የኩላሊት ጤና እና እርግዝና
11 Dec, 2024
የጤና ጉዞእንደ ነፍሰ ጡር እናት, በሰውነትዎ ውስጥ ላሉት በርካታ ለውጦች እንግዳ አይደለህም. ከተፀነሰበት ጊዜ ጀምሮ, ሰውነትዎ የትንሽ ልጅዎን እድገት እና እድገትን ለመደገፍ ተከታታይ ለውጦችን ያደርጋል. እነዚህ ለውጦች ከመጠን በላይ ሊሆኑ ቢችሉም በተለይ ለገሪቶችዎ ሲመጣ ለጤንነትዎ ቅድሚያ መስጠት አስፈላጊ ነው. ቆሻሻን እና ከመጠን በላይ ፈሳሾችን የማጣራት ወሳኝ አካል እንደመሆኑ ኩኪዎችዎ በእርግዝና ወቅት አጠቃላይ ጤናዎን ለመጠበቅ ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ. በዚህ የብሎግ ጽሁፍ በእርግዝና ወቅት የኩላሊት ጤና አስፈላጊነት፣ የተለመዱ ከኩላሊት ጋር የተያያዙ ጉዳዮችን እና ሄልዝትሪፕ በእያንዳንዱ እርምጃ እንዴት እንደሚረዳዎት እንመረምራለን.
በእርግዝና ወቅት የኩላሊት ጤና አስፈላጊነት
በእርግዝና ወቅት ኩላሊትዎ የጨመረውን የደም መጠን እና የቆሻሻ ምርቶችን ለማጣራት ከወትሮው በበለጠ ጠንክረው ይሰራሉ. ይህ የተጨመረ የሥራ ጫና በኩላሊትዎ ላይ ያለ ተጨማሪ ውጥረት ሊያስቀምጠው, ለጤንነታቸው ቅድሚያ ለመስጠት አስፈላጊ ነው. የደም ግፊትን እንዲቆጣጠር, ቆሻሻ ምርቶችን ለማስወገድ እና አስፈላጊ ሆርሞኖችን ለማካሄድ ጤናማ ፅንጅ ለመጠበቅ በጣም ኩኔዎች ወሳኝ ናቸው. በተጨማሪም የኩላሊት ጤና ከፅንስ እድገት ጋር በቅርበት የተቆራኘ ሲሆን በምርምርም የእናቶች የኩላሊት ተግባር በፅንሱ እድገትና እድገት ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል.
በእርግዝና ወቅት የኩላሊት ተግባር ለውጦች
በእርግዝና ወቅት በኩላሊት ሥራ ላይ ብዙ ለውጦች ይከሰታሉ. አንድ ጉልህ ለውጥ ኩላሊቶችዎ ብዙ ቆሻሻዎችን ከደም ውስጥ እንዲያጣሩ የሚያስችል የ glomerular filtration rate (GFR) መጨመር ነው. እያደገ የመጣውን ፅንስ የሚያበቅሉ የቆሻሻ ምርቶችን ለማስወገድ ይህ ጭማሪ አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም ፕሮጄስትሮን የተባለው ሆርሞን የደም ሥሮች ዘና እንዲሉ በማድረግ ወደ ኩላሊት የደም ፍሰት እንዲጨምር ያደርጋል. እነዚህ ለውጦች ለጤናማ እርግዝና በጣም አስፈላጊ ቢሆኑም ከኩላሊት ጋር የተያያዙ ችግሮችንም ይጨምራሉ.
በእርግዝና ወቅት ከኩላሊት ጋር የተያያዙ ጉዳዮች
በእርግዝና ወቅት የኩላሊት ጤንነት ወሳኝ ቢሆንም ከኩላሊት ጋር የተያያዙ በርካታ ጉዳዮች ሊነሱ ይችላሉ. አንድ የተለመደው ጉዳይ በሽንት ውስጥ በከፍተኛ የደም ግፊት እና ፕሮቲን የተያዘው ሁኔታ ቅድመ-ሁኔታ ነው. ቅድመ-ቴምዴልፕላንስሊያ ከለበሰ ወደ ኩናቸር ጉዳት እና አልፎ ተርፎም ውድቀትን ሊያስከትል ይችላል. ሌላው ጉዳይ የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን (UTIs) ሲሆን ይህም የኩላሊት መጎዳት እና የቅድመ ወሊድ ምጥ አደጋን ይጨምራል. በተጨማሪም, አንዳንድ ሴቶች በእርግዝና ወቅት የኩላሊት ድንጋዮች ሊያጋጥማቸው ይችላል, ይህም ከባድ ህመም እና ምቾት ያስከትላል.
