የሆድ መተላለፊያ ቀዶ ጥገና ለእርስዎ ትክክል ነው?

የሆድ መተንፈሻ ቀዶ ጥገና የክብደት መቀነስ ቀዶ ጥገና ሲሆን ትንሽ የሆድ ከረጢት በመፍጠር እና ትንሹን አንጀት በማዞር የሚበላ እና የሚጠጣውን የምግብ መጠን ይቀንሳል.. ይህ አሰራር በተለምዶ የሰውነት ክብደት ኢንዴክስ (BMI) 40 እና ከዚያ በላይ ለሆኑ ወይም 35 ወይም ከዚያ በላይ የሆነ BMI ላላቸው አንድ ወይም ከዚያ በላይ ከውፍረት ጋር በተያያዙ የጤና ሁኔታዎች ለምሳሌ እንደ የስኳር በሽታ ወይም የእንቅልፍ አፕኒያ ያሉ ሰዎች ይመከራል።. ግን የሆድ መተላለፊያ ቀዶ ጥገና ለእርስዎ ትክክለኛ አማራጭ ነው?.

የሆድ መተላለፊያ ቀዶ ጥገና ጥቅሞች ከውፍረት እና ተዛማጅ የጤና እክሎች ጋር ለሚታገሉ ሰዎች የጨጓራ ​​ማለፊያ ቀዶ ጥገና ከፍተኛ ጥቅም ይሰጣል.. እነዚህ ጥቅሞች ያካትታሉ:

1. ጉልህ የሆነ ክብደት መቀነስ: የሆድ መተንፈሻ ቀዶ ጥገና ከፍተኛ ክብደት መቀነስ ሊያስከትል ይችላል, አብዛኛዎቹ ታካሚዎች ከቀዶ ጥገናው በኋላ በአንደኛው አመት ውስጥ ከ60-80% ከመጠን በላይ ክብደታቸው ይቀንሳል..

2. የጤና ሁኔታዎችን መሻሻል ወይም መፍትሄ: የሆድ ቁርጠት ቀዶ ጥገና እንደ የስኳር በሽታ፣ የደም ግፊት እና የእንቅልፍ አፕኒያ ካሉ ከመጠን ያለፈ ውፍረት ጋር የተዛመዱ የጤና ሁኔታዎችን ያሻሽላል ወይም መፍታት ይችላል።.

3. የተሻሻለ የህይወት ጥራት: የክብደት መቀነስ እና የተሻሻለ ጤና ወደ የተሻሻለ የህይወት ጥራት ሊመራ ይችላል, የመንቀሳቀስ እና የመተማመን መጨመርን ይጨምራል.

4. የህይወት ተስፋ መጨመር: ከመጠን በላይ መወፈር ያለጊዜው የመሞት እድላቸው ከፍ ያለ ሲሆን የጨጓራ ​​ቀዶ ጥገና ደግሞ ከመጠን ያለፈ ውፍረት ላለባቸው ሰዎች የመኖር ዕድሜን እንደሚጨምር ተረጋግጧል።.

የሆድ መተላለፊያ ቀዶ ጥገና አደጋዎች እንደ ማንኛውም ቀዶ ጥገና, የጨጓራ ​​ቀዶ ጥገና የችግሮች አደጋን ያመጣል. ሊከሰቱ የሚችሉ አደጋዎች የደም መፍሰስ, ኢንፌክሽን, የደም መርጋት እና ከማደንዘዣ ጋር የተያያዙ ችግሮች ያካትታሉ. በተጨማሪም የሆድ መተላለፊያ ቀዶ ጥገና ወደ ረጅም ጊዜ ችግሮች ለምሳሌ የምግብ እጥረት, ቁስለት እና የአንጀት መዘጋት ሊያስከትል ይችላል.. በጨጓራ ቀዶ ጥገና ምክንያት ሊከሰቱ የሚችሉትን አደጋዎች እና ጥቅሞች ለመወያየት እና ለእርስዎ ትክክለኛ አማራጭ መሆኑን ለመወሰን ከጤና እንክብካቤ አቅራቢ ጋር ጥልቅ ምክክር ማድረግ አስፈላጊ ነው..

