስህተት ቆዳን በማጥቃት ወደ አለመመቸት እና የሚታዩ የቆዳ ጉዳዮችን የሚያስከትል ራስን የመከላከል በሽታ ነው.
ኢክዜማ ማን ያገኛል? ኤክማ ከጨቅላ እስከ ጎልማሳ ድረስ በሁሉም ዕድሜ ላይ የሚገኙ ግለሰቦችን ሊያጠቃ ይችላል፣ እና በቤተሰብ ውስጥ የመሮጥ አዝማሚያ አለው. ትክክለኛው መንስኤ ገና በጥናት ላይ ቢሆንም፣ የጄኔቲክ እና የአካባቢ ሁኔታዎች ጥምረት እንደሆነ ይታመናል.

2. ምልክቶቹን መረዳት

የተለመዱ ምልክቶች

Cochy, ቀይ የቆዳ ወረቀቶች
ደረቅ, በቀላሉ የሚነካ ቆዳ
እብጠት እና እብጠት
ስንጥቆች ወይም አረፋዎች
የሚያለቅስ ወይም የሚያለቅስ ቆዳ
የቆዳ ቀለም መቀየር

3. ቀስቅሴዎች

የአካባቢ ሁኔታዎች የአየር ንብረት ለውጦችን, የአበባ ዱቄቶችን ወይም የቤት እንስሳትን የመሳሰሉ አከባቢዎችን ወይም እንደ አጭበርባሪ ሳሙናዎች እና መጫዎቻዎች ያሉ የመሳሰሉት የኢ.ዝ.ሲ.ኤ.
ውጥረት እና ስሜታዊ ደህንነት ውጥረት እና ጭንቀት የኤክማሜ ምልክቶችን ሊያባብስ ይችላል. በመዝናኛ ቴክኒኮች, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, እና አእምሯዊነት ውስጥ ውጥረትን ማስተናገድ ፍላቢዎችን ለማቆየት ይረዳል.
አመጋገብ እና አመጋገብ በአመጋገብ እና በኢክዜማ መካከል ያለው ግንኙነት ሙሉ በሙሉ በተረዳች ጊዜ አንዳንድ ግለሰቦች የተወሰኑ ምግቦች ምልክቶቻቸውን ሊያስከትሉ እንደሚችሉ ይገነዘባሉ. የምግብ ማስታወሻ ደብተር መጠበቅ አቅማቸውን ለመለየት ይረዳል.

4. የሕክምና አማራጮች

ወቅታዊ ሕክምናዎች

ስሜት ገላጭ ንጥረ ነገሮች እና እርጥበት አድራጊዎች: የቆዳውን እርጥበት ለመጠበቅ.
ስቴሮይድ ክሬም፡- በፍላሳ ጊዜ እብጠትን ለመቀነስ.
ወቅታዊ ካልሲኒዩሪን አጋቾች፡ ከቀላል እስከ መካከለኛ ኤክማሜ.

የአፍ ውስጥ መድሃኒቶች

ፀረ-ቧንቧዎች-ማሳከክዎን ለማስታገስ.
የበሽታ መከላከያዎች: ለከባድ ጉዳዮች.
አንቲባዮቲኮች-የሁለተኛ ደረጃ የባክቴሪያ ኢንፌክሽን የሚበቅል ከሆነ.

ቀላል ሕክምና የፎቶ ቴራፒ በህክምና ቁጥጥር ስር ላለው የአልትራቫዮሌት (UV) ጨረር መጠን ቆዳን ማጋለጥን ያካትታል. ለአንዳንድ ግለሰቦች ውጤታማ ህክምና ሊሆን ይችላል.

5. ኤክማማን መቋቋም

የቆዳ እንክብካቤ መደበኛ ለስላሳ የቆዳ እንክብካቤ አሠራር ማጎልበት ወሳኝ ነው. ከሽቶ-ነጻ ፣ hypoallergenic ምርቶችን ይጠቀሙ እና ሙቅ መታጠቢያዎችን ወይም መታጠቢያዎችን ያስወግዱ.
ቀስቅሴዎችን ማስወገድ አንዳንድ ምግቦች፣ አለርጂዎች ወይም ብስጭት የሚያስከትሉ የግል ቀስቅሴዎችን መለየት እና ማስወገድ.
የጭንቀት አስተዳደር ውጥረት የኤክማማ ምልክቶችን ሊያባብስ ይችላል፣ ስለዚህ እንደ ሜዲቴሽን፣ ዮጋ፣ ወይም ጥልቅ የአተነፋፈስ ልምምዶችን በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ የጭንቀት ቅነሳ ቴክኒኮችን ማካተት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.

6. ኤክማ እና የህይወት ጥራት

በዕለት ተዕለት ሕይወት ላይ ያለው ተጽእኖ ኤክማ ከቆዳ ሁኔታ በላይ ነው;. የማያቋርጥ ማሳከክ እና ምቾት ማጣት እንቅልፍን ፣ ትኩረትን እና አጠቃላይ ደህንነትን ሊረብሽ ይችላል።. ኤክማማን ማስተዳደር የዕለት ተዕለት ቁርጠኝነት ይሆናል.
ማህበራዊ እና ስሜታዊ ገጽታዎች በሚታዩ የቆዳ ምልክቶች መኖር ራስን ወደ ንቃተ ህሊና እና ለራስ ከፍ ያለ ግምት እንዲቀንስ ሊያደርግ ይችላል. እነዚህን ስሜታዊ ፈተናዎች ለመቋቋም ከጓደኞች እና ከቤተሰብ የሚደረግ ድጋፍ በጣም አስፈላጊ ሊሆን ይችላል።.

