ከትራንስፕላንት በኋላ አለመቀበልን ማስተዳደር

አለመቀበል - ቃሉ ራሱ ንቅለ ተከላ የተደረገ ማንኛውም ሰው አከርካሪው ላይ መንቀጥቀጥ ይልካል. በአእምሯቸው ጀርባ ውስጥ የሚዘገይ የማያቋርጥ ፍርሃት ነው ፣ አንዳንድ ጊዜ ከአቅም በላይ የሆነ ጥርጣሬ. ወደ ማገገም የሚደረግ ጉዞ ረዥም እና አድካሚ ከሆነ በስሜታዊነት የሚሽከረከሩ ነገሮች እና ተራዎች የተሞሉ ናቸው. ሆኖም በሕክምና ሳይንስ ውስጥ ምንም እንኳን ውድቅ ቢሆኑም, ተቀባይነት ያላቸው ተቀባዮች ፊት ለፊት መጋፈጥ አለባቸው.

የስሜት ስሜታዊ መልኩ

አለመቀበል የሕክምና ክስተት ብቻ አይደለም, ከታካሚው እና የሚወ loved ቸውን ሰዎች ሊተው የሚችል ስሜታዊ የመሬት መንቀጥቀጥ ነው. የብስጭት ፣ የብስጭት እና የእርዳታ እጦት ስሜት በጣም ያደቃል ፣ ይህም ሰውነት የተተከለውን አካል ውድቅ እያደረገ ነው የሚለውን እውነታ ለመረዳት አስቸጋሪ ያደርገዋል. የተሰጠዎትን የህይወት ስጦታ ለመቀበል በቂ እንዳልሆነ ሰውነትዎ እየቀነሰ እንደሆነ ሰውነትዎ እየቀነሰ ነው.

ለብዙ ታካሚዎች አለመቀበል የጭንቀት፣ የመንፈስ ጭንቀት፣ እና ዝቅተኛ በራስ የመተማመን ስሜት ሊፈጥር ይችላል. ማለቂያ በሌለው የሆስፒታል ጉብኝት፣ የመድሃኒት እና እርግጠኛ አለመሆን ዑደት ውስጥ የተቀረቀረ ሊመስላቸው ይችላል. ስሜታዊ ሸክም በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል, ግንኙነቶቻቸውን, ሥራቸውን እና አጠቃላይ የሕይወትን ጥራት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል.

የማይታወቅ ፍርሃት

ውድቅ ከሚባሉት በጣም አስጨናቂ ሁኔታዎች ውስጥ አንዱ የማይታወቅ ፍርሃት ነው. ሕመምተኞች የራሳቸውን እርምጃዎች ወይም በሕክምና ውስብስብነት የተነሳ ውድቅ እንዲሆኑ ሕመምተኞች ምንጊዜም ሆኑ በሕክምና ውስብስብነት ምክንያት. እርግጠኛ አለመሆኑ ሽባ ሊሆን ይችላል፣ ይህም ወደፊት ለመራመድ እና ሁኔታቸውን ለመረዳት አስቸጋሪ ያደርጋቸዋል.

ታማሚዎች በአካላቸው ላይ ቁጥጥር ባለማድረጋቸው ይህ ፍርሃት ሊባባስ ይችላል. እነሱ የመከላከል ስርዓታቸው በሚያስደንቅ ምህረት ላይ እንደነበሩ ሆኖ ሊሰማቸው ይችላል. በጣም በሚያስደንቅ ሁኔታ ማግለል የሚቻል ስሜት ነው, ህመምተኞች ብቸኝነት የሚዋጉ ውጊያ እንደሚዋጉ ይሰማቸዋል.

የድጋፍ ስርዓቶች አስፈላጊነት

ግን ተቀባይነት ባላቸው ብቸኛ ተሞክሮ መሆን የለበትም. እንደ እውነቱ ከሆነ ጠንካራ የድጋፍ ሥርዓት መኖሩ በዓለም ላይ ያለውን ለውጥ ሊያመጣ ይችላል. የስሜታዊ ብልሹነት እንዲጓዙ የሚረዳቸው ቤተሰብ, ጓደኞች እና የድጋፍ ቡድኖች ለታካሚዎች ሕይወት ሊሰጡ ይችላሉ.

