የአንጎል ዕጢን ማከም ፈታኝ ጉዞ ነው፣ እና የአንጎል ዕጢ ቀዶ ጥገና ለማገገም ጉልህ እርምጃ ቢሆንም፣ የፈውስ እና የህይወት ጥራትን ለመመለስ ረጅም መንገድ ጅምር ነው።. በዚህ ብሎግ የአዕምሮ እጢ ቀዶ ጥገና ከተደረገለት በኋላ ባሉት ቀናት እና ሳምንታት ውስጥ ምን እንደሚጠበቅ እና ለስላሳ ማገገም እንዴት እንደሚቻል እንቃኛለን።.

ወዲያውኑ የድህረ-ስራ ሂደት

የአንጎል ዕጢ ከቀዶ ጥገና በኋላ ፣ ከቀዶ ጥገና በኋላ ወደ ከባድ ደረጃ ይሂዱ. ምን እንደሚጠበቅ እነሆ:

1. ራስ ምታት እና እብጠት

በመልሶ ማገገሚያ ክፍል ውስጥ ግርዶሽ እና ራስ ምታት ሆኖ መንቃት የተለመደ ነው።. ይህ የማደንዘዣ እና አንጎልዎ አሁን ያጋጠመው ጉዳት ውጤት ነው።. እንዲሁም ግራ መጋባት ሊሰማዎት ይችላል።.

2. የቀዶ ጥገና ልብሶች

ቁስሉ በተሰራበት የራስ ቆዳዎ ላይ ስፌት ወይም ስቴፕስ ሊኖርዎት ይችላል. ጭንቅላትዎ በፋሻ ወይም በአለባበስ ይጠቀለላል. እነዚህ ቁስሎችን ለመከላከል እና ፈውስ ለማራመድ ይረዳሉ.

የህመም ማስታገሻ

ህመምን መቆጣጠር ከቀዶ ጥገና በኋላ የሚደረግ እንክብካቤ ወሳኝ ገጽታ ነው. ስለ ህመም አያያዝ ማወቅ ያለብዎት ነገር ይኸውና:

1. መድሃኒቶች

ህመምን እና ምቾትን ለመቆጣጠር መድሃኒቶች ይሾማሉ. እነዚህ በቀዶ ጥገናው አካባቢ የሚከሰት እብጠትን ለመቆጣጠር የህመም ማስታገሻዎች፣ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች እና መድሃኒቶች ሊያካትቱ ይችላሉ።. እነዚህን በጤና እንክብካቤ ቡድንዎ እንደተመራው ይውሰዱ.

2. ግንኙነት

ስለ ህመም ደረጃዎችዎ ከጤና እንክብካቤ ቡድንዎ ጋር ግልጽ የሆነ ግንኙነት እንዲኖርዎ ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው።. ከባድ ወይም ያልተለመደ ህመም ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ያሳውቋቸው. በዚህ መሠረት መድሃኒቶችዎን ማስተካከል ይችላሉ.

የሆስፒታል ቆይታ

የሆስፒታል ቆይታዎ በተለያዩ ምክንያቶች ሊለያይ ይችላል።. አስቀድመው ሊገምቱት የሚገባው ነገር ይኸውና:

1. የግለሰብ ቆይታ

የሆስፒታል ቆይታዎ እንደ ዕጢው ዓይነት እና ቦታ እንዲሁም እንደ አጠቃላይ ጤናዎ ይወሰናል. በተለምዶ ከቀዶ ጥገና በኋላ በሆስፒታል ውስጥ ከብዙ ቀናት እስከ አንድ ሳምንት ለማሳለፍ ይጠብቁ.

2. ከቀዶ ጥገና በኋላ ክትትል

በሆስፒታል ቆይታዎ ወቅት፣ የሕክምና ቡድንዎ የእርስዎን ሂደት በቅርበት ይከታተላል. ምንም ውስብስብ ነገር አለመኖሩን ለማረጋገጥ በየጊዜው የነርቭ ምርመራዎችን ያካሂዳሉ.

