Cirrhosis እና ደረጃዎችን መረዳት፡ አጠቃላይ መመሪያ

Cirrhosis በዓለም ዙሪያ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎችን የሚያጠቃ ሥር የሰደደ የጉበት በሽታ ነው።. ቀስ በቀስ እና ሊቀለበስ በማይችል የጉበት ቲሹ ጠባሳ ተለይቶ የሚታወቅ ሁኔታ ሲሆን ይህም ወደ ብዙ ውስብስብ ችግሮች እና ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ የጉበት ውድቀት ያስከትላል ።. በዚህ ብሎግ ውስጥ፣ ስለ ሲርሆሲስ ውስብስብ ችግሮች፣ መንስኤዎቹ፣ ምልክቶች እና ደረጃዎች በጥልቀት እንመረምራለን፣ ስለዚህ ደካማ ሁኔታ አጠቃላይ ግንዛቤን ለመስጠት።.

Cirrhosis ምንድን ነው?

ሲርሆሲስ በተለያዩ የጉበት በሽታዎች እና እንደ ሄፓታይተስ እና ሥር የሰደደ የአልኮል ሱሰኝነት በመሳሰሉት የጉበት ጠባሳ (ፋይብሮሲስ) ዘግይቶ ደረጃ ነው።. ጉበት በሰውነትዎ ውስጥ ያሉትን ጎጂ ንጥረ ነገሮች መርዝ ማስወገድ፣ ደምዎን ማጽዳት እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ማድረግን ጨምሮ በርካታ አስፈላጊ ተግባራትን ያከናውናል።. Cirrhosis የጉበት ካንሰርን ጨምሮ ወደ በርካታ ችግሮች ሊያመራ ይችላል።.

የ Cirrhosis መንስኤዎች

cirrhosis ከተለያዩ የጉበት በሽታዎች እና ሁኔታዎች ሊዳብር ይችላል ፣ ከእነዚህም መካከል-

1. የሄፕታይተስ መንስኤዎች

1.1 ሥር የሰደደ የአልኮል ፍጆታ (ሄፓቲክ): ከመጠን በላይ እና ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የአልኮል መጠጥ አላግባብ መጠቀም የአልኮል ጉበት በሽታን ያስከትላል ፣ ይህም እብጠት እና የጉበት ቲሹ ጠባሳ ያስከትላል ፣ በመጨረሻም ወደ cirrhosis ያድጋል።.

1.2 አልኮሆል ያልሆነ የሰባ ጉበት በሽታ (NAFLD) (ሄፓቲክ): NAFLD, ብዙውን ጊዜ ከመጠን ያለፈ ውፍረት እና ከሜታቦሊክ ሲንድሮም ጋር የተቆራኘ, በጉበት ውስጥ ስብ ውስጥ መከማቸትን ያጠቃልላል, ይህም ወደ እብጠት እና በአንዳንድ ሁኔታዎች, cirrhosis ያስከትላል..

2. ሄፓታይተስ

2.1 ሄፓታይተስ ቢ (ሄፓታይተስ): በሄፕታይተስ ቢ ቫይረስ ሥር የሰደደ ኢንፌክሽን የማያቋርጥ የጉበት እብጠት እና ፋይብሮሲስ ያስከትላል ፣ በመጨረሻም ወደ cirrhosis ያስከትላል።.

2.2 ሄፓታይተስ ሲ (ሄፓታይተስ): በሄፐታይተስ ሲ ቫይረስ ሥር የሰደደ ኢንፌክሽን የተለመደ የሲሮሲስ በሽታ መንስኤ ነው. ቫይረሱ ጉበትን ያጠቃል, የማያቋርጥ እብጠት እና ጉዳት ያስከትላል.

3. በዘር የሚተላለፍ

3.1 ሄሞክሮማቶሲስ (በዘር የሚተላለፍ): ሄሞክሮማቶሲስ በዘር የሚተላለፍ በሽታ ሲሆን ይህም ሰውነት ከአመጋገብ ውስጥ ከመጠን በላይ ብረት እንዲወስድ ያደርገዋል. ከጊዜ በኋላ ይህ ብረት በጉበት ውስጥ ይከማቻል, ይህም ወደ cirrhosis ይመራዋል.

