ግላኮማ 101፡ ዝምተኛውን የአይን ሌባ መረዳት

አንድ ቀን ጠዋት ከእንቅልፍዎ ሲነድቁ, እና ዓይኖቻችሁን ከዓይኖችዎ የሚያንቀላፉትን እንቅልፍ ከመለያዎ ጋር እንደሚነድፉ ገምት, የእይታዎ ብዥ ያለ ነው, እና ሁሉም ነገር በጭካኔ ይታያል. የሌሊት እንቅልፍ ማጣት የጎንዮሽ ጉዳት እንደሆነ በማሰብ እሱን ለማራገፍ ይሞክራሉ ፣ ግን ቀናት እያለፉ ሲሄዱ ፣ ድብዘዛው ይቀጥላል. ነገሮች እንደበፊቱ ግልጽ እንዳልሆኑ እና በዙሪያዎ ያለው ዓለም እየደበዘዘ መሄድ ይጀምራል. ይህ በአለም ዙሪያ ያሉ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች ከግላኮማ ጋር ለሚኖሩ ሰዎች እውነታ ነው, ይህ የአይን ህመም ቡድን ካልታከመ ሊቀለበስ የማይችል የዓይን መጥፋት ሊያስከትል ይችላል. በሄልግራም ትምህርት መከላከል የመጀመሪያ እርምጃ ነው ብለን እናምናለን, ለዚህም ነው በጸጥታ የእይታ ሌባዎች ላይ ብርሃን ለማፍሰስ ይህንን የብሎግ ልጣፍ እንወስን ብለን እናምናለን - ግላኮማ.

ግላኮማ ምንድነው?

ግላኮማ ከዐይን ወደ አንጎል የእይታ መረጃን የሚይዝ ውስብስብ እና ባለብዙ ገላጭ ዓይኖች ስብስብ ነው. ብዙውን ጊዜ የሚባለው "ፀጥ ያለ ሌባ" ተብሎ የሚጠራው በቀደሙት በደረጃዎች ውስጥ የማይታዩ ምልክቶች ናቸው. በሽታው ብዙውን ጊዜ በአይን ውስጥ ካለው ግፊት መጨመር ጋር የተያያዘ ነው, ምንም እንኳን ብቻውን ባይሆንም, በኦፕቲክ ነርቭ ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል, ይህም ለእይታ ማጣት አልፎ ተርፎም ህክምና ካልተደረገለት ለዓይነ ስውርነት ይዳርጋል. የተከፈተ አንግል ግላኮማ, ዝግ-አንቶግ ግላኮማ, እና መደበኛ-ውጥረት ግላኮማ ጨምሮ በርካታ የላኩኮማ ዓይነቶች አሉ.

የአደጋ ምክንያቶች እና ምክንያቶች

ግላኮማ በማንኛውም ሰው ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ቢችልም, አንዳንድ ሰዎች ለበሽታው የተጋለጡ ናቸው. እነዚህ ሰዎች ከ 40 ዓመት በላይ የሆኑ ሰዎችን, የግርጌኮማ, የስኳር ህመምተኞች እና ከፍተኛ የአይን ግፊት ያላቸው ግለሰቦች ናቸው. በተጨማሪም, የአፍሪካ, የእስያ ወይም የሂስፓኒክ ትዕግሥት ሰዎች የዓይን ጉዳት እንደደረሰባቸው ወይም እንደ ከፍተኛ የደም ግፊት ወይም የልብ ህመም ያሉ የተወሰኑ የጤና ሁኔታዎች እንዳሏቸው ሁሉ ግላኮማ የመገንባት እድሉ ከፍተኛ ነው. የግላኮማ ትክክለኛ መንስኤ አሁንም ሙሉ በሙሉ አልተረዳም, ግን ከጄኔቲክ እና አካባቢያዊ ሁኔታዎች ጋር ጥምረት ጋር የተገናኘ ነው ተብሎ ይታመናል.