ከጨጓራ ቀዶ ጥገና በኋላ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ከጨጓራ ቀዶ ጥገና በኋላ ክብደትን ለመቀነስ እና ችግሮችን ለመከላከል የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን ማድረግ አስፈላጊ ነው.. ይህ ከቀዶ ጥገና በኋላ ያለውን ጥብቅ የአመጋገብ እቅድ መከተልን፣ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግን እና ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር መደበኛ የክትትል ቀጠሮዎችን መገኘትን ይጨምራል።. እንዲሁም ከምግብ እና ከክብደት ጋር የተያያዙ ማንኛውንም መሰረታዊ የስነ-ልቦና ጉዳዮችን መፍታት አስፈላጊ ነው. ታካሚዎች የረጅም ጊዜ ስኬትን ለማረጋገጥ ከቀዶ ጥገና በፊት እና በኋላ የአኗኗር ለውጦችን ለማድረግ ዝግጁ መሆን አለባቸው.

ለጨጓራ ማለፊያ ቀዶ ጥገና ብቁ የሆነው ማነው?. ይሁን እንጂ የሆድ መተላለፊያ ቀዶ ጥገና ለሁሉም ሰው ትክክለኛ አማራጭ ላይሆን ይችላል. አንዳንድ የጤና እክሎች ወይም የቀድሞ ቀዶ ጥገናዎች ያላቸው ታካሚዎች ለሂደቱ ብቁ ላይሆኑ ይችላሉ, እና የሆድ ማለፊያ ቀዶ ጥገና ለእርስዎ ትክክለኛ ምርጫ መሆኑን ለመወሰን ከጤና እንክብካቤ አቅራቢ ጋር ጥልቅ ምክክር ማድረግ አስፈላጊ ነው..

ለጨጓራ ቀዶ ጥገና ቀዶ ጥገና መዘጋጀት ለጨጓራ ቀዶ ጥገና መዘጋጀት ለአኗኗር ለውጦች ከፍተኛ ቁርጠኝነት እና ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች, ቤተሰብ እና ጓደኞች የማያቋርጥ ድጋፍ ይጠይቃል.. ይህ ያካትታል:

1. አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ: ከቀዶ ጥገናው በፊት ህመምተኞች ለሂደቱ ለመዘጋጀት እና ውጤቱን ለማመቻቸት ጥብቅ አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ መከተል አለባቸው ።.

2. የስነልቦና ግምገማ: ታካሚዎች ለቀዶ ጥገና ዝግጁነታቸውን ለመገምገም እና ከምግብ እና ከክብደት ጋር የተያያዙ ማንኛቸውም መሰረታዊ የስነ-ልቦና ችግሮችን ለመፍታት የስነ-ልቦና ግምገማ እንዲደረግላቸው ሊጠየቁ ይችላሉ..

3. የሕክምና ግምገማ: ታካሚዎች አጠቃላይ ጤንነታቸውን ለመገምገም እና ከሂደቱ ጋር ተያይዘው ሊከሰቱ የሚችሉ አደጋዎችን ወይም ውስብስቦችን ለመለየት የተሟላ የህክምና ግምገማ ይደረግላቸዋል።.

4. የድጋፍ ስርዓት: ከቀዶ ጥገናው በፊት እና በኋላ ጠንካራ የድጋፍ ስርዓት መኖሩ አስፈላጊ ነው, ቤተሰብ, ጓደኞች እና የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎችን ጨምሮ.

በጨጓራ ቀዶ ጥገና ስኬታማነት ላይ ጠንካራ የድጋፍ ስርዓት ወሳኝ ሊሆን ይችላል. ደጋፊ የሆኑ እና አስፈላጊ የአኗኗር ለውጦችን ለማድረግ የሚረዱዎት ቤተሰብ እና ጓደኞች መኖሩ አስፈላጊ ነው።.

5. እርስዎ የሚጠብቁት ነገር: ስለ የጨጓራቂ ቀዶ ጥገና ውጤቶች በተጨባጭ የሚጠበቁ ነገሮች መኖር አስፈላጊ ነው. ከፍተኛ ክብደት መቀነስ እና የተሻሻሉ የጤና ውጤቶችን ሊያስከትል ቢችልም, አስማታዊ መፍትሄ አይደለም እና ለአኗኗር ለውጦች ቀጣይነት ያለው ቁርጠኝነትን ይጠይቃል..

እንዲሁም የሆድ ማለፊያ ቀዶ ጥገና ሊያስከትሉ የሚችሉትን አደጋዎች እና ጥቅሞች ከብቁ የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ለምሳሌ እንደ ባሪትሪክ የቀዶ ጥገና ሐኪም, ለእርስዎ ትክክለኛ ምርጫ መሆኑን ለመወሰን አስፈላጊ ነው..

