አስተዋይ ቤተሰቦች፣ ደስተኛ ቤቶች

ቤተሰቦች የበለፀጉበትን፣ ወላጆች እና ልጆች በተመሳሳይ መልኩ ድጋፍ፣ ፍቅር እና እንክብካቤ የሚሰማቸውበትን ዓለም አስብ. የኦክስጅንን ጭንብል በራስህ ላይ ማስቀደም” የሚለው ሐረግ ክሊቺ ብቻ ሳይሆን የኖረ እውነት የሆነበት ዓለም. የዘመናዊውን ሕይወት ውስብስብነቶች በምንዳስስበት ጊዜ, በእግረኛ እና ብጥብጥ ውስጥ የእራሳችንን ደህንነት አፈር ውስጥ መተው ቀላል ነው. ነገር ግን በሂደቱ ውስጥ የእራስዎን ንፅህና ሳታጠፉ ለቤተሰብዎ ጤና እና ደስታ ቅድሚያ የሚሰጡበት መንገድ እንዳለ ብንነግራችሁስ.

የቤተሰብ ደህንነት አስፈላጊነት

እናስተውል፡ ወላጅ መሆን ከባድ ነው. በት / ቤት ሥራ, በትምህርት ቤት እና ከመደበኛ ትምህርት ውጭ እንቅስቃሴዎች መካከል የመተንፈሻ ጊዜ አለን, ለመተንፈስ ጊዜ አለን, ለራሳችን ጤና ቅድሚያ ይስጡ. ግን እውነታው ቤተሰቦቻችን በተቻለን መጠን እንድንሆን ያስፈልጉናል. በባዶ ላይ ስንሮጥ፣ ልጆቻችን የሚያስፈልጋቸውን ታጋሽ፣ አፍቃሪ እና ደጋፊ ወላጆች መሆን አንችልም. እና አሁንም, እኛ ራስ ወዳድ ነን ብለው በማሰብ የራሳችንን ፍላጎቶች መቀጠል ቀላል ነው. የዜናፊስሽ: - እራስዎን መንከባከብ ራስ ወዳድ አይደለም, አስፈላጊ ነው. ለራስህ ደህንነት ቅድሚያ በመስጠት የራስህ ህይወት እያሻሻልክ ብቻ ሳይሆን በዙሪያህ ያሉትን ሰዎች ህይወት እያሻሻልክ ነው.

የቤተሰብ ደህንነትን ችላ ማለት የሚያስከትለው መዘዝ

ሁላችንም እዚያ ነበርን-የተደነገነ, የተጨነቀ, እና በኃላፊነት ባህር ውስጥ እንደምንጠጣ ስሜት ይሰማናል. ነገር ግን የራሳችንን ደህንነት ችላ ብንሆን ውጤቱ ሩቅ ሊሆን ይችላል. ሥር የሰደደ ውጥረት ወደ ጭንቀት, ድብርት እና ለአካላዊ የጤና ችግሮች ሊወስድ ይችላል. እና በእኛ ግንኙነቶች ላይ ተፅእኖን አንሳሳሽ: - እኛ የምንቆጣውን ነገር አንርሰን - እኛ የምንበልጠው ስንሆን የበለጠ እንበሳጫለን, አጭር እና የምንወዳቸው ሰዎች የበለጠ ትዕግሥት አለን. የበረዶው ተፅእኖዎች ሊያስከትሉ ይችላሉ, ይህም ወደ ግድየለሽነት እና ለደስታ ዑደት ሊወስድ ይችላል. ግን በዚህ መንገድ መሆን የለበትም.