3.2 የዊልሰን በሽታ (በዘር የሚተላለፍ)): የዊልሰን በሽታ በጉበት ውስጥ መዳብ እንዲከማች የሚያደርግ የጄኔቲክ በሽታ ነው።. ሕክምና ካልተደረገለት ወደ cirrhosis እና ሌሎች ውስብስብ ችግሮች ሊያመራ ይችላል.

4. Hemochromatosis

4.1 Hemochromatosis (ሄሞክሮማቶሲስ): ከላይ እንደተገለፀው ሄሞክሮማቶሲስ በጉበት ውስጥ ከመጠን በላይ ብረት እንዲከማች በማድረግ ወደ cirrhosis ሊያመራ የሚችል በሽታ ነው..

5. ጎጂ ንጥረ ነገሮች

5.1 መድሃኒቶች (ጎጂ ንጥረ ነገሮች): እንደ methotrexate ወይም isoniazid ያሉ አንዳንድ መድሃኒቶችን ለረጅም ጊዜ መጠቀም በመድሀኒት ምክንያት ለሚመጣ የጉበት ጉዳት እና ለሰርሮሲስ ይዳርጋል።.

5.2 የአካባቢ መርዞች (ጎጂ ንጥረ ነገሮች): ለአንዳንድ የአካባቢ መርዞች መጋለጥ ለምሳሌ የኢንዱስትሪ ኬሚካሎች እና አፍላቶክሲን (በሻጋታ የሚመረተው) ጉበትን ይጎዳል እና ለሰርሮሲስ በሽታ አስተዋጽኦ ያደርጋል።.

የሲርሆሲስ ምልክቶች

Cirrhosis ብዙውን ጊዜ ቀስ ብሎ የሚሄድ ሲሆን በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ምንም ምልክት ላያሳይ ይችላል።. በሽታው እየገፋ ሲሄድ የሚከተሉት ምልክቶች እና ውስብስብ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ:

1. የሄፕታይተስ ምልክቶች

1.1 ጃንዲስ (ሄፓቲክ): በጣም ከሚታወቁት የሲርሆሲስ ምልክቶች አንዱ አገርጥቶትና ነው።. ጉበት ቢሊሩቢንን የማቀነባበር አቅም መቀነስ የቆዳ እና የአይን ወደ ቢጫነት ይመራል።.

1.2 ድካም (ሄፓቲክ): ሲርሆሲስ ያለባቸው ግለሰቦች ብዙውን ጊዜ የማያቋርጥ ድካም እና ድክመት ያጋጥማቸዋል, ይህም በጉበት ውስጥ ንጥረ ምግቦችን የመመገብ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን የማስወገድ አቅም መቀነስ ነው..

1.3 የሚያሳክክ ቆዳ (ሄፓቲክ): በደም ውስጥ ያለው የቢል ምርቶች መከማቸት በቆዳው ላይ ኃይለኛ ማሳከክን ያስከትላል.

2. የሂሞዳይናሚክስ ምልክቶች

2.1 Ascites (ሄሞዳይናሚክስ): cirrhosis አሲትስ በመባል በሚታወቀው የሆድ ክፍል ውስጥ ፈሳሽ እንዲከማች ሊያደርግ ይችላል. ይህ የሆድ ህመም, እብጠት እና የሆድ ድርቀት መጨመር ሊያስከትል ይችላል.

2.2 ኤድማ (ሄሞዳይናሚክስ): በተለይም በእግር እና በቁርጭምጭሚቶች ላይ እብጠት (edema) በጉበት ውስጥ ፈሳሽ ሚዛንን የመቆጣጠር ችሎታ ካለው ጉድለት የሚመነጨው ሌላው የተለመደ የሲሮሲስ ምልክት ነው።.

2.3 የጨመረው ስፕሊን (ሄሞዳይናሚክስ): cirrhosis እየገፋ ሲሄድ, ስፕሊን ሊጨምር ይችላል, ይህም በላይኛው ግራ የሆድ ክፍል ውስጥ የሙሉነት ስሜት ወይም ምቾት ማጣት ያስከትላል..

