የጉበት Cirrhosis መንስኤዎች-የአደጋ መንስኤዎችን መረዳት
27 Oct, 2024
የጤና ጉዞጉበት ሲርሆሲስ፣ ጉበት ጠባሳ የሚደርስበት እና በትክክል መሥራት የማይችልበት ሁኔታ፣ በዓለም አቀፍ ደረጃ የህብረተሰብ ጤና ስጋት ነው. የዓለም ጤና ድርጅት (WHO) እንደገለጸው የጉበት cirrhosis በየዓመቱ ከ 1 ሚሊዮን በላይ ሰዎችን ለሞት ይዳርጋል, ይህም ለዓለም አቀፍ የበሽታ ሸክም ከፍተኛ አስተዋጽኦ ያደርጋል. ምንም እንኳን ብዙ ሰዎች ተስፋ ቢያጋጥሙትም, ብዙ ሰዎች ከጉበት ካራሲስሴስ በሽታ ጋር የተዛመዱ መንስኤዎች እና አደጋ ምክንያቶች በጭራሽ አያውቁም, ይህም ወደ መዘግየት ምርመራ እና ሕክምና ሊመራ ይችላል. በዚህ ብሎግ ውስጥ የአደጋ ተጋላጭነቶችን ለማዳበር የመያዝ እድልን ለመቀነስ እና የማድረግ እድልን ለመቀነስ የሚረዱትን የጉበት Cirirhotosis መንስኤዎች የተለመዱ መንስኤዎችን እንገፋፋለን.
አልኮሆል አላግባብ መጠቀም፡ የጉበት ሲርሆሲስ ዋነኛ መንስኤ
ሥር የሰደደ አልኮሆል አላግባብ መጠቀም ለጉበት cirrhosis ትልቅ አደጋ ነው. ከመጠን በላይ የአልኮል መጠጥ በሚጠጡበት ጊዜ ወደ መከለያ እና ጉዳት የሚወስድ ነው. ከጊዜ በኋላ ይህ ብልጭታ ጉበት እንዲከሰት ሊያደርግ ይችላል. እንደ እውነቱ ከሆነ በብሔራዊ የአልኮሆል አላግባብ መጠቀም እና አልኮልዝም (NIAAA) መሠረት ከአልኮል ጋር የተያያዘ የጉበት በሽታ በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ በጣም የተለመደው የጉበት በሽታ መንስኤ ነው. ጠጪ ጠጪ ከሆኑ አደጋዎቹን ማወቅ እና የአልኮል መጠንን ለመቀነስ እርምጃዎችን መውሰድ በጣም አስፈላጊ ነው. ስለ አኳያነት ውሳኔዎችዎ እንዲገዙዎት እንዲረዱዎት የሚረዱ ውሳኔዎች እንዲረዱዎት ለጤንነት ማስተላለፍ, ግላዊነትን የግለሰቦችን የጤና ምክር እና ሀብቶችን ያቀርባል.
ከመጠን በላይ የመጠጣት አደጋዎች
ከመጠን በላይ መጠጣት ለወንዶች በአንድ ክፍለ ጊዜ አምስት ወይም ከዚያ በላይ መጠጦችን እና ለሴቶች አራት ወይም ከዚያ በላይ መጠጦችን እንደመውሰድ ይገለጻል ፣ ለጉበት ለኮምትሬሲስ ትልቅ ተጋላጭነት ነው. ከመጠን በላይ በሚጠጡበት ጊዜ ጉበትዎ አልኮልን በብቃት ማቀነባበር ስለማይችል ወደ እብጠት እና ጉዳት ያስከትላል. ውሎ አድሮ ወደ Cirryhosis ሊመራ የሚችል ጠባሳ ሊያስከትል ይችላል. ማህበራዊ ጠጪ ከሆንክ የመጠጥ ልማዶችህን ማስታወስ እና ከመጠን በላይ ከመጠጣት መቆጠብ በጣም አስፈላጊ ነው.
የቫይረስ ሄፓታይተስ፡ እያደገ ያለ ስጋት
Hepatitis b እና C ጨምሮ የቫይረስ ሄፓታይተስ የጉበት Cirrshosis ሌላ ጉልህ አደጋ ነው. እነዚህ ቫይረሶች በጉበት ውስጥ እብጠት እና ጠባሳ ሊያስከትሉ ይችላሉ, ከጊዜ በኋላ ወደ Cirthhosis ይመራሉ. በዓለም ጤና ድርጅት ድርጅት መሠረት በዓለም ዙሪያ 325 ሚሊዮን የሚሆኑ ሰዎች በዓለም ዙሪያ ከከባድ የሄ pat ታይተስ ቢ ወይም ሲ ኢንፌክሽኖች ጋር ይኖራሉ. ለቫይረስ ሄፓታይተስ አደጋ ከተጋለጡ, መከተብ እና ስርጭትን ለመከላከል እርምጃዎችን መውሰድ አስፈላጊ ነው.
