የመልሶ ማግኛ መንገድ: - Rotatile Cuff ቀዶ ጥገና
07 Nov, 2024
የጤና ጉዞእስቲ አስቡት አንድ ቀን ጠዋት ከእንቅልፍህ ተነስተህ የጠዋት ቡናህን አግኝተህ በድንገት ትከሻህ ላይ ከባድ ህመም ይሰማህ ነበር. እንደ ትንሽ ውጥረት ለመጥለቅ ይሞክራሉ, ሆኖም ቀናት ሲያልፍ, ህመሙ ቀናተኛ ወይም ምግብ ማብሰያ እና ምግብ ማብሰል, መጨናነቅ ተፈታታኝ ሁኔታን ያስከትላል. አካላዊ ሕክምናን፣ ኮርቲሲሮይድ መርፌዎችን ሞክረሃል፣ እና የዕለት ተዕለት ልማዶችህን እንኳን ቀይረሃል፣ ነገር ግን ምቾቱን የሚያቃልል አይመስልም. ከዚያ በኋላ የ Roetter Cuff የቀዶ ጥገና ሕክምናን ከግምት ውስጥ ማስገባት ሊኖርብዎ እንደሚችል ይገነዘባሉ. በቢላ ስር የመሄድ ሀሳብ አስፈሪ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን በትክክለኛው መመሪያ እና ዝግጅት, የመልሶ ማግኛ ሂደቱን በራስ መተማመን ማሰስ ይችላሉ.
የ Rotator Cuff ቀዶ ጥገናን መረዳት
የ Rofter Cuff ቀዶ ጥገና የተጎዱ ሕብረ ሕዋሳትን በትከሻ ገንዳ ውስጥ ለመጠገን ወይም ለመተካት የተለመደ አሰራር ነው. Rotaper Cuff ትከሻውን የሚከብዱ የጡንቻዎች እና ተንቀሳቃሽነት የሚካፈሉ የጡንቻዎች እና ዝንቦች ናቸው. እነዚህ ሕብረ ሕዋሳት ሲጎዱ ወደ ሥር የሰደደ ህመም, ተንቀሳቃሽነት እና ለአርትራይተስ ሊያመራ ይችላል. የቀዶ ጥገናው ዓላማ ህመምን ለማስታገስ, ሥራን ወደነበረበት ለመመለስ እና አጠቃላይ የህይወት ጥራትን ለማሻሻል ነው. አርትሮሮኮክ, ክፍት, እና ተቃራኒ ትከሻን ጨምሮ የተለያዩ የ Rupter Cuff ቀዶ ጥገናዎች አሉ. የእርስዎ የኦክቶፔዲክ ሐኪምዎ በደረሰበት ጉዳት እና አጠቃላይ ጤና ላይ በመመርኮዝ ምርጡን ዘዴ ይወስናል.
በቀዶ ጥገና ወቅት ምን እንደሚጠበቅ
በቀዶ ጥገናው ቀን, ከቀዶ ጥገና ቡድንዎ ጋር የሚገናኙበት በሆስፒታል ወይም በወሊድ ተቋም ውስጥ ይመጣሉ. ማደንዘዣ ከተሰጠ በኋላ, የተጎዱትን ሕብረ ሕዋሳቶች ለመድረስ Seartegeon በትከሻዎ ውስጥ ይካፈላል. እንደ ቀዶ ጥገናው አይነት, ሂደቱ ከ 30 ደቂቃዎች እስከ ብዙ ሰአታት ሊወስድ ይችላል. በአንዳንድ ሁኔታዎች የቀዶ ጥገና ሐኪሙ የተጎዱትን ሕብረ ሕዋሳት በዓይነ ሕሊናህ ለመመልከት እና ለመጠገን አነስተኛ ካሜራ እና ልዩ መሳሪያዎችን የሚጠቀም አርትሮስኮፒን ሊጠቀም ይችላል. አንዴ አሰራሩ ከተጠናቀቀ በኋላ ወደ ማገገሚያ ክፍሉ ይወሰዳሉ እና ከማደንዘዣው ከሚመለስበት ወደ ማገገሚያ ክፍሉ ይወሰዳሉ.
የመልሶ ማግኛ መንገድ ካርታ፡ ምን ይጠበቃል
የመልሶ ማግኛ ሂደት ፈታኝ እና ተስፋ አስቆራጭ ተሞክሮ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ምን እንደሚጠብቁ ግልፅ በሆነ ግንዛቤ, ወደፊት ለሚጓዙበት ጉዞ በተሻለ ሁኔታ ማዘጋጀት ይችላሉ. ከቀዶ ጥገናው በኋላ ያሉት የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ወሳኝ ናቸው, ሰውነትዎ እንዲፈውሱ ይፍቀዱ. በመድሃኒት እና በበረዶ ሊታከም የሚችል ህመም፣ እብጠት እና መቁሰል ሊያጋጥምዎት ይችላል. እያደጉ ሲሄዱ, የአካል ሕክምና, መልመጃዎች, መልመጃዎች እና ተንቀሳቃሽነትዎን ለማደስ የሚቻል የመልሶ ማቋቋም መርሃ ግብር መከተል ያስፈልግዎታል.