3. ሄማቶሎጂካል ምልክቶች

3.1 ቀላል ስብራት እና ደም መፍሰስ (ሄማቶሎጂ): ጉበት የደም መርጋትን የሚፈጥሩ ፕሮቲኖችን ማምረት መቀነሱ በትንሽ ቁስሎች እና ጉዳቶች እንኳን በቀላሉ መጎዳት እና ረዥም ደም መፍሰስ ያስከትላል.

3.2 የደም ማነስ (ሄማቶሎጂ): የቀይ የደም ሴሎች ምርት በመቀነሱ ምክንያት cirrhosis ወደ ደም ማነስ ሊያመራ ይችላል።. የደም ማነስ ድክመት እና ድካም ሊያስከትል ይችላል.

3.3 ፔትቺያ (ሄማቶሎጂ): ፔትቺያ በመባል የሚታወቁት ጥቃቅን፣ ቀይ ወይም ወይን ጠጅ ነጠብጣቦች በቆዳው ላይ ከሲርሆሲስ ጋር በተያያዙ ዝቅተኛ የፕሌትሌት ምቶች ሊዳብሩ ይችላሉ።.

የሲርሆሲስ ደረጃዎች

cirrhosis ብዙውን ጊዜ በጉበት ጉዳት መጠን ላይ በመመርኮዝ በተለያዩ ደረጃዎች ይከፈላል. ይህም ዶክተሮች የበሽታውን ክብደት እንዲገነዘቡ እና ተገቢውን የሕክምና አማራጮችን እንዲወስኑ ይረዳል. በብዛት ጥቅም ላይ የሚውለው የ Child-Pugh ነጥብ እና ሞዴል ለመጨረሻ ደረጃ የጉበት በሽታ (MELD) ነጥብ ነው።.

1. ሄፓቲክ መለኪያዎች

1.1 ቢሊሩቢን ደረጃዎች (ሄፓቲክ): የ Child-Pugh ውጤት አንዱ አካል የጉበት ተግባር መለኪያ ሆኖ የሚያገለግለው ቢሊሩቢን መጠን ነው።. ከፍ ያለ የ Bilirubin ደረጃዎች የተዳከመ የጉበት ተግባርን ሊያመለክት ይችላል, ብዙውን ጊዜ በ cirrhosis ውስጥ ይታያል.

1.2 የአልበም ደረጃዎች (ሄፓቲክ): አልቡሚን በጉበት የሚመረተው ፕሮቲን ነው።. በደም ውስጥ ያለው የአልበም ዝቅተኛ መጠን የጉበት ተግባር መቋረጥ ምልክት ሊሆን ይችላል እና በ Child-Pugh ነጥብ ውስጥ ይቆጠራሉ።.

2. ፕሮቲሮቢን ጊዜ

2.1 ፕሮቲሮቢን ጊዜ (የደም መርጋት): ፕሮቲሮቢን ጊዜ የደም መርጋት መለኪያ ነው. በሲርሆሲስ ውስጥ ጉበት የመርጋት ሁኔታዎችን የማምረት ችሎታው ተዳክሟል ፣ ይህም የፕሮቲሮቢን ጊዜን ረዘም ላለ ጊዜ ያስከትላል ።. ይህ ግቤት የደም መርጋት መዛባት ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ለመገምገም በ Child-Pugh ነጥብ ውስጥ ተካትቷል።.

3. አሲስቲስ

3.1 አሲስቲስ (አሲስት): በልጅ-Pugh ውጤት ውስጥ አሲሲስ በመባል የሚታወቀው በሆድ ክፍል ውስጥ ፈሳሽ መኖሩ ይታሰባል. Ascites የ cirrhosis የተለመደ ችግር ሲሆን የጉበት መበስበስን መጠን ያንፀባርቃል.