ለምሳሌ ደጋፊ አጋር, በጨለማው ውስጥ በጨለማ ጊዜያት ስሜታዊ መረጋጋትን እና መጽናትን የሚሰጥ ዓለት ሊሆን ይችላል. ጓደኞች የታካሚውን አእምሮ ከሁኔታቸው በማውጣት እና ከሆስፒታል ግድግዳዎች ውጭ ካለው ዓለም ጋር እንደተገናኙ እንዲሰማቸው በመርዳት በጣም አስፈላጊውን ትኩረትን መስጠት ይችላሉ. እና የድጋፍ ቡድኖች የሕመምተኞች ልምዶቻቸውን ማጋራት እና ትግላቸውን ከሚያውቁ ሌሎች ሰዎች ጋር መገናኘት የሚችሉበት ቦታ ነው.

የአእምሮ ጤንነት ባለሙያዎች ሚና

እንደ ቴራፒስቶች እና አማካሪዎች ያሉ የአእምሮ ጤና ባለሙያዎች ታካሚዎች ውድቅ ማድረጉን እንዲቋቋሙ በመርዳት ረገድ ወሳኝ ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ. ስሜታቸውን ማስተዳደር የሚያስፈልጋቸውን መሳሪያዎች የሚጠቀሙባቸው ሕመምተኞች ስልቶችን የመቋቋም ስልቶችን ለመቋቋም እና ህይወታቸውን እንዲቆጣጠሩ ማድረግ ይችላሉ.

ቴራፒ በተለይ የስሜታዊ ፍጡር ስሜትን ለመፍታት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. ሕመምተኞች ስሜታቸውን እንዲሰሩ፣ ሀዘናቸውን እንዲቋቋሙ እና የበለጠ አዎንታዊ አስተሳሰብ እንዲያዳብሩ ሊረዳቸው ይችላል. በስሜታቸው በመናገር, ታካሚዎች ስለራሳቸው ጥልቅ ግንዛቤን ሊያገኙ እና ለሁኔታቸው የበለጠ ርህራሄ ማዳበር ይችላሉ.

ለመቋቋም መንገዶችን መፈለግ

ስለዚህ, ታካሚዎች ከተተከሉ በኋላ እምቢታውን እንዴት መቋቋም ይችላሉ.

ለመቋቋም አንዱ መንገድ ራስን እንክብካቤን መለማመድ ነው. ይህ እንደ ማሰላሰል፣ ዮጋ፣ ወይም በቀላሉ ዘና ያለ ገላ መታጠብ ያሉ እንቅስቃሴዎችን ሊያካትት ይችላል. ሕመምተኞች አካላዊ እና ስሜታዊ ፍላጎታቸውን በመጠበቅ የጭንቀት ደረጃቸውን መቀነስ እና አጠቃላይ ደህንነታቸውን ማሻሻል ይችላሉ.

ለመቋቋም ሌላኛው መንገድ በሕይወታቸው አዎንታዊ ገጽታዎች ላይ ማተኮር ነው. ህመምተኞች ቢመስሉ ቢሆኑም ህመምተኞች ለሚያመሰግኑትን ነገር ማሰላሰል ይችላሉ. ይህ ትኩረታቸውን ውድቅ ከማድረግ እና በሕይወታቸው ውስጥ ወደሚገኙት መልካም ነገሮች እንዲቀይሩ ይረዳል.

በመጨረሻም, ታካሚዎች ጥንካሬያቸውን እና ጥንካሬያቸውን ሊያከብሩ ይችላሉ. ከተጓዘተው ጉዞው እጅግ በጣም አስቸጋሪ በሆነው ክፍል ውስጥ እንዳደረጉት እውነታውን መቀበል ይችላሉ. ህመምተኞች የራሳቸውን ጥንካሬ በማወቅ, ህመምተኞች የበለጠ አዎንታዊ አስተሳሰብ ማዳበር እና ወደፊት እንዲገጣጠም ድፍረትን ሊያገኙ ይችላሉ.