7. ተስፋ ሰጭ ምርምር እና የወደፊት ህክምና

ባዮሎጂክስ በአሁኑ ጊዜ ለኤክማሜ ሕክምና እየተመረመሩ ያሉ መድኃኒቶች ክፍል ናቸው።. ለ እብጠት ተጠያቂ የሆኑትን ልዩ የመከላከያ ሞለኪውሎች ያነጣጠሩ ናቸው. ቀደምት ጥናቶች ለአንዳንድ ግለሰቦች የኤክማማ ምልክቶችን ለመቀነስ ተስፋን ያሳያሉ.
ፕሮባዮቲክስ አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ፕሮባዮቲክስ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለመቆጣጠር እና የቆዳ ጤናን ለማሻሻል ይረዳል. በሕክምና ዕቅድዎ ውስጥ ፕሮባዮቲኮችን ከማካተትዎ በፊት ከጤና እንክብካቤ አቅራቢ ጋር ይወያዩ.
የባሪየር ጥገና ሕክምና ኤክማ ከተበላሸ የቆዳ መከላከያ ጋር የተያያዘ ነው. አዳዲስ የሕክምና ዘዴዎች በልዩ ክሬሞች ወይም መድኃኒቶች አማካኝነት ይህንን መከላከያ ወደነበረበት መመለስ ላይ ያተኩራሉ.
የጂን ሕክምና ለኤክማሜ መንስኤ የሆኑትን የጄኔቲክ ምክንያቶችን ለመለየት ምርምር በመካሄድ ላይ ነው. የጂን ህክምና እነዚህን የጄኔቲክ ጉድለቶች ሊያስተካክል ይችላል, ይህም የበለጠ የታለመ እና ረጅም ጊዜ የሚቆይ ህክምና ያቀርባል.

8. በልጆች ላይ ኤክማ

የሕፃናት ኤክማማ ብዙውን ጊዜ ኤክማ በልጅነት ይጀምራል. ኤክማማ ያለባቸው ህጻናት ወላጆች ለቆዳ እንክብካቤ፣ አለርጂዎችን ለመቆጣጠር እና ከህጻናት የቆዳ ህክምና ባለሙያ ጋር መደበኛ ምርመራ ለማድረግ ልዩ ትኩረት መስጠት አለባቸው።.
በልጆች ላይ ማሳከክን መፍታት ኤክማማ ያለባቸው ልጆች ሁል ጊዜ ምቾታቸውን በትክክል መግለፅ አይችሉም. ማሳከክን ሊያመለክቱ ስለሚችሉ የመቧጨር፣ የእረፍት ማጣት ወይም የባህሪ ለውጥ ምልክቶችን ይፈልጉ.

9. የአመጋገብ ሚና

የአመጋገብ ማስተካከያዎች ለሁሉም የሚስማማ የኤክማማ አመጋገብ ባይኖርም አንዳንድ ግለሰቦች እንደ ወተት፣ ግሉተን ወይም የተቀናጁ ስኳር ያሉ አንዳንድ ቀስቃሽ ምግቦችን በማስወገድ ወይም በመቀነስ እፎይታ ያገኛሉ።. ጉልህ የሆነ የአመጋገብ ለውጥ ከማድረግዎ በፊት ከጤና ባለሙያ ወይም የአለርጂ ባለሙያ ጋር መማከር አስፈላጊ ነው.

10.በዘመናዊው ዓለም ውስጥ ኤክማ

የአካባቢ ሁኔታዎች የአካባቢ ብክለት እና የአየር ንብረት ለውጥ ለኤክማማ ስርጭት ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ።. ቆዳዎን ከብክለት መከላከል እና እርጥበት መቆየት እነዚህን ተፅዕኖዎች ለመቀነስ ይረዳል.
ቴክኖሎጂ እና ኤክማማ አስተዳደር መተግበሪያዎች እና ተለባሽ መሳሪያዎች የኤክማሜ ምልክቶችን፣ ህክምናዎችን እና ቀስቅሴዎችን ለመከታተል ይረዳሉ. እነዚህ መሳሪያዎች ሁኔታውን ለመቆጣጠር ጠቃሚ ግንዛቤዎችን ሊሰጡ ይችላሉ.

ኤክማ በዓለም ዙሪያ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎችን የሚያጠቃ ፈታኝ ግን ሊታከም የሚችል በሽታ ነው።. የምርምር ግስጋሴዎች ስለዚህ ውስብስብ ሁኔታ ያለንን ግንዛቤ እያሻሻሉ እና ለአዳዲስ ሕክምናዎች እና ሕክምናዎች በር ይከፍታሉ. እርስዎ ወይም የሚወዱት ሰው ከኤክማማ ጋር የሚኖሩ ከሆነ ብቻዎን እንዳልሆኑ ያስታውሱ. በኤክዜማ ጉዞዎ ላይ ለመመሪያ እና ስሜታዊ ድጋፍ ቡድኖችን እና የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎችን ያግኙ. በእውቀት፣ በጽናት እና በተበጀ የህክምና እቅድ፣ በችግሮች ለተጠቁ ሰዎች የተሻለ የህይወት ጥራት ማግኘት ይቻላል.