ምልክቶች እና ምልክቶች

የግላኮማ በጣም ፈታኝ ከሆኑ ጉዳዮች አንዱ በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ውስጥ ቀስ በቀስ እና ምንም ምልክቶች ሳይታዩ ማደግ ነው. ነገር ግን በሽታው እየገፋ ሲሄድ ግለሰቦች የዓይን ብዥታ፣ የአይን እይታ ማጣት፣ የዓይን ህመም፣ መቅላት ወይም ለብርሃን የመጋለጥ ስሜትን ጨምሮ የተለያዩ ምልክቶችን ሊያገኙ ይችላሉ. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ሰዎች የዓይን እጮኛ ማዘዣቸውን ደጋግመው መለወጥ እንደሚያስፈልጋቸው ወይም ከጨለማ አከባቢዎች ጋር መላመድ ችግር እንዳለባቸው ተገንዝበዋል. እነዚህን ምልክቶች ማወቅ እና ግላኮማ በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ላይ በጣም ሊታከም በሚችልበት ጊዜ መደበኛ የአይን ምርመራዎችን መርሐግብር ማስያዝ አስፈላጊ ነው.

ምርመራ እና ሕክምና

የግላኮማ በሽታን ለይቶ ማወቅ በአጠቃላይ አጠቃላይ የዓይን ምርመራን ያካትታል, በዚህ ጊዜ የዓይን ሐኪም በአይን ውስጥ ያለውን ግፊት ይለካል, የእይታ ነርቭን ይመረምራል እና የዳር እይታን ለመገምገም የእይታ መስክ ምርመራ ያደርጋል. ግላኮማ ከታወቀ፣ የዓይን ግፊትን ለመቀነስ እና የበሽታውን መሻሻል ለማዘግየት ሕክምናው ብዙውን ጊዜ በአይን ጠብታዎች ወይም በአፍ የሚወሰድ መድኃኒቶች ይጀምራል. በአንዳንድ ሁኔታዎች, የፍሳሽ ማስወገጃዎችን ለማሻሻል ወይም በአይን ውስጥ ግፊት ለመቀነስ የሌዘር ቀዶ ጥገና ወይም ባህላዊ ቀዶ ጥገና አስፈላጊ ሊሆን ይችላል. በሄልግራም, ወቅታዊ እና ውጤታማ ህክምና አስፈላጊነትን እናውቃለን, ለዚህም ነው በሽተኞቹን የዓይን ልዩነቶችን እና የአጥንት-ነክ መድኃኒቶችን በዓለም ዙሪያ ያሉ የሕክምና መስጫ ተቋማትን ያገናኘው ለዚህ ነው.

ከግላኮማ ጋር መኖር

በአሁኑ ጊዜ ግላኮማ ምንም ፈውስ ባይኖርብንም, በሽታን ማስተዳደር እና ከትክክለኛው ሕክምና እና የአኗኗር ለውጦች ጋር እድገቱን ለመቀነስ ይቻል ነበር. ይህ ጤናማ ክብደት መቀጠል, በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና በኦሜጋ -3 ስብ ስብ እና በአንባቢያን ውስጥ ሚዛናዊ የሆነ አመጋገብን መጠመድንም ያካትታል. ኮምፒዩተር ላይ በሚሠራበት ጊዜ በመደበኛነት እረፍቶችን በመውሰድ ዐይን መሰባበርን ለመቀነስ, ዓይኖቹን ከ UV ጨረሮች ለመጠበቅ እና በቂ እንቅልፍ እንዲኖራቸው ለማድረግ የፀጉር መሰንጠሎችን በመውሰድ በጣም አስፈላጊ ነው. ግላኮማንን ለመቆጣጠር ንቁ እርምጃዎችን በመውሰድ ግለሰቦች የማየት እድላቸውን ሊቀንሱ እና አጠቃላይ የህይወት ጥራታቸውን ማሻሻል ይችላሉ.

መደምደሚያ

ግላኮማ በግለሰቡ ጥራት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር የሚችል ውስብስብ እና ብዙ ባህላዊ ገላጭ በሽታ ነው. ነገር ግን በትምህርት፣ በግንዛቤ እና ወቅታዊ ህክምና በሽታውን መቆጣጠር እና የእይታ መጥፋት አደጋን መቀነስ ይቻላል. በHealthtrip፣ ግለሰቦች የአይን ጤንነታቸውን እንዲቆጣጠሩ በሚያስፈልጋቸው እውቀት እና ግብአት ለማበረታታት ቆርጠናል. አብረን በመስራት ግላኮማነትን መቀነስ እና በዓለም ዙሪያ ያሉ ሰዎችን ዓለም በግልፅ እና በትክክለኛው መንገድ ማየት እንችላለን.