የክትባት አስፈላጊነት
ክትባት የቫይረስ ሄፓታይተስን ለመከላከል ወሳኝ እርምጃ ነው. የሄፕታይተስ ቢ ክትባት ኢንፌክሽኑን ለመከላከል 90% ውጤታማ ነው, የጤና እንክብካቤ ሠራተኞችን, እና አደንዛዥ ዕፅ ያላቸውን ሰዎች ጨምሮ ለበሽታው የመያዝ አደጋ ላለባቸው ግለሰቦች ሁሉ ይመከራል. በተጨማሪም የሄፐታይተስ ኤ ክትባቱ ቫይረሱ ወደበዛባቸው አካባቢዎች ለሚጓዙ ሰዎች ይመከራል.
ለጉበት cirrhosis ሌሎች አደገኛ ሁኔታዎች
ከአልኮል አላግባብ መጠቀም እና ከቫይረስ ሄፓታይተስ በተጨማሪ ለጉበት ሲሮሲስ የሚያጋልጡ ሌሎች በርካታ ምክንያቶችም አሉ. እነዚህም ያካትታሉ:
አልኮሆል ያልሆነ የሰባ ጉበት በሽታ (NAFLD)
NAFLD, በጉበት ውስጥ ስብ የሚከማችበት ሁኔታ, በዓለም ዙሪያ እያደገ አሳሳቢ ነው. እንደ አሜሪካን የጉበት ፋውንዴሽን ዘገባ ከሆነ በዩናይትድ ስቴትስ ወደ 100 ሚሊዮን የሚገመቱ ሰዎች ኤንኤፍኤልዲ (NAFLD) አላቸው, ይህም የጉበት ለኮምትስ በሽታ ተጋላጭነታቸውን ይጨምራል.
የቤተሰብ ታሪክ
የጉበት ለኮምትሬ የቤተሰብ ታሪክ ካለህ ለበሽታው የመጋለጥ ዕድሉ ከፍተኛ ሊሆን ይችላል. ምክንያቱም አንዳንድ የጄኔቲክ ሚውቴሽን ለጉበት በሽታ የመጋለጥ እድልን ይጨምራል.
በ ውስጥ በጣም ታዋቂ ሂደቶች ሕንድ
ጠቅላላ ሂፕ መተካት (አንድ-ጎን
እስከ 80% ቅናሽ
90% ደረጃ ተሰጥቶታል።
አጥጋቢ
ጠቅላላ የሂፕ ምትክ (ቢ/ሊ))
እስከ 80% ቅናሽ
90% ደረጃ ተሰጥቶታል።
አጥጋቢ
ጠቅላላ የሂፕ ምትክ-ቢ/ሊ
እስከ 80% ቅናሽ
90% ደረጃ ተሰጥቶታል።
አጥጋቢ
የኤኤስዲ መዘጋት
እስከ 80% ቅናሽ
90% ደረጃ ተሰጥቶታል።
አጥጋቢ
የጉበት ትራንስፕላንት ቀዶ ጥገና
እስከ 80% ቅናሽ
90% ደረጃ ተሰጥቶታል።
አጥጋቢ
ከመጠን ያለፈ ውፍረት
ከመጠን በላይ መወፈር ለጉበት ለኮምትሬ (cirrhosis) ከፍተኛ አደጋ ነው, ምክንያቱም ለሰባ የጉበት በሽታ እና የኢንሱሊን መቋቋምን ሊያስከትል ይችላል. ጤናማ ክብደትን በተመጣጣኝ አመጋገብ እና መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ የጉበት ለኮምትሬ ተጋላጭነትን ለመቀነስ ይረዳል.
ከጉበት cirrhosis ጋር ተያይዘው የሚመጡትን መንስኤዎች እና የአደጋ መንስኤዎችን በመረዳት፣ ይህን የሚያዳክም በሽታ የመያዝ እድልን ለመቀነስ እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ. ያስታውሱ፣ አስቀድሞ ማወቅ እና ህክምና የጉበት ክረምስስን ለመከላከል ቁልፍ ናቸው. የጉበት ጤንነትዎ የሚጨነቁ ከሆነ ከጤና እንክብካቤ ባለሙያ ጋር በመሆን ከጤና እንክብካቤ ባለሙያ ጋር ያማክሩ እና መረጃው እንዲቆዩ እና ኃይልን ለማግኘት ከሄኖፕት ግላዊ ሀብቶች ይጠቀሙ.
መደምደሚያ
የጉበት cirrhosis ሕክምና ካልተደረገለት አስከፊ መዘዝ ሊያስከትል የሚችል ከባድ ሕመም ነው. ከጉበት cirrhosis ጋር ተያይዘው የሚመጡትን ምክንያቶች እና የአደጋ መንስኤዎችን በመረዳት ይህንን በሽታ የመያዝ አደጋን ለመቀነስ እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ. ሚዛናዊ የሆነ የአመጋገብ, መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአልኮል መጠጥ ውስጥ ሚዛን ጨምሮ ጤናማ አኗኗር ያስታውሱ, ጥሩ የጉበት ጤናን ለመጠበቅ ቁልፍ ነው. በመረጃ ይቆዩ፣ በጉልበት ይቆዩ እና ጤናዎን በHealthTrip ይቆጣጠሩ.
የጤንነት ሕክምናዎች
ለራስህ ዘና ለማለት ጊዜ ስጥ
በጣም ዝቅተኛ ዋጋዎች የተረጋገጠ!
በጣም ዝቅተኛ ዋጋዎች የተረጋገጠ!