Healthtrip፡ ለቤተሰብዎ ደህንነት ወዮዎች መፍትሄው

እርስዎ እና ቤተሰብዎ ጥሩ ጤንነት እንዲኖራችሁ ለመርዳት የወሰነ የባለሙያዎች ቡድን ማግኘት እንዳለባችሁ አስቡት. Healthtrip ከመድረክ በላይ ነው - ማህበረሰብ፣ የድጋፍ ስርዓት እና ጀርባዎን የያዘ ሃብት ነው. ከአመጋገብ እና የአካል ብቃት እስከ አእምሯዊ ጤና እና ጥንቃቄ የባለሙያዎች ቡድናችን ለቤተሰብዎ ልዩ ፍላጎቶች የተዘጋጀ ግላዊነት የተላበሰ የጤና እቅድ ለመፍጠር ከእርስዎ ጋር አብረው ይሰራሉ. እና በጣም ጥሩው ክፍል? ብቻውን ማድረግ የለብዎትም. በHealthtrip፣ እያንዳንዱን እርምጃ የሚመራዎት የአበረታች መሪዎች ቡድን ይኖርዎታል.

ለመላው ቤተሰብ ለግል የተበጁ የጤና ዕቅዶች

ምን እንደሚያስቡ እናውቃለን፡ "ነገር ግን ቤተሰቤ ልዩ ነው፣ ልዩ ፍላጎቶች እና ፈተናዎች ያሉት." እና ልክ ነህ. ከአእምሮ ጤንነት እና ከአስተናጋኝነት አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, ቦታዎችን ለማሻሻል የሚያስችል ቦታዎችን ለመለየት እና ለስኬት የመንገድ ላይ እንዲመርጡ እንረዳዎታለን. እና እያንዳንዱ ቤተሰብ የተለየ መሆኑን ስለምናውቅ፣ ተለዋዋጭ፣ ሊላመድ የሚችል እና ተጨባጭ የሆነ እቅድ ለማውጣት ከእርስዎ ጋር እንሰራለን.

ቤተሰቦችን ማጎልበት፣ አንድ የጤና ጉዞ በአንድ ጊዜ

በሄልግራም, እያንዳንዱ ቤተሰብ ሊበለጽግ ይገባል ብለን እናምናለን. ለዛ ነው ቤተሰቦችን ለማብቃት የወሰነነው፣ በአንድ ጊዜ አንድ የጤና ጉዞ. የባለሙያ መመሪያን፣ ግላዊ ድጋፍን እና ተመሳሳይ አስተሳሰብ ያላቸውን ግለሰቦች ማህበረሰብ በማቅረብ ቤተሰቦች ጤናቸውን እና ደህንነታቸውን እንዲቆጣጠሩ እየረዳን ነው. ውጤቶቹም አስደናቂ ነገር እያጡ ነው-የበለጠ ደስተኛ, ጤናማ እና ከመቼውም ጊዜ በበለጠ የመቋቋም ችሎታ ያላቸው ቤተሰቦች. ታዲያ ለምን ትጠብቃላችሁ? ዛሬ የጤና ሂደቱን ማህበረሰብ ይቀላቀሉ, እና ደስተኛ, ጤናማ ቤትዎ ቤተሰቦችዎ ይገባዋል.

አዲስ የቤተሰብ ደህንነት

እኛ በቤተሰብ ደህንነት ውስጥ አዲስ ዘመን እኛ በአካላዊ, በአዕምሯዊ እና ስሜታዊ ጤንነት ላይ ስላለው ግንኙነት ጥልቅ ግንዛቤ ውስጥ የተገለፀው አንድ ሰው ነን. በHealthtrip፣ ቤተሰቦች ጤናቸውን እና ደህንነታቸውን እንዲቆጣጠሩ በማበረታታት በዚህ እንቅስቃሴ ግንባር ቀደም በመሆናችን ኩራት ይሰማናል. ራስን ማሰባሰብ, አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ, ድጋፍን በመፈለግ, አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ እና የፍቅርን ባህል ባህልን በማዳበር ቤተሰቦች ሲያድጉ ዓለም መፍጠር እንችላለን. እና ሁላችንም ሁላችንም የምንመጣበት ዓለም ነው.