4. ሄፓቲክ ኢንሴፍሎፓቲ

4.1 ሄፓቲክ ኤንሰፍሎፓቲ (ኢንሰፍሎፓቲ): በጉበት በሽታ ምክንያት የአዕምሮ እንቅስቃሴ ችግር፣ ሄፓቲክ ኤንሰፍሎፓቲ በመባል የሚታወቀው፣ ሌላው የ Child-Pugh ነጥብ አስፈላጊ አካል ነው።. በኒውሮሎጂካል ተግባር ላይ የጉበት አለመታዘዝ ተጽእኖን ያንፀባርቃል.

የ Child-Pugh ውጤት የሲርሆሲስን ክብደት ለመገምገም ጠቃሚ መሳሪያ ሲሆን ታካሚዎችን ከክፍል A (ከከባድ ያነሰ) እስከ ክፍል C (በጣም ከባድ) በተለያዩ ክፍሎች ለመመደብ ይረዳል።. ይህ ምደባ የሕክምና ውሳኔዎችን ለማድረግ እና cirrhosis ባለባቸው ግለሰቦች ላይ ውጤቶችን ለመተንበይ ይረዳል.

ሞዴል ለመጨረሻ ደረጃ የጉበት በሽታ (MELD) ውጤት

የ MELD ውጤት የሲርሆሲስን ክብደት ለመገምገም creatinine፣ bilirubin እና international normalized ratio (INR) ጨምሮ የላብራቶሪ እሴቶችን ይጠቀማል።. ከፍ ያለ የ MELD ነጥብ ከፍተኛ የሞት አደጋን ያሳያል, እና ብዙውን ጊዜ ለታካሚዎች የጉበት ንቅለ ተከላ ቅድሚያ ለመስጠት ጥቅም ላይ ይውላል..

ሕክምና እና አስተዳደር

የሳይሮሲስ ሕክምና እንደ ዋናው መንስኤ እና እንደ በሽታው ደረጃ ይለያያል. አንዳንድ አጠቃላይ አቀራረቦች ያካትታሉ:

1. ሄፓቲክ አስተዳደር

1.1 የጉበት ትራንስፕላንት (ሄፓቲክ): ጉበት በከፍተኛ ሁኔታ እየተበላሸ ባለበት ለሲርሆሲስ ከባድ ሕመም ሲያጋጥም፣ ጉበት ትራንስፕላንት ብቸኛው አዋጭ አማራጭ ሊሆን ይችላል።. ንቅለ ተከላ የተጎዳውን ጉበት በህይወት ካለው ወይም ከሟች ለጋሽ ጤናማ መተካትን ያካትታል.

1.2 የችግሮች አያያዝ (ሄፓቲክ): ከሲርሆሲስ ጋር ተያይዘው የሚመጡ ችግሮችን ማከም እንደ አስሲትስ፣ ሄፓቲክ ኢንሴፈሎፓቲ፣ የቫሪሪያል ደም መፍሰስ እና ሄፓቶሴሉላር ካርሲኖማ ያሉ የሄፕታይተስ አስተዳደር ወሳኝ ገጽታ ነው።.

2. የአኗኗር ዘይቤ ማሻሻያዎች

2.1 አልኮል አለመቀበል (የአኗኗር ለውጦች): አልኮሆል ሲሮሲስ ላለባቸው ግለሰቦች ተጨማሪ የጉበት ጉዳትን ለመከላከል አልኮልን ሙሉ በሙሉ መተው አስፈላጊ ነው. የድጋፍ ቡድኖች እና ምክር ጨዋነትን ለመጠበቅ ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ።.

2.2 የአመጋገብ ለውጦች (የአኗኗር ለውጦች): በሶዲየም ዝቅተኛ የሆነ የተመጣጠነ ምግብ አሲስ እና ፈሳሽ ማቆየትን ለመቆጣጠር ይረዳል. በሲርሆሲስ ሕመምተኞች ላይ የተለመደውን የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ለመቅረፍ ትክክለኛ አመጋገብ አስፈላጊ ነው.

2.3 የክብደት አስተዳደር (የአኗኗር ለውጦች): አልኮሆል ያልሆነ የሰባ ጉበት በሽታ ላለባቸው ግለሰቦች በተመጣጣኝ አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ ከመጠን በላይ ክብደት መቀነስ cirrhosisን ለመከላከል ወሳኝ ነው።.