ኒውሮሎጂካል ግምገማ

የአንጎል ዕጢ ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ, የእርስዎን የነርቭ ሁኔታ መከታተል በጣም አስፈላጊ ነው. ይሄ ምንን ይጨምራል:

1. የሞተር እና የስሜት ህዋሳት ተግባራት

የቀዶ ጥገና ሐኪምዎ የእርስዎን ሞተር እና የስሜት ህዋሳት ተግባራት ይገመግማል. ከቀዶ ጥገናው የሚመጡ ጉድለቶች አለመኖራቸውን ለማረጋገጥ በተለያዩ የሰውነት ክፍሎችዎ ውስጥ የመንቀሳቀስ እና የመሰማት ችሎታዎን ይገመግማሉ።.

2. ንግግር እና ቋንቋ

ዕጢዎ ንግግርን እና ቋንቋን በሚቆጣጠረው የአንጎል አካባቢ ከሆነ፣የእርስዎ የህክምና ቡድን የእርስዎን የግንኙነት ችሎታዎች ይገመግማል።. የጠፉትን የቋንቋ ችሎታዎች መልሰው እንዲያገኙ ለማገዝ የንግግር ህክምና ሊመከር ይችላል።.

ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች እና እንዴት እነሱን ማወቅ እንደሚቻል

ከቀዶ ጥገና በኋላ ያለው አፋጣኝ ደረጃ ወሳኝ ቢሆንም፣ ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮችን እና እነሱን እንዴት ማወቅ እንደሚቻል ማወቅም አስፈላጊ ነው።

1. ኢንፌክሽን

በቀዶ ጥገናው አካባቢ የኢንፌክሽን ምልክቶችን ይመልከቱ ፣ ለምሳሌ እንደ መቅላት ፣ እብጠት ወይም ፈሳሽ. ኢንፌክሽን ከጠረጠሩ ለህክምና ቡድንዎ ያሳውቁ.

2. የነርቭ ለውጦች

እንደ ድክመት፣ የመደንዘዝ፣ የማየት ችግር ወይም የመናገር መቸገር በነርቭ ሁኔታዎ ላይ ለሚደርሱ ድንገተኛ ወይም ከባድ ለውጦች ንቁ ይሁኑ።.

3. የሚጥል በሽታ

አንዳንድ ታካሚዎች የአንጎል ዕጢ ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ የሚጥል በሽታ ሊያጋጥማቸው ይችላል. የመናድ ታሪክ ካለዎት ወይም አዲስ የመናድ እንቅስቃሴ ካዳበሩ ለህክምና ቡድንዎ ያሳውቁ.

ማገገሚያ እና ማገገም

ወደ ማገገም የሚደረገው ጉዞ በቀዶ ጥገናው አያበቃም;. በዚህ ደረጃ ምን እንደሚጠበቅ እነሆ:

1. አካላዊ ሕክምና

በተለይም እብጠቱ ወይም ቀዶ ጥገናው የመንቀሳቀስ ችሎታዎን ከነካ ወደ ጥንካሬ እና ቅንጅት ለመመለስ የአካል ህክምና ሊደረግ ይችላል.

2. የሙያ ሕክምና

በዕጢ ወይም በቀዶ ሕክምና ተጎድተው ከሆነ የሙያ ሕክምና እንደ ልብስ መልበስ፣ መታጠብ እና መብላት የመሳሰሉ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን እንዲማሩ ይረዳዎታል።.

3. የንግግር ሕክምና

የንግግር ወይም የቋንቋ ጉድለት ካጋጠመዎት የንግግር ህክምና የመግባቢያ ክህሎቶችን መልሶ ለማግኘት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.

4. ስሜታዊ ድጋፍ

ስሜታዊ እና ስነ ልቦናዊ ድጋፍ የማገገሚያ አስፈላጊ አካል ነው. የአንጎል ዕጢ ምርመራ እና የቀዶ ጥገና ስሜታዊ ጉዳትን ለመቋቋም እንዲረዳዎ የምክር ወይም የድጋፍ ቡድኖችን ይፈልጉ.

