የACL መልሶ ግንባታ እና የጉልበት አርትሮስኮፒ፡ እውነታን ከልብ ወለድ መለየት

የጉልበት ጉዳትን በተመለከተ በተለይም ከስፖርት ጋር በተያያዙ ጉዳዮች ላይ "ACL ተሃድሶ" ወይም "የጉልበት arthroscopy" በሹክሹክታ መስማት የተለመደ አይደለም. ግን እነዚህ ቃላት በእውነቱ ምን ማለት ናቸው. በሄልግራም, እውነታውን ከልብ ወለድ ለመለያየት እና ስለ ጤንነትዎ በእውቀት ላይ የተመሠረተ ውሳኔዎችን ለማቅረብ የሚያስፈልጉዎትን ግልፅ ለማድረግ ነው.

የ ACL መልሶ ግንባታ ምንድነው?

በመሠረታዊ ነገሮች እንጀምር. የኋላ ተንከባካቢ ማጉደል (ኤሲኤል) ከጫካ አጥንት (FEIM) ጋር በሚገናኝ ጉልበቱ ውስጥ ወሳኝ ጭማቂ ነው (ቲቢያ). ዋናው ተግባሩ መረጋጋትን መስጠት እና በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ ከመጠን በላይ መንቀሳቀስን መከላከል ነው. የ ACL ጉዳት የሚከሰተው ጅማቱ ሲዘረጋ ወይም ሲቀደድ፣ ብዙ ጊዜ በድንገት በመቆም፣ አቅጣጫ ሲቀየር ወይም ከመዝለል በሚያሳዝን ሁኔታ ሲያርፍ ነው. የ ACL መልሶ መገንባት የጉልበቱን ተፈጥሯዊ ተግባር እና መረጋጋትን መልሶ ለማግኘት የተጎዱትን ቀዶ ጥገና ወይም ለመተካት የሚያስችል የቀዶ ጥገና አሰራር ነው.

የ ACL ግንባታ እውነታ

ከታዋቂ እምነት በተቃራኒ የኤሲኤል መልሶ ግንባታ ፈጣን መፍትሄ አይደለም. ቀዶ ጥገናው ራሱ ለበርካታ ወሮች ወይም ከዚያ በላይ ለብዙ ወሮች ሊወስድ የሚችል ረዥም እና የአደጋ ጊዜ የመለዋወጥ ሂደት መጀመሪያ ነው. እሱ አስፈላጊ ቃል ነው, ግን ብዙውን ጊዜ ሙሉ እንቅስቃሴን መልበስ እና በጉልበቱ ላይ ተጨማሪ ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል. በሄልግራም, እያንዳንዱ የግለሰቡ ጉዞ ልዩ መሆኑን እናውቃለን, እናም የባለሙያዎች ቡድናችን በሂደቱ በኩል ይመራዎታል, ይህም ምርመራውን ለማገገም ነው.

የጉልበት Arthroscopy ምንድን ነው?

የጉልበቶች አርትራይተሮች ትናንሽ ካሜራ (አርትራይሮስኮፕ) በመጠቀም የጉልበት ማቆሚያዎች (Arrircerosce) እና የተጎዱ ሕብረ ሕዋሳትን በማካሄድ ላይ የሚደርሱ የጉልበቶች መገጣጠሚያዎች ናቸው. ብዙውን ጊዜ እንደ የተረፈ የ Cardilage, የአጥንት ነጠብጣብ ወይም የተገመገሙ ሁኔታዎችን የመሳሰሉ ሁኔታዎችን ለመመርመር እና ለማከም ያገለግላል. ሂደቱ ብዙውን ጊዜ በተመላላሽ ታካሚ ላይ ነው, እና ታካሚዎች ከ ACL መልሶ ግንባታ ጋር ሲነጻጸር ፈጣን የማገገሚያ ጊዜ ሊጠብቁ ይችላሉ.

በጉልበት Arthroscopy ዙሪያ ያሉ አፈ ታሪኮችን ማባከን

አንድ የተለመደው የተሳሳተ የተሳሳተ አመለካከት የጉልበቶች አርትራይተስ "ፈጣን ማስተካከያ" ወይም "የባንድ-ድጋፍ መፍትሄ ነው." ምንም እንኳን አሰራሩ ከኤሲኤል መልሶ ግንባታ ያነሰ ወራሪ መሆኑ እውነት ቢሆንም፣ አሁንም ጥንቃቄ የተሞላበት ጥንቃቄ እና እቅድ ማውጣት የሚፈልግ የቀዶ ጥገና ሂደት ነው. በተጨማሪም የጉልበት አርትሮስኮፒ ለወደፊት የጉልበት ችግር ዋስትና አይደለም, እና ታካሚዎች ጥሩ ውጤቶችን ለማረጋገጥ የመልሶ ማቋቋም መርሃ ግብር መፈጸም አለባቸው. በሄልግራፊ ላይ, ግልፅነት እና ትምህርት ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ህመምተኞቻችን ስለ መንከባከቡ የተረጋገጠ ውሳኔዎችን እንዲወስኑ ያደርጋቸዋል.

በማገገምዎ ውስጥ የጤና መጠየቂያ ሚና

በሄልግራም, ውስብስብ የሆነውን የጉልበቶች ጉዳቶች እና የቀዶ ጥገናዎች ውስብስብ የሆነውን ዓለም ማቀናቀፍ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል. ለዚያም ነው ለግል ግላዊ እንክብካቤን ለማቅረብ እና በመንገዱ ላይ ሁሉንም እርምጃ ለመደገፍ የተረጋገጠ ነው. ልዩ ፍላጎቶችዎን እና ግቦችዎን የሚፈታ ብጁ የህክምና እቅድ ለማዘጋጀት የእኛ የባለሙያዎች ቡድን ከእርስዎ ጋር በቅርበት ይሰራል. ከምርመራ እስከ ማገገሚያ፣ በራስ የመተማመን ስሜትዎን መልሰው እንዲያገኙ እና የሚወዱትን ህይወት እንዲኖሩ ለማገዝ ቁርጠኞች ነን.

ወደ ማገገም የመጀመሪያውን እርምጃ መውሰድ

በጉልበቱ ጉዳት ወይም ሁኔታ ውስጥ የሚጣሉ ከሆነ, ጤናዎን ለመቆጣጠር ጊዜው አሁን ነው. የሚገባዎትን እንክብካቤ ከመፈለግ ፍርሃት ወይም የተሳሳተ መረጃ እንዲከለክልዎት አይፍቀዱ. በHealthtrip፣ በሂደቱ ውስጥ እርስዎን ለመምራት፣ እውነታን ከልብ ወለድ በመለየት እና ስለ ጤናዎ በመረጃ ላይ የተመሰረተ ውሳኔ ለማድረግ የሚያስፈልግዎትን ግልጽነት ለማቅረብ እዚህ መጥተናል. ዛሬ ወደ ማገገም የመጀመሪያውን እርምጃ ይውሰዱ እና በራስዎ ውሎች ወደ ህይወት ህይወት እንዲመለሱ እንረዳዎታለን.