3. መድሃኒቶች

3.1 መድሃኒቶች (መድሃኒቶች): የተለያዩ ምልክቶችን እና የሲሮሲስ ችግሮችን ለመቆጣጠር መድሃኒቶች ሊታዘዙ ይችላሉ. እነዚህም የፈሳሽ መጨመርን ለመቀነስ የሚያሸኑ መድኃኒቶችን፣ የፖርታል የደም ግፊትን ለመቆጣጠር ቤታ-መርገጫዎች እና የሄፕታይተስ ኢንሴፈሎፓቲ ለማከም ላክቶሎስን ሊያካትቱ ይችላሉ።.

3.2 የፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶች (መድሃኒቶች): በቫይረስ ሄፓታይተስ (እንደ ሄፓታይተስ ቢ ወይም ሲ ያሉ) የሲርሆሲስ በሽታ ሲከሰት የቫይረስ ኢንፌክሽንን ለመቆጣጠር እና ተጨማሪ የጉበት ጉዳቶችን ለመከላከል የፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶች ሊታዘዙ ይችላሉ..

4. ክትትል

4.1 መደበኛ ምርመራዎች (ክትትል): cirrhosis ያለባቸው ሰዎች ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎች ጋር መደበኛ ክትትል ያስፈልጋቸዋል. እነዚህ ጉብኝቶች የጉበት ሥራን ለመከታተል, ችግሮችን ለመገምገም እና እንደ አስፈላጊነቱ የሕክምና እቅዶችን ለማስተካከል አስፈላጊ ናቸው.

የሲርሆሲስ ችግሮች

1. የሄፕታይተስ ውስብስቦች

1.1 ፖርታል የደም ግፊት (ሄፓቲክ): cirrhosis ብዙውን ጊዜ በፖርታል ደም መላሽ ቧንቧዎች ውስጥ የደም ግፊት መጨመር ያስከትላል, ይህም የደም ግፊት መጨመር ያስከትላል. ይህ ሁኔታ በጉሮሮ ውስጥ እና በሆድ ውስጥ ያሉ የደም ስሮች (varices) እድገትን ያመጣል, ይህም ሊሰበር እና ለሕይወት አስጊ የሆነ የደም መፍሰስ ሊያስከትል ይችላል..

1.2 Ascites (ሄፓቲክ): Ascites ብዙውን ጊዜ በጉበት ውስጥ ባለው የደም ዝውውር ችግር ምክንያት በሆድ ክፍል ውስጥ ፈሳሽ መከማቸት ነው.. በሆድ ውስጥ ምቾት ማጣት, የመተንፈስ ችግር እና የኢንፌክሽን መጨመር ሊያስከትል ይችላል.

1.3 ሄፓቲክ ኢንሴፍሎፓቲ (ሄፓቲክ): ሄፓቲክ ኤንሰፍሎፓቲ በደም ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮች ተከማችተው የአንጎል ሥራ ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩበት ሁኔታ ነው. ከመለስተኛ ግራ መጋባት እስከ ከፍተኛ ትኩረት ማጣት እና ኮማ ሊደርስ ይችላል።.

2. የሂሞዳይናሚክስ ውስብስቦች

2.1 ሄፓቶሬናል ሲንድሮም (ሄሞዳይናሚክስ): cirrhosis ወደ ሄፓቶሬናል ሲንድሮም (ሄፓቶሬንናል ሲንድሮም) ሊያመራ ይችላል, ይህ ሁኔታ የኩላሊት ሥራን መጣስ ነው. ይህ ሁኔታ የሽንት ውጤትን በመቀነሱ እና የ creatinine መጠን መጨመር የሚታወቅ ሲሆን አፋጣኝ የሕክምና ክትትል ያስፈልገዋል.

2.2 ድንገተኛ ባክቴሪያ ፔሪቶኒተስ (ሄሞዳይናሚክስ): cirrhosis ያለባቸው ሰዎች ድንገተኛ የባክቴሪያ ፔሪቶኒስስ ፣ በአሲቲክ ፈሳሽ ውስጥ ኢንፌክሽን የመያዝ እድላቸው ከፍ ያለ ነው።. ይህ ሁኔታ የአሲሲስ ከባድ ችግር ሲሆን የአንቲባዮቲክ ሕክምና ያስፈልገዋል.