5. ክትትል የሚደረግበት እንክብካቤ

ከጤና እንክብካቤ ቡድንዎ ጋር መደበኛ የክትትል ቀጠሮዎች እድገትዎን ለመከታተል እና ማንኛውንም ስጋቶች ለመፍታት ይዘጋጃሉ።.

የአኗኗር ማስተካከያዎች

ለማገገም የአኗኗር ዘይቤን ማስተካከል አስፈላጊ ነው።. ማድረግ ያለብዎት አንዳንድ የአኗኗር ዘይቤዎች እዚህ አሉ።:

1. የአመጋገብ ግምት

ጤናማ አመጋገብ ለማገገም ወሳኝ ሚና ይጫወታል. ፈውስዎን እና አጠቃላይ ደህንነትዎን የሚደግፍ የተመጣጠነ የተመጣጠነ ምግብ ለማቀድ ሊረዳዎ የሚችል ከተመዘገበ የአመጋገብ ባለሙያ ጋር ያማክሩ።.

2. አካላዊ እንቅስቃሴ

በጤና እንክብካቤ ቡድንዎ እንደተነገረው በመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሳተፍ ጥንካሬዎን እና እንቅስቃሴዎን ለማሻሻል ይረዳል. በቀስታ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይጀምሩ እና ሁኔታዎ በሚፈቅደው መሠረት የእንቅስቃሴዎን ደረጃ ቀስ በቀስ ይጨምሩ.

3. የመድሃኒት አስተዳደር

ለመናድ፣ ለህመም ወይም ለሌላ ከቀዶ ጥገና በኋላ ለሚነሱ ስጋቶች መድሃኒት ከታዘዙ፣ በታዘዘልዎት መሰረት የመድሃኒት አሰራርዎን መከተል አስፈላጊ ነው።. ማንኛውንም የጎንዮሽ ጉዳቶች ወይም ስጋቶች ከጤና እንክብካቤ ቡድንዎ ጋር ይወያዩ.

የድጋፍ ስርዓት

በእርስዎ የማገገሚያ ጉዞ ወቅት ጠንካራ የድጋፍ ስርዓት በዋጋ ሊተመን የማይችል ነው፡-

1. ቤተሰብ እና ጓደኞች

ለስሜታዊ ድጋፍ እና ለዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች በተለይም በማገገም የመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ ለሚወዷቸው ሰዎች ይደገፉ.

2. የድጋፍ ቡድኖች

የአንጎል ዕጢ በሽተኞች እና የተረፉ የድጋፍ ቡድኖችን መቀላቀል ያስቡበት. ተመሳሳይ ፈተና ካጋጠማቸው ከሌሎች ጋር መገናኘት የባለቤትነት ስሜት እና የጋራ ጥበብን ይሰጣል.

3. የአዕምሮ ጤንነት

የአእምሮ ጤናዎን አስፈላጊነት አቅልለው አይመልከቱ. ጭንቀት፣ ድብርት ወይም ሌላ ስሜታዊ ፈተናዎች ካጋጠመዎት ከአእምሮ ጤና ባለሙያ እርዳታ ይጠይቁ.

ክትትል እና ክትትል

መደበኛ ክትትል እና ክትትል ከቀዶ ጥገና በኋላ እንክብካቤዎ አስፈላጊ አካላት ናቸው፡

1. ምስል መስጠት

የጤና እንክብካቤ ቡድንዎ ማናቸውንም የዕጢ ዳግም እድገት ወይም ሌሎች በአእምሮዎ ላይ የሚደረጉ ለውጦችን ለመከታተል መደበኛ የምስል ስካን (እንደ MRIs ወይም CT scans) ቀጠሮ ይይዛል.