ለኩላሊት ጋር የተዛመዱ ጉዳዮች ስጋት ምክንያቶች
በእርግዝና ወቅት አንዳንድ ሴቶች ከኩላሊት ጋር በተያያዙ ጉዳዮች ላይ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው. እነዚህ የአደጋ መንስኤዎች ቀደም ሲል የነበሩት የኩላሊት በሽታዎች፣ የደም ግፊት፣ የስኳር በሽታ እና የኩላሊት ጠጠር ታሪክን ያካትታሉ. የኩላሊት በሽታ የቤተሰብ ታሪክ ወይም በቀደሙት እርግዝና ውስጥ የኩላሊት ጉዳት የደረሰባቸው ሴቶችም በከፍተኛ አደጋ ላይ ናቸው. አደጋ ላይ ከሆኑ የኩላሊት ጤንነትዎን ለመቆጣጠር እና ማንኛውንም ችግሮች ወዲያውኑ ለመከታተል ከጤና ጥበቃዎ አቅራቢዎ ጋር በቅርብ መሥራት በጣም አስፈላጊ ነው.
በ ውስጥ በጣም ታዋቂ ሂደቶች ሕንድ
ጠቅላላ ሂፕ መተካት (አንድ-ጎን
እስከ 80% ቅናሽ
90% ደረጃ ተሰጥቶታል።
አጥጋቢ
ጠቅላላ የሂፕ ምትክ (ቢ/ሊ))
እስከ 80% ቅናሽ
90% ደረጃ ተሰጥቶታል።
አጥጋቢ
ጠቅላላ የሂፕ ምትክ-ቢ/ሊ
እስከ 80% ቅናሽ
90% ደረጃ ተሰጥቶታል።
አጥጋቢ
የኤኤስዲ መዘጋት
እስከ 80% ቅናሽ
90% ደረጃ ተሰጥቶታል።
አጥጋቢ
የጉበት ትራንስፕላንት ቀዶ ጥገና
እስከ 80% ቅናሽ
90% ደረጃ ተሰጥቶታል።
አጥጋቢ
ጤንነትዎ እንዴት ነው የኩላሊት ጤናዎን እንዴት መደገፍ እንደሚችል
በHealthtrip በእርግዝና ወቅት የኩላሊት ጤናን አስፈላጊነት እንረዳለን. ልምድ ያለው የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎች ቡድናችን ጤናማ እርግዝናን ለማረጋገጥ የግል እንክብካቤ እና ድጋፍ ለመስጠት የተወሰነ ነው. ማንኛውንም ሊሆኑ የሚችሉ ጉዳዮችን ለመለየት የኩላሊት ተግባር ምርመራዎችን, የኩላሊት ተግባር ቁጥጥርን እና ሽርክናችንን ጨምሮ የተለያዩ አገልግሎቶችን እናቀርባለን. ኅብረተሰባችን አቅራቢዎች በእርግዝና ወቅት ሊነሱ የሚችሉትን ማንኛውንም ኩላሊት ተጓዳኝ ጉዳዮችን በመፍጠር ግላዊ እንክብካቤ ሰጭዎች ከእርስዎ ጋር በቅርብ ይሰራሉ.
በተጨማሪም የእኛ የአለም አቀፍ ሆስፒታሎች እና የህክምና ተቋማት አውታረመረብ እጅግ በጣም ዘመናዊ የሕክምና ቴክኖሎጂ እና እውቀትን ያቀርባል, ይህም በተቻለ መጠን የተሻለውን እንክብካቤ እንዲያገኙ ያደርግዎታል. ከኩላሊት ጋር የተዛመዱ ጉዳዮችን እያጋጠሙም ወይም በቀላሉ የኩላሊት ጤንነትዎን ቅድሚያ ለመስጠት ይፈልጋሉ, የጤና መጠየቂያዎ ሁሉ የሚረዱዎት እዚህ ነው.
የኩላሊት ጤናን መቆጣጠር
የኩላሊት ጤና በእርግዝና ወቅት ወሳኝ ሲሆን, ለኩላሊት ጤንነትዎ ቅድሚያ ለመስጠት ብዙ እርምጃዎች አሉ. በጨው እና በስኳር ውስጥ ከፍ ያሉ ምግቦችን በማስወገድ ብዙ ውሃ በመጠጣት በመጠጣት ሁሉም ጭንቀትን ማስተዳደር ሁሉም የኩላሊት ተግባርን መደገፍ ይችላሉ. በተጨማሪም መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ሚዛናዊ አመጋገብ የደም ግፊት እና የደም ስኳር መጠንን ለመቆጣጠር የደም ግፊትን እና የደም ስኳር መጠንን ለመቆጣጠር የደም ግፊትን እና የደም ስኳር መጠንን ለመቆጣጠር ሊረዳ ይችላል.
የኩላሊት ጤንነትዎን ቅድሚያ በመስጠት እና ከጤናዊ ማስተርፊያ ድጋፍ በመፈለግ ጤናማ እርግዝናን እና ለእርስዎ እና ለልጅዎ ጤናማ የወደፊት ሕይወት ማረጋገጥ ይችላሉ. ያስታውሱ, ጤናዎ በእጅዎ ውስጥ ነው, እና የኩላሊት ጤናዎን በመቆጣጠር, ደስተኛ እና ጤናማ እርግዝና የመጀመሪያ እርምጃን እየወሰዱ ነው.
የጤንነት ሕክምናዎች
ለራስህ ዘና ለማለት ጊዜ ስጥ
በጣም ዝቅተኛ ዋጋዎች የተረጋገጠ!
በጣም ዝቅተኛ ዋጋዎች የተረጋገጠ!