3. ሄማቶሎጂካል ውስብስቦች

3.1 Coagulopathy (ሄማቶሎጂ): cirrhosis ብዙውን ጊዜ የደም መርጋት መዛባትን ያስከትላል ምክንያቱም በጉበት ውስጥ የመርጋት ምክንያቶችን ማምረት በመቀነሱ. ይህ ወደ ቀላል ስብራት እና ደም መፍሰስ ሊያስከትል ይችላል.

3.2 የደም ማነስ (ሄማቶሎጂ): የቀይ የደም ሴሎች ምርት በመቀነሱ ምክንያት cirrhosis የደም ማነስ ሊያስከትል ይችላል።. የደም ማነስ ወደ ድክመትና ድካም ይመራል.

4. ሄፓቶሴሉላር ውስብስቦች

4.1 ሄፓቶሴሉላር ካርሲኖማ (ሄፓቶሴሉላር): የረዥም ጊዜ ሲርሆሲስ የጉበት ካንሰር አይነት ሄፓቶሴሉላር ካርሲኖማ (ኤች.ሲ.ሲ.) የመያዝ እድልን ይጨምራል።. የኤች.ሲ.ሲ.ን አስቀድሞ ለማወቅ መደበኛ ክትትል እና ምርመራ አስፈላጊ ናቸው።.

4.2 የጉበት አለመሳካት (ሄፓቶሴሉላር): በከፍተኛ ደረጃ የሲርሆሲስ ደረጃ ላይ, የጉበት ሥራ እየተባባሰ ሄዶ የጉበት ጉድለት ይደርሳል. ይህ ለሕይወት አስጊ የሆነ ሁኔታ ነው, እና ብቸኛው ውጤታማ ህክምና የጉበት መተካት ነው.

መከላከል እና የአኗኗር ዘይቤ ማሻሻያዎች

1. ሄፓቲክ መከላከያ

1.1 የአልኮል ፍጆታን ይገድቡ (ሄፓቲክ): አልኮሆል ያለበት የጉበት በሽታ እና ሲርሆሲስን ለመከላከል ግለሰቦች በአደጋ መንስኤዎቻቸው እና በአልኮል አላግባብ መጠቀም ታሪክ ላይ በመመስረት መጠነኛ ወይም ሙሉ በሙሉ ከአልኮል መራቅን መለማመድ አለባቸው።.

1.2 አልኮሆል ያልሆነ የሰባ ጉበት በሽታ (ሄፓቲክ): አልኮሆል ላልሆነ የሰባ የጉበት በሽታ (NAFLD) ተጋላጭ ለሆኑ ሰዎች በተመጣጣኝ አመጋገብ እና መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ ጤናማ የሰውነት ክብደትን ማቆየት cirrhosisን ይከላከላል።.

2. ሄፓታይተስ መከላከል

2.1 ደህንነቱ የተጠበቀ ወሲብ እና ሄፓታይተስ ክትባት (ሄፓታይተስ): ጥንቃቄ የተሞላበት የግብረ ሥጋ ግንኙነት ማድረግ እና ከሄፐታይተስ ቢ ክትባት መውሰድ የተለመደ ለሲርሆሲስ መንስኤ የሆኑትን የቫይረስ ሄፓታይተስ በሽታዎችን ለመከላከል ይረዳል..

2.2 ሄፓታይተስ ሲ ምርመራ (ሄፓታይተስ): ለሄፐታይተስ ሲ ወቅታዊ ምርመራ ለቅድመ ምርመራ እና ህክምና አስፈላጊ ነው, ይህም በቫይረሱ ​​​​የተያዙ ግለሰቦች ላይ cirrhosis ይከላከላል..

3. ጤናማ ኑሮ

3.1 የክብደት አስተዳደር (ጤናማ ኑሮ): ትክክለኛ አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ ጤናማ ክብደትን መጠበቅ አልኮል ያልሆኑ የሰባ ጉበት በሽታዎችን እና cirrhosisን ለመከላከል ያስችላል።.