2. የዶክተሮች ቀጠሮዎች

በታቀደው መሰረት ከእርስዎ የነርቭ ቀዶ ጥገና ሐኪም እና ኦንኮሎጂስት ጋር የክትትል ቀጠሮዎችን መከታተልዎን ይቀጥሉ. እነዚህ ጉብኝቶች እድገትዎን ለመገምገም እና ማንኛውንም ስጋቶች ለመፍታት ወሳኝ ናቸው።.

ወደ ሥራ እና የዕለት ተዕለት ሕይወት መመለስ

ወደ ሥራ እና የዕለት ተዕለት ኑሮ መመለስ በማገገምዎ ውስጥ ትልቅ ምዕራፍ ሊሆን ይችላል-

1. ስራ

ወደ ሥራ ስለመመለስዎ ከአሰሪዎ እና ከጤና ጥበቃ ቡድንዎ ጋር ይወያዩ. ከተቻለ ቀስ በቀስ ወደ ሥራዎ ለመመለስ ያስቡበት.

2. መንዳት

እንደ ሁኔታዎ እና እንደየአካባቢው ደንቦች ለተወሰነ ጊዜ ከማሽከርከር መቆጠብ ሊኖርብዎ ይችላል. መመሪያ ለማግኘት ከጤና እንክብካቤ ቡድንዎ እና ከአካባቢ ባለስልጣናት ጋር ያማክሩ.

3. እለታዊ ተግባራት

በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ውስጥ ነፃነትን መመለስ ቀስ በቀስ ሂደት ነው. እራስዎን በትዕግስት ይከታተሉ እና በሚፈልጉበት ጊዜ እርዳታ ይጠይቁ.

የረጅም ጊዜ የጤና አስተዳደር

ጉዞዎ ከወዲያውኑ የማገገሚያ ደረጃ አልፏል. አንዳንድ የረጅም ጊዜ ታሳቢዎች እዚህ አሉ።:

1. የአኗኗር ዘይቤ ምርጫዎች

አጠቃላይ ደህንነትዎን ለመደገፍ የተመጣጠነ አመጋገብ እና መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ጨምሮ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤዎችን መምረጥዎን ይቀጥሉ.

2. የመድሃኒት አስተዳደር

በጤና እንክብካቤ ቡድንዎ የታዘዙትን ማንኛውንም የረጅም ጊዜ የመድኃኒት ሥርዓቶችን ያክብሩ.

3. ስሜታዊ የመቋቋም ችሎታ

ሊነሱ የሚችሉ ቀጣይ ተግዳሮቶችን ለመቋቋም ስሜታዊ ጥንካሬን አዳብር. የአእምሮ እና የስሜታዊ ጤንነትዎን ለመጠበቅ እንደ ማሰላሰል፣ ማሰላሰል ወይም ምክር ያሉ ልምዶችን ያስቡ.

ዋና ዋና ጉዳዮችን በማክበር ላይ

ከአእምሮ እጢ ቀዶ ጥገና በኋላ ያለው ህይወት ውስብስብ እና ፈታኝ ጉዞ ነው, ነገር ግን በትክክለኛው ድጋፍ, እንክብካቤ እና አዎንታዊ አስተሳሰብ, የህይወት ጥራትዎን መልሰው ማግኘት ይችላሉ.. ማገገም ለእያንዳንዱ ግለሰብ ልዩ መሆኑን አስታውሱ, እና በመንገዱ ላይ ውጣ ውረድ ይኖረዋል. ለፈውስዎ ቁርጠኝነት ይኑርዎት፣ በድጋፍ ስርዓትዎ ላይ ይደገፉ እና ምርጡን ውጤት ለማረጋገጥ ከጤና እንክብካቤ ቡድንዎ ጋር በቅርበት ይስሩ. በቆራጥነት እና በቆራጥነት፣ ከአእምሮ እጢ ቀዶ ጥገና በኋላ በህይወትዎ ወደፊት መሄድ እና ብሩህ የወደፊት ተስፋን መቀበል ይችላሉ