ሳምንት፡ እረፍት እና ማገገም
በመጀመሪያዎቹ ሳምንታት ውስጥ ዋና ትኩረትዎ በእረፍት እና በማገገም ላይ መሆን አለበት. ጉዳቱን ሊያባብሱ የሚችሉ ከባድ ማንሳት, ማጠፊያ ወይም ከባድ እንቅስቃሴዎችን ያስወግዱ. የተጎዳውን አካባቢ ለመጠበቅ እና ፈውስነትን ለማስተዋወቅ ጎሽመን ወይም ትከሻ አይሰማም. በሐኪምዎ እንደተነገረው የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ይውሰዱ እና እብጠትን እና ምቾትን ለመቀነስ በረዶ ይጠቀሙ. የሂሳብዎን መመሪያ መከተል እና መሻሻልዎን ለመቆጣጠር ቀጠሮዎችን መከታተል አስፈላጊ ነው.
ሳምንት 3-6: መልሶ ማቋቋም እና እድገት
በሦስተኛው ሳምንት ሲገቡ በእንቅስቃሴዎ እና ጥንካሬዎ ውስጥ ማሻሻያዎችን ማመልከት ይጀምራሉ. የአካል ሕክምናን ይጀምራሉ, ይህም የእንቅስቃሴ, ጥንካሬን እና በትከሻዎ ውስጥ ተለዋዋጭነት ወደነበሩበት መመለስ መልመጃዎችን እና ይዘረዝራል. እድገት አልፎ አልፎ ታጋሽ እና ቀጣይነት ያለው. የመልሶ ማቋቋም መርሃ ግብርዎን በጥብቅ መከተል በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም የረጅም ጊዜ ውጤትዎን በእጅጉ ይነካል. እንዲሁም ተጨማሪ ጉዳት እንዳይደርስብዎ ጎጆዎን ወይም ትከሻዎን በተለይም ማታ ማታ, እና ማታ ማታ መቀጠል ያስፈልግዎታል.
በ ውስጥ በጣም ታዋቂ ሂደቶች ሕንድ
ጠቅላላ ሂፕ መተካት (አንድ-ጎን
እስከ 80% ቅናሽ
90% ደረጃ ተሰጥቶታል።
አጥጋቢ
ጠቅላላ የሂፕ ምትክ (ቢ/ሊ))
እስከ 80% ቅናሽ
90% ደረጃ ተሰጥቶታል።
አጥጋቢ
ጠቅላላ የሂፕ ምትክ-ቢ/ሊ
እስከ 80% ቅናሽ
90% ደረጃ ተሰጥቶታል።
አጥጋቢ
የኤኤስዲ መዘጋት
እስከ 80% ቅናሽ
90% ደረጃ ተሰጥቶታል።
አጥጋቢ
የጉበት ትራንስፕላንት ቀዶ ጥገና
እስከ 80% ቅናሽ
90% ደረጃ ተሰጥቶታል።
አጥጋቢ
HealthTildiple: በማገገም ውስጥ አጋርዎ
በሄልግራም, የ Roeter Cuff ቀዶ ጥገና እና ማገገም የሚጓዙትን ተፈታታኝ ሁኔታዎች እንገነዘባለን. ለዚያም ነው የመንገድ ደረጃ ሁሉንም እርምጃ ለማቅረብ የወሰንነው ለዚህ ነው. የእኛ የህክምና ባለሙያዎች ቡድን እና የጉዞ አስተባባሪዎች በጣም ጥሩውን የቀዶ ጥገና ሀኪሞችን፣ ሆስፒታሎችን እና የመልሶ ማቋቋሚያ ማዕከሎችን እንዲያገኙ ይረዱዎታል፣ ይህም ከፍተኛ ጥራት ያለው እንክብካቤ እንዲያገኙ ያረጋግጣሉ. በማገገምዎ ላይ እንዲያተኩሩ የጉዞ ዝግጅቶችን፣ የመጠለያ እና የረዳት አገልግሎቶችን እንረዳለን. ከጤናዊነት ጋር, በጉዞዎ ውስጥ ብቻዎን አይደሉም - እርስዎ የመንገዱን እያንዳንዱን ደረጃ እርስዎን ለመደገፍ እዚህ መጥተናል.
መደምደሚያ
የ Roetter Cuff ቀዶ ጥገና የሚያስደስት ተሞክሮ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን በትክክለኛው መመሪያ እና ዝግጅት አማካኝነት የመልሶ ማግኛ ሂደቱን በልበ ሙሉነት ማሽከርከር ይችላሉ. በቀዶ ጥገና እና በማገገሚያ ሂደት ምን እንደሚጠብቁ በመረዳት, ወደፊት ለሚጓዙበት ጉዞ በተሻለ በተሻለ ማዘጋጀት ይችላሉ. ያስታውሱ፣ ብቻዎን አይደለህም - Healthtrip በየመንገዱ እርስዎን ለመደገፍ እዚህ አለ. የመጀመሪያውን እርምጃ ከህመም ነጻ ወደሆነ ህይወት ውሰዱ፣ እና በእርስዎ የማገገሚያ መንገድ ካርታ ላይ እንመራዎታለን.
የጤንነት ሕክምናዎች
ለራስህ ዘና ለማለት ጊዜ ስጥ
በጣም ዝቅተኛ ዋጋዎች የተረጋገጠ!
በጣም ዝቅተኛ ዋጋዎች የተረጋገጠ!