3.2 የተመጣጠነ አመጋገብ (ጤናማ ኑሮ)): በቅባት፣ በስኳር እና በጨው የበለጸገ እና በፍራፍሬ፣ አትክልት እና ሙሉ እህል የበለፀገ አመጋገብን መመገብ ለጉበት ጤና ይጠቅማል።.

4. ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ማስወገድ

4.1 ደህንነቱ የተጠበቀ የመድሃኒት አጠቃቀም (ጎጂ ንጥረ ነገሮች): ግለሰቦች በታዘዘው መሰረት መድሃኒቶችን መውሰድ አለባቸው እና ከመጠን በላይ ከመጠቀም ወይም አላግባብ መጠቀምን በተለይም በጉበት ላይ ጉዳት ያደርሳሉ..

4.2 መርፌዎችን ከመጋራት ይቆጠቡ (ጎጂ ንጥረ ነገሮች): መርፌ የሚወጉ መድኃኒቶችን የሚጠቀሙ ግለሰቦች መርፌን በጭራሽ አይካፈሉም ምክንያቱም ይህ ወደ cirrhosis የሚያመሩ ኢንፌክሽኖችን ሊያስተላልፉ ይችላሉ ።.

5. የሄፐታይተስ ክትባት

5.1 የሄፐታይተስ ክትባት (የሄፐታይተስ ክትባት): ከሄፐታይተስ ኤ እና ቢ ክትባት መውሰድ እነዚህን የቫይረስ ኢንፌክሽኖች ውጤታማ የሆነ መከላከያ ይሰጣል፣ ይህም ከሄፐታይተስ ጋር የተያያዘ የሲርሆሲስን ስጋት ይቀንሳል።.

ድጋፍ እና የአኗኗር ዘይቤ አስተዳደር

ከሲርሆሲስ ጋር መኖር ፈታኝ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን በትክክለኛው ድጋፍ እና የአኗኗር ዘይቤ ማስተካከያ ግለሰቦች አርኪ ህይወት ሊመሩ ይችላሉ።. አንዳንድ ጠቃሚ ጉዳዮች እዚህ አሉ።:

• የአመጋገብ ለውጦች; ዝቅተኛ የሶዲየም የተመጣጠነ ምግብ አሲስ እና ፈሳሽ ማቆየትን ለመቆጣጠር አስፈላጊ ነው. የአንጎል በሽታን ለመከላከል በጤና እንክብካቤ አቅራቢው አመራር የፕሮቲን አወሳሰድ ማስተካከል ሊያስፈልግ ይችላል።. የተመጣጠነ ምግብ እጥረት በ cirrhotic በሽተኞች ውስጥ የተለመደ ስለሆነ የአመጋገብ ድጋፍ ወሳኝ ነው.
• የመድሀኒት ማክበር: ከሲርሆሲስ ጋር የተዛመዱ ችግሮችን ለመቆጣጠር መድሃኒት ከታዘዙ፣ እንደ መመሪያው መውሰድዎ በጣም አስፈላጊ ነው።. እነዚህም የተለያዩ ምልክቶችን ለመቆጣጠር የሚያሸኑ፣ቤታ-መርገጫዎች ወይም ላክቶሎስን ሊያካትቱ ይችላሉ።.
• መደበኛ ምርመራዎች;የጉበት ሥራን ለመከታተል፣ ውስብስቦችን ለመገምገም እና እንደ አስፈላጊነቱ የሕክምና ዕቅዶችን ለማስተካከል ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር መደበኛ የክትትል ቀጠሮዎች አስፈላጊ ናቸው።.
• አልኮል አለመቀበል;አልኮሆል ለሲሮሲስዎ አስተዋፅዖ የሚያደርግ ከሆነ ሙሉ በሙሉ መታቀብ አስፈላጊ ነው።. የድጋፍ ቡድኖች እና ምክር ጨዋነትን ለመጠበቅ ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ።.
• የአእምሮ ጤና ድጋፍ; እንደ cirrhosis ካለው ሥር የሰደደ በሽታ ጋር መኖር ስሜታዊ ፈታኝ ሊሆን ይችላል።. ጭንቀትን፣ ጭንቀትን እና ድብርትን ለመፍታት በሚያስፈልግበት ጊዜ የአእምሮ ጤና ድጋፍ ይፈልጉ.
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ: መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አጠቃላይ ጤናን ያሻሽላል እና እንደ ጡንቻ ብክነት ያሉ ችግሮችን ለመቆጣጠር ይረዳል. የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ከመጀመርዎ በፊት የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያማክሩ.
• የጉበት ንቅለ ተከላ ግምገማ፡-የተራቀቀ የሲርሆሲስ ችግር ላለባቸው ሰዎች, ጉበት ትራንስፕላንት ብቸኛው አማራጭ ሊሆን ይችላል. ብቁነትን ለመገምገም እና ወደ ንቅለ ተከላ መጠበቂያ ዝርዝሩ ውስጥ ለመግባት ከንቅለ ተከላ ማእከል ጋር መማከር ወሳኝ ነው።.