ለጨጓራ ቀዶ ጥገና ዝግጅት

በጨጓራ ቀዶ ጥገና ወደ ፊት ለመሄድ ከወሰኑ, ለሂደቱ አካላዊ እና አእምሮአዊ እራስዎን ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው. ለጨጓራ ቀዶ ጥገና ለመዘጋጀት አንዳንድ እርምጃዎችን ያካትታል:

1. ከባሪያትሪክ የቀዶ ጥገና ሐኪም ጋር መገናኘት; ብቃት ካለው የባሪያትሪክ የቀዶ ጥገና ሀኪም ጋር መገናኘት ለጨጓራ ቀዶ ጥገና ለመዘጋጀት የመጀመሪያ እርምጃ ነው።. የቀዶ ጥገና ሐኪሙ ጤንነትዎን ሊገመግም እና ለሂደቱ ጥሩ እጩ መሆንዎን ይወስናል.
2. ከቀዶ ጥገና በፊት መመሪያዎችን መከተል; የቀዶ ጥገና ሐኪምዎ ለቀዶ ጥገናው እንዴት እንደሚዘጋጁ መመሪያዎችን ይሰጣል, ይህም የአመጋገብ ለውጦችን, ማጨስን ማቆም እና አንዳንድ መድሃኒቶችን ማቆምን ያካትታል..
3. የድጋፍ ስርዓት መገንባት;ከቀዶ ጥገናው በፊት እና በኋላ ሊረዱዎት የሚችሉ የቤተሰብ እና የጓደኞች ድጋፍ ስርዓት መገንባት ለጨጓራ ቀዶ ጥገና ስኬት ወሳኝ ሊሆን ይችላል.
4. ስለ ሂደቱ መማር; የአሰራር ሂደቱን እና ምን እንደሚጠብቁ መረዳት ጭንቀትን ለማስታገስ እና ለማገገም ሂደት ለማዘጋጀት ይረዳዎታል.
5. የአኗኗር ለውጥ ማድረግ፡ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መለወጥ እንደ የተመጣጠነ ምግብ መመገብ እና መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ሰውነትዎን ለቀዶ ጥገናው ለማዘጋጀት እና አጠቃላይ የጤና ውጤቶቻችሁን ለማሻሻል ይረዳል።.

ማገገም እና የረጅም ጊዜ እንክብካቤ

ከጨጓራ ቀዶ ጥገና ማገገም ብዙ ሳምንታት ይወስዳል እና ታካሚዎች ትክክለኛውን ፈውስ ለማረጋገጥ ከቀዶ ጥገና ሃኪማቸው የሚሰጡ መመሪያዎችን መከተል አለባቸው.. አንዳንድ መመሪያዎች የአመጋገብ ለውጦችን, የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ቀስ በቀስ ወደነበረበት መመለስ እና ከቀዶ ሐኪም ጋር ቀጣይነት ያለው ክትትል ቀጠሮዎችን ሊያካትቱ ይችላሉ..

የረዥም ጊዜ እንክብካቤም የጨጓራ ​​ቀዶ ጥገና ውጤቶችን ለመጠበቅ ወሳኝ ነው. ታካሚዎች ቀጣይነት ባለው የአኗኗር ዘይቤ ላይ እንደ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ጤናማ አመጋገብ ቁርጠኝነት አለባቸው እና የአመጋገብ ጉድለቶችን ለመከላከል በቀሪው ህይወታቸው የቫይታሚን እና የማዕድን ተጨማሪዎችን መውሰድ አለባቸው ።.

መደምደሚያ

የሆድ መተላለፊያ ቀዶ ጥገና ከውፍረት ጋር ለሚታገሉ ግለሰቦች ለረጅም ጊዜ ክብደት መቀነስ እና ለተሻሻለ የጤና ውጤቶች ውጤታማ መሳሪያ ሊሆን ይችላል.. ይሁን እንጂ አሰራሩ ለእርስዎ ትክክለኛ ምርጫ መሆኑን በጥንቃቄ መገምገም እና ለቀዶ ጥገና እና ለማገገም ሂደት እራስዎን በአካል እና በአእምሮ ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው.. ብቃት ካለው የጤና አጠባበቅ ባለሙያ ጋር መስራት እና ጠንካራ የድጋፍ ስርዓት መገንባት ለጨጓራ ቀዶ ጥገና ስኬት ወሳኝ ሊሆን ይችላል.. በተገቢው ዝግጅት እና ቀጣይነት ያለው ለጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ለውጥ ቁርጠኝነት፣ የሆድ መተላለፊያ ቀዶ ጥገና ከውፍረት ጋር ለሚታገሉ ሰዎች ህይወትን የሚቀይር ሂደት ሊሆን ይችላል።.