ከብጉር አፈ ታሪኮች በስተጀርባ ያለው እውነት፡ የተለመዱ የተሳሳቱ አመለካከቶችን ማቃለል

በአለም አቀፍ ደረጃ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎችን የሚያጠቃ የቆዳ በሽታ፣ ብዙ ጊዜ ብዙ አፈ ታሪኮችን እና የተሳሳቱ አመለካከቶችን ይዞ ይመጣል።. በዚህ ብሎግ ውስጥ፣ የቆዳ ስጋት እውነታዎች ላይ ብርሃን በማብራት ከተለመዱት የብጉር አፈ ታሪኮች ጀርባ ያለውን እውነት እንገልጣለን።.

የተሳሳተ አመለካከት 1፡ በብጉር የሚያዙ ወጣቶች ብቻ ናቸው።

• ከታዋቂ እምነት በተቃራኒ፣ ብጉር በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች ብቻ አይደሉም. በጉርምስና ወቅት የሆርሞን ለውጦች በጉርምስና ወቅት እንዲስፋፋ አስተዋጽኦ ቢያደርጉም ፣ አዋቂዎች እንደ ውጥረት ፣ የሆርሞን መዛባት ወይም በሕክምና ሁኔታዎች ምክንያት ብጉር ሊያጋጥማቸው ይችላል።.

የተሳሳተ አመለካከት 2፡ ቅባት የበዛባቸው ምግቦች ብጉርን ያስከትላሉ

• በቅባት ምግቦች እና በአይን መካከል ያለው ግንኙነት የማያቋርጥ ተረት ነው።. በሳይንስ ቀጥተኛ ግንኙነትን የሚደግፉ ውስን ማስረጃዎች አሉ።. በምትኩ፣ ዘረመል፣ ሆርሞኖች እና የቆዳ እንክብካቤ ልማዶች በብጉር እድገት ውስጥ የበለጠ ጉልህ ሚና ይጫወታሉ.
  

አፈ-ታሪክ 3፡ ብጉርን ማብቀል በፍጥነት ያጸዳቸዋል።

• ብጉር ብቅ ብቅ ማለት ጊዜያዊ እርካታ ሊሰጥ ይችላል, ነገር ግን ብዙውን ጊዜ ጉዳዩን ያባብሰዋል. ባክቴሪያን ማስተዋወቅ, እብጠትን መጨመር እና ወደ ጠባሳ ሊያመራ ይችላል. ረጋ ያለ ማጽዳት, የአካባቢ ህክምናዎች እና የባለሙያ ምክሮች የበለጠ ውጤታማ አቀራረቦች ናቸው.
  
  
  ተጨማሪ ያንብቡ

አፈ ታሪክ 4፡ ለፀሐይ መጋለጥ ብጉርን ያጸዳል።

• የፀሐይ ብርሃን በማድረቅ ተጽእኖ ምክንያት ብጉርን በጊዜያዊነት ሊያሻሽል ቢችልም ለረጅም ጊዜ የፀሐይ መጋለጥ ቆዳን ይጎዳል, ይህም ለረዥም ጊዜ ብጉርን ያባብሳል.. የጸሀይ መከላከያ (ፀሐይ መከላከያ) ቆዳን ያለከፋ ብጉር ለመከላከል በጣም አስፈላጊ ነው.

የተሳሳተ አመለካከት 5፡ ብጉር የመነጨው በደካማ ንፅህና ነው።

• ብጉር የንጽህና ጉድለት ብቻ ውጤት አይደለም።. ከመጠን በላይ ማፅዳት እና ማፅዳት የቆዳን አስፈላጊ ዘይቶችን ያስወግዳል ፣ ይህም ብጉርን ያባብሳል።. ረጋ ያለ ማጽዳት እና የታለሙ ህክምናዎችን ጨምሮ ሚዛናዊ የሆነ የቆዳ እንክብካቤ ሂደት ቁልፍ ነው።.

አፈ ታሪክ 6፡ ሜካፕ ብጉርን ያባብሳል

• ሁሉም ሜካፕ ለብጉር ተጋላጭ ለሆኑ ቆዳዎች ጎጂ አይደሉም. ከኮሜዶጂኒክ ያልሆኑ እና ከዘይት ነጻ የሆኑ ምርቶች የተነደፉት የጉሮሮ መዘጋትን ለመቀነስ ነው።. ከመተኛቱ በፊት ሜካፕን ማስወገድ እና ብሩሾችን አዘውትሮ ማጽዳት ብልሽትን ለመከላከል አስፈላጊ ልምዶች ናቸው።.

የተሳሳተ አመለካከት 7፡ ብጉር ከውጪ ነው።

• እንደ አመጋገብ፣ ሆርሞኖች እና ጄኔቲክስ ያሉ ውስጣዊ ሁኔታዎች በብጉር ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ።. እንደ የተመጣጠነ አመጋገብ፣ የጭንቀት አስተዳደር እና ተስማሚ የቆዳ እንክብካቤን የመሳሰሉ ውስጣዊ እና ውጫዊ ሁኔታዎችን የሚፈታ ሁሉን አቀፍ አቀራረብ ውጤታማ የብጉር አያያዝ አስፈላጊ ነው።.

አፈ ታሪክ 8፡ ብጉር ሁሉ አንድ ነው።

• ብጉር ከጥቁር ነጠብጣቦች እና ከነጭ ነጠብጣቦች እስከ ሳይስቲክ ጉዳቶች ድረስ በተለያዩ ቅርጾች ይታያል. የተለያዩ ዓይነቶች የተለየ ሕክምና ያስፈልጋቸዋል. ከቆዳ ህክምና ባለሙያ ጋር መማከር በልዩ አይነት እና በብጉር ክብደት ላይ የተመሰረተ ብጁ አቀራረብን ያረጋግጣል..

በማጠቃለል,ከተለመዱት የብጉር አፈ ታሪኮች በስተጀርባ ያለውን እውነት መረዳት ውጤታማ አስተዳደርን ለማግኘት ወሳኝ ነው።. ትክክለኛ የቆዳ እንክብካቤን፣ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን እና የባለሙያ መመሪያን በማካተት ለግል የተበጀ አካሄድ ይበልጥ ጥርት ያለ እና ጤናማ ቆዳን ለማግኘት ቁልፉ ነው።