የቤተሰብ እና የእንክብካቤ ሰጪዎች ሚና

Cirrhosis ብዙውን ጊዜ ግለሰቡን ብቻ ሳይሆን ቤተሰባቸውን እና ተንከባካቢዎቻቸውን ይጎዳል።. የሚወዷቸው ሰዎች ድጋፍ ሊሰጡባቸው የሚችሉባቸው አንዳንድ መንገዶች እዚህ አሉ።:

• እራስዎን ያስተምሩ፡- የሚወዱትን ሰው በተሻለ ሁኔታ ለመደገፍ cirrhosis፣ ደረጃዎቹ እና የሕክምና አማራጮችን ይረዱ.
• ስሜታዊ ድጋፍ; Cirrhosis ስሜታዊ ታክስ ሊሆን ይችላል. የስሜታዊ ድጋፍ እና ማበረታቻ ምንጭ ይሁኑ.
• በመድኃኒቶች እገዛ; መድሃኒቶች በታዘዘው መሰረት መወሰዳቸውን እና የጤና እንክብካቤ ቀጠሮዎች መያዛቸውን ለማረጋገጥ ያግዙ.
• ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መጠበቅ; cirrhosis ላለው ሰው ጤናማ አመጋገብ እና የአኗኗር ዘይቤን ያበረታቱ.
• ንቁ ሁን፡ የችግሮች ምልክቶችን ወይም የበሽታ ምልክቶችን መባባስ ይመልከቱ እና አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ ያግኙ.
• የድጋፍ ቡድን ይቀላቀሉ፡ለተንከባካቢዎች የድጋፍ ቡድን መቀላቀልን በተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ ካሉ ከሌሎች ጋር ለመገናኘት እና ልምዶችን ለመካፈል ያስቡበት.

በማጠቃለል

cirrhosis በጉበት ላይ እና በብዙ ሁኔታዎች የአንድን ሰው አጠቃላይ ሕይወት የሚጎዳ ውስብስብ እና እድገት ነው. መንስኤዎቹን፣ ምልክቶችን፣ ደረጃዎችን እና የአስተዳደር አማራጮችን መረዳት ለታካሚዎች እና ለሚወዷቸው ሰዎች ወሳኝ ነው።. ተገቢው የሕክምና እንክብካቤ፣ የአኗኗር ዘይቤ ማስተካከያ እና ስሜታዊ ድጋፍ ሲደረግላቸው ሲሮሲስ ያለባቸው ግለሰቦች ጥሩ የህይወት ጥራትን ሊጠብቁ እና ሁኔታውን በብቃት መቆጣጠር ይችላሉ።. እርስዎ ወይም የሚያውቁት ሰው በሲርሆሲስ ከተጠቁ፣ ከጤና ባለሙያዎች፣ ከድጋፍ ቡድኖች እና ከአማካሪዎች እርዳታ መፈለግ ለተሻሻለ ደህንነት አወንታዊ እርምጃ ነው።. ያስታውሱ፣ በጊዜው ጣልቃ ገብነት እና በትክክለኛው አቀራረብ፣ cirrhosisን መቆጣጠር እና ተጽእኖውን መቀነስ